预防流感国旗下讲话参考演讲稿试稿

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1、预防流感国旗下讲话参考演讲稿试稿预防流感国旗下讲话参考演讲稿 各位教师、同学们： 大家早上好,今天我国旗下讲话的标题是预防流感，从我做起。 最近天气转暖，非常多同学穿上了单衣，但是，每年的3、4月，气候变化比拟大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活泼起来，因而春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要病症为发热、头痛、疲乏乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严峻时会引起肺炎及其它并发症。 为了有效防备和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康平安第一”的思想，提高自我防护认识。 对付流感最有效、也最健康的方法是提高本身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施

2、有以下几条： 1、养成良好的卫生适应，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸本人的眼睛、鼻子和嘴巴。 2、留意饮食卫生，不能在路边小摊随意购置食品，由于路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不洁净的食品器具等都隐藏着大量有害细菌。sh 3、平衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。 4、尽量少去人流聚拢的地点。防止接触有流感样病症的人。本人出现发热流感样病症要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染别人。 5、平时要留意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，加强本身抵抗疾病的才能。 6、随着天气逐步变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，防止造成室内有异味存在。 同学们，健康是人类最珍贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们实在做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康欢乐的度过每一天。 我的国旗下讲话到此完毕，感谢大家。 XX.3.201