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1、20_浅析体育教学中的心理健康教育修改可编辑版浅析体育教学中的心理健康教育【摘要】学校体育教学应该树立新的思维和理念，要将“健康”放在教学目的的首位，体育教学不仅要关注学生的身体健康，更要关注心理健康，正确把握教学与健康之间的关系。在教学中通过各种方式对学生进行心理健康教育，使学生可以身心健康成长。【关键诃】体育教学；健康；心理健康心理健康教育在体育教学中的必要性学校的基本工作就是教书育人，这是学校的立校之本，体育教学也是如此。它担负着“加强体育运动，增强全民体质”的重要任务，同时也肩负着加强学生心理健康教育的任务。不仅要保证学生的身体健康，还要保证学生的心理健康。只有德、智、体、美相结合，才
2、能培养出合格的现代化建设人才。目前国内的大多数院校只注重教书这个一个方面，在学生的思想品德和心理健康方面明显重视不够。但是，当前在校学生的思想和心理健康问题却越来越突出。一是现在的青少年学生对当前社会的道德状况明显不满，同时他们还会为了自身与小团体利益，突破道德底线，从现实主义出发去做事；二是现代青少年缺乏社会责任感，把个人利益看得太重，他们为了达到目标不择手段，表现出极端的唯利是图思想和功利主义思想；三是严重的重利轻义和拜金主义思想。工作时缺乏敬业精神，而是过度看重薪酬高低；四是缺乏自信心，没有正确的人生观和价值观。现代的青少年学生在学习生活中遇到一些挫折与打击，就会失去上进心，失去学习目标
3、。没有正确的心理健康指导和思想道德教育，他们就会走上歧途，给社会造成危害，也毁了自己。这些问题对学校的教育提出了更高的要求，在各级学校的体育教育中，不仅要求教师要从思想上重视这门课程的重要教育意义，而且还要用付诸于实际行动，要想尽一切办法将心理健康教育和思想品德教育渗透到体育教育中，为国家和社会培养出优秀的建设人才。体育运动对促进学生心理健康的作用2.1体育运动让学生懂得知难而上，学会克服困难90后学生是现在学生的主体，他们大多为独生子女。在家里备受宠爱，在学校深受关怀，没有经历过风雨的摔打和磨练。通过体育教学与体育运动，可以让学生学会坚持和克服困难，提高学生的自信心。根据学生的具体情况制定相
4、应的教学措施和教学目标，因材施教才能产生实际效果，在教学中培养学生自觉自愿的学习行为，并鼓励学生克服对困难的恐惧。体育比其他的学科更具互动性和实践性；体育教学中的交流方式也比其他学科更为特别，在教学过程中，师生之间或者是学生之间，只需要用手势或者动作就可以达到交流的目的，而不像其他学科那样必须用语言表达。这种沟通需要彼此的信任，也无形中提高了学生的人际交往能力。体育教学其实是对社会生活和活动的模拟，是社会活动的提前演练。在体育教学中，学生会经历各种成败、挫折、优胜劣汰、个人与团体、正确性与合理性的体验与认知。再加上老师的正确引导，就可以形成正确的人生观、价值观、思想道德、处事方式等性格态度；也
5、将对学生的人格发展产生积极影响，有利于学生身心健康成长。除此之外，在许多的体育项目中要求同伴间必须互相信任、互相了解、深入交流、互相帮助才能获得比赛胜利。这也会对学生的心理健康产生重大影响，在这样的体育比赛中，那些自闭、内向、不愿与人交往的人会逐渐变得开朗活泼，融入集体，这也有利于将来走向社会可以更好地适应社会生活。体育运动是一种以竞技竞赛为主要形式的活动，在面对比赛的时候，学生会摒弃一些平时的不愉快，将思想的分歧与矛盾抛之脑后，所有人空前团结，形成最强的凝聚力，去为集体争取荣誉，所以体育比赛是增强学生团队精神的最佳方式。体育运动中的竞赛与合作精神，可以提高学生的沟通交流能力，还能增强他们的社
6、会责任感。提倡“友谊第一、比赛第二”的原则，也可以让学生懂得场上与场外不同的身份关系，学会关爱与帮助同伴，明白个人与群体间的矛盾统一关系。这种个人与团队相结合的竞争方式，也可以培养学生的团结进取精神。体育教学中应融入心理健康教育在体育教学过程中必须要将关注学生心理健康放在重要位置。因此，可以在教学过程中，将心理健康作为一项教学指标来进行考察，无论是学校领导还是体育教师，都应该清晰地认识到体育会对学生的心理健康产生重要影响。在此基础上，我们还要认识到，因为心理因素是个复杂多变的因素，所以不能用唯一或者单一的标准去衡量，这也对我们的指标考察方式造成一定的困难。在体育教学过程中，考察学生的心理健康，
7、可以采取抽样调查的方式，如学生的自我评价、思想品德、自信等方面。采用科学的方法定期进行测评，逐渐形成完善的测评体系。这个过程需要心理学、教育学方面的专家、学校还有体育教师多方面的努力。3.2教师自身仪表、形象会对学生产生直接影响从心理学的角度看，教学过程其实是一个互动的过程，是老师与学生之间互相影响的过程。学生对老师的敬仰心理可以对教学效果产生积极影响。在体育教学过程中，体育老师的仪表、形象会对学生产生直接影响，老师可以利用这种崇拜心理使教学达到更佳的效果。第一、体育老师要注重自己的外在形象和内在修养。主要有言谈举止、仪容仪表、表情态度及语言习惯、行为动作等方面。当老师采用这种无声的教育方式去
8、影响学生的时候，会产生积极的潜在效果，甚至会比直接教育效果更好。例如，体型健美的老师会让学生产生一种对美的追求，会促使学生加强锻炼，以求达到健美的效果；第二、体育老师不仅要注重外在形象，还要注重自身素质的提高，只有过硬的技术和高深的学识才能得到学生的崇拜和敬仰，才能产生这种影响效果。体育教学中，体育老师这些形象会对学生的审美观和学习能力产生影响，有利于学生的健康成长。3.3 关注学生之间的差异，要因材施教现代的教育方式不再是一蹴而就的大面积覆盖方式。更注重一对一或者是因材施教，学校的各个教育阶段会对学生的心理健康、人格成长、性格完善产生重大影响。学生年龄越大，性格与心理上的差异性就会越明显。这
9、就需要教师在教学前就做好充分准备，根据不同学生的性格与思想差异，采用不同的方法进行教育。例如，对于自闭、内向、不愿与人交往的学生，可适当进行竞赛类活动，如球类竞技、接力赛跑或拔河需要配合的活动。在活动前进行正确引导，活动后及时总结，逐渐培养他们与人交往的能力；对于行事缺少果断的学生，可以多进行单人快速竞赛类活动，例如羽毛球、乒乓球等，可以培养学生的快速决断能力；对于性格急躁，容易冲动的学生，可以让其进行慢跑或者太极之类的活动。另外还要注重男女学生的差异，女学生应该多安排瑜伽或有氧操等活动，而男生则应该多进行户外运动。4、结束语体育教学中，心理健康教育是非常必要的，体育教学与心理健康教育相辅相成，密不可分。体育教学中缺乏心理健康教育，就不能培养处品学兼优的好学生，体育教育也会失去灵魂；正确的体育运动与体育教学会促进学生的心理健康成长，达到身心健康的目的。所以在体育教学的过程中必须要始终贯彻心理健康教育。还可以在一些高职高等院校直接安排心理学课程，一辅助体育教师增强心理健康教育。达到教学和育人的双重目的，为国家和社会培养合格的建设人才，全体提高国民综合素质。3
