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1、东师积极心理学22年春学期在线作业1-00004试卷总分100 得分100一、单选题 (共 20 道试题,共 40 分)1.在“情绪调节的五步策略”中，消耗心理能量最多的策略是（）。A.情境选择B.情境修正C.注意分配D.认知重评答案D2.下面哪个行为会消耗人们的自我控制资源（）。A.适当表达情绪B.补充葡萄糖C.集中注意力D.听优美音乐答案C3.在离婚发生之后的五年，生活满意度的趋势是（）。A.逐渐回升B.继续下降C.保持不变D.继续下降或保持不变答案A4.最和谐的宽容形式是（）。A.发自内心的宽容B.权宜之计的宽容C.角色期待的宽容D.被动无奈的宽容答案A5.当发生坏事时，问问自己即便如此
2、又会怎样呢？这属于哪种反驳不合理信念的方式？（）A.质疑假设B.寻找证据C.思考后果D.重新解释答案C6.下列说法中正确的是（）。A.回避型依恋的人在婚恋中拥有更积极的爱情B.在亲密关系中，坦诚地表达自己的感受，不利于关系的发展C.积极的情感支持可以维持亲密关系的质量D.认知风格不会影响亲密关系答案C7.关于爱，下列表达正确的是（）。A.不是每个人都需要爱B.爱是一种亲密关系C.只要具有了承诺的爱情就是完美的爱D.爱情三维理论中，激情是比较冷静的成分答案B8.影响幸福感的因素不包括（）。A.遗传B.性别C.年龄D.人格答案B9.根据计划行为理论，个人对特定行为及其结果的态度是（）。A.行为意向
3、B.主观标准C.感知的行为控制D.行为态度答案D10.正念的内涵不包括（）。A.多注意的灵活控制B.接纳的态度C.将自我与外部世界联结D.将“想法”与“事实”混为一谈答案D11.关于自恋的危害，下面的说法错误的是（）。A.自恋的人自尊心更B.自恋会破会人际交往的质量C.自恋会增加风险行为D.自恋者的情绪稳定性较差答案A12.以下哪种情况最可能获得沉浸体验？（）A.能力远远高于挑战B.能力远远低于挑战C.能力与挑战相平衡D.能力略低于挑战答案C13.为了过上第三层次有意义的生活，人会追求哪种体验？（）A.寻求金钱、地位、舒适和刺激B.锻炼自身能力，发挥优势特长C.超越自我利益，融入更宏大的社会体
4、系之中D.为了房贷、车贷、彩礼以及面子疲于奔命答案C14.下列关于“结构化”活动的描述中，哪项是错误的？（）A.目标清晰、任务清晰、反馈及时B.具有一定的复杂性和挑战性C.需要参与者持续努力和专心致志的投入D.教师全程指导并设置好各个环节的要求答案D15.关于消极经历，下列说法不正确的是（）。A.消极经历能被外部环境保护因素抵消B.消极经历可以通过整合身边的可利用资源保持身心平衡C.消极经历必然使人一蹶不振D.消极经历可能成为成长的契机答案C16.提升认知灵活性有助于增强个体不反应的行为倾向，不反应不包括以下哪个含义？（）A.不卷入自己的想法和情绪B.消极地接受一切想法和情绪C.探究事物本质后
5、再作出反应D.不立即对环境作出冲动的反应答案B17.以下哪种情况更可能是心理复杂性的表现？（）A.作为主体更愿意表达和控制B.作为受体，更愿意依赖、倾听，被动接受C.既作为个体去表达，也可以以开放的态度去倾听他人D.人们既不愿意去表达，也不愿意听取他人的意见答案C18.积极品质的5C模型中的5个C是指？（）A.能力、自信、联结、品格、关爱B.能力、自信、乐观、品格、关爱C.能力、情商、乐观、品格、关爱D.能力、情商、乐观、品格、贡献答案A19.下列哪个表述是错误的？（）A.使用突出优势时会感觉特别兴奋B.运用突出优势时会感觉越来越轻松C.用新的方式来使用突出优势会让人感觉更好D.一个人优势的展
6、现会减少他人展现优势的机会答案D20.关于沉浸体验，下列哪种说法正确？（）A.具有清晰的目标是沉浸体验的体验性特征B.沉浸式体验中的控制感是个体有意识达成的C.时间知觉的异常是沉浸体验的条件性特征D.沉浸体验多半来自个人能力与任务难度间的平衡答案D二、多选题 (共 10 道试题,共 30 分)21.从人们的主观感受出发来界定幸福感，可以认为幸福感包括（）。A.积极的情绪状态B.积极的心理功能C.社会性的幸福感D.积极的动机水平答案ABC22.下面符合结构化活动特征的有哪些？（）A.目标明确B.不具备挑战性与难度C.任务清晰D.反馈及时答案ACD23.品格优势入选的标准有（）。A.有利于个人的幸
7、福与成功B.生活中存在某些典范模型C.具有一定个体差异D.在具有可塑性的人身上可以逐渐发展答案ABCD24.以下说法正确的是（）。A.沉浸式体验会把自我变得更复杂，带来自我的成长。B.在工作中根本没有办法获得沉浸式体验C.家庭生活也有可能带来沉浸式体验D.被动的休闲比主动的休闲更容易获得沉浸式体验。答案AC25.根据“幸福模型”，我们可以将人分为（）。A.忙碌奔波型B.虚无主义型C.享乐主义型D.幸福型答案ABCD26.下面哪些内容是高质量课外活动的特征？（）A.活动具有清晰的目标B.完善的计划C.明确的规则D.一切服从指导者的安排答案ABC27.下面符合增长型自我的思维模式特点的有（）。A.
8、我可以靠努力提升能力B.他人的成功意味着自己的落后C.失败意味着自己需要学习新策略D.以自我证明为出发点选择任务答案AC28.自尊的作用有哪些？（）A.有利于维持幸福感B.有利于外在动机C.有利于人际交往D.有利于在面对困难和挫折时更灵活地选择适宜的策略答案ACD29.下面属于MCII 策略操作过程的有（）。A.思考想要完成的重要愿望。B.思考愿望实现能给生活带来的最积极结果，并尽可能生动详细地想象与积极结果相关的事情。C.思考阻碍实现愿望的关键障碍，并尽可能生动详细地想象与这个障碍相关的事情。D.制订能够预防克服这一障碍的“如果那么”计划。答案ABCD30.慈心冥想的功能哪些？（）A.调节不
9、良情绪B.与他人共情，积极调节人际关系C.在困境中提升自我同情，友善的对待自我，降低自卑、内疚D.辅助某些疾病的治疗答案ABCD三、判断题 (共 10 道试题,共 30 分)31.正念能够使我们接纳并觉察情绪的起伏而非深陷其中被情绪左右（）。答案正确32.在斯滕伯格的爱情三维理论中，完美的爱情，亲密、激情和承诺三种成分缺一不可（）。答案正确33.如果我们在生活中不自觉地去追求PERMA，就会有更多的幸福体验（）。答案正确34.“我打算每天都坚持练字”属于行动计划（）。答案正确35.心理复杂性强的表现是可以从自动模式转变为主动模式（）。答案错误36.心理韧性是个别人拥有的能力（）。答案错误37.品格优势本身具有道德价值（）。答案正确38.每个人可能赋予意义的目标不同，为目标而努力的过程会让人们体验到幸福（）。答案正确39.价值观是不可受任何人影响而改变的（）。答案错误40.人性完全受制于基因规定的行为模式（）。答案错误
