健身操比赛成套动作的规定和评分细则一、 有关成套动作的规定1、 成套动作设计应符合下面四个原则：（1） 健身、娱乐原则：（2） 安全无损伤原则；（3） 全面发展身体的原则：（4） 符合年龄特点的原则2、 动作组合中应使身体的各部位（头、手、上臂、前臂、躯干、腿和脚）协调配合：3、 同一动作组合中允许出现一次对称动作；4、 成套动作中不允许出现违例动作（例：滚翻、桥、各种倒立、躯干后屈等）；5、 成套动作的队形变化应是自然、迅速、流畅、清晰、美观，每队全套动作的队形变 化不少于5次（相同队形不算一次队形变化）；6、 运动员在比赛场地中必须移动使用至少4个方向（向前、向后、向侧及对角）；二、 评分细则1、 评分办法（1） 成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到0.1分2） 裁判员评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为得分，再减去 裁判长减分即为最后得分3） 对比赛成绩和结果不接受申述2、 评分因素与分值（10分制）（1）动作设计（3分）① 艺术性★主题应健康、充满活力、富有激情★风格突出，富有创意★动作类型丰富，动作的转换自然流畅★音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰。
★充分利用场地和空间★服饰选择美观协调② 安全性★成套动作中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）★动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平★适合参赛者的年龄特点2） 动作完成（4分）★动作完成轻松、准确、流畅★动作完成能体现所选择主题的风格和特点★动作与音乐协调一致，包括风格、结构、动效等方而★基本姿态和技术正确，动作优美3） 表演和团队精神（3分）★表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康和向上的情绪★队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识★ 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致扣分表评分因素内 容一般较差不可接受动作设计（3分）主题健康、充满活力0.1-0.203-0.40.5或更多风格突出、富有创意0.1-0.203-0.40.5或更多动作类型丰富，动作的转换自然流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多服饰选择美观协调0.1-0.203-0.40.5或更多音乐的选择与动作风格相•致并配合协 调，录音质量高、清晰0.1-0.203-0.40.5或更多充分利用场地和空间0.1-0.203-0.40.5或更多安全性0.1-0.203-0.40.5或更多每出现一个不安全动作扣0.2动作完成（4分）动作完成轻松，准确、流畅0.1-0.203-0.40.5或更多动作完成能体现所选择主题的风格和特 点0.1-0.203-0.40.5或更多动作与音乐须协调•致0.1-0.203-0.40.5或更多基本姿态和技术正确，动作优美0.1-0.20.3-0.40.5或更多表演和团队精神（3分）表现力与热情0.1-0.20.3-0.40.5或更多队形0.1-0.203-0.40.5或更多・・致性（每次）0.10.20.3（4）裁判长减分裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2分: ★被叫到后20秒内未出场。
★参赛人数不符合规定★成套时间不足或超过★着装不符合规定★比赛时掉物或装束散落三、不安全动作1、 各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作2、 过渡背弓3、 无支撑体前屈4、 仰卧翻臀5、 头绕环和过渡头后仰6、 膝转7、 足尖起8、 仰卧直腿起坐、仰卧直腿举腿、仰卧两头起9、 臀部低于膝关节的深蹲10、 高难度的托举动作在成套动作中不鼓励出现竞技健身操中的难度动作，如出现类似的动作，将不予加分, 并对出现的错误动作进行减分武汉科技大学学生健身操、啦啦操比赛组委会二一五年五月五日。