本文格式为Word版，下载可任意编辑帕奥禅林简介 缅甸帕奥禅林简介 有人说，这里是世外桃源； 有人说，这里是人间净土 有人说，这里地灵人杰； 有人说，这里藏龙卧虎 有人说，这里犹如回归佛陀时代； 有人说，这里能觅回行将湮没的遗教传承…… 无论如何， 追求真理、喜欢正法的人们， 这里切实能为您供给潜心禅修的一方净土 ——缅甸帕奥禅林 一、帕奥禅林概况 1、禅林位置 帕奥禅林(Pa-Auk Forest Monastery)，缅文为Pa-Auk Tawya（音译：帕奥多雅），是一所提防指导和实践止观禅修的南传上座部佛教寺院禅林位于缅甸南部蒙邦(Mon State)毛淡棉市(Mawlamyine)南郊15公里（9英里）处的帕奥村，以村名作为寺院之名帕奥禅林创造于1926年，现在已成为颇具规模的国际禅修中心，并且还在不断扩建之中 2、气候 帕奥禅林滨临印度洋安达曼海，属热带海洋性季风气候，一年分为热、雨、凉三季从二月到四月为热季，天气枯燥而 缅甸帕奥禅林简介 且火热，但有风，最高温度约在38℃左右从五月到九月约五个月的时间为雨季，有时连续十几天下雨，空气分外潮湿，蚊虫较多，但天气不热，温度在22℃-30℃之间，适合禅修。
从十月至一月为凉季，气候清凉而不寒冷，温度在20℃-28℃之间，十二月底最低温度也在15℃左右，分外适合禅修，好多旅游爱好者也多会趁此凉季入境观光旅游 3、住众 缅甸与泰国等其他南传佛教国家一样，盛行短期出家的风俗，连戒尼1也不例外同时，缅甸佛教界云游参学之风颇盛，所以人员的滚动性较大 帕奥禅林的住众人数随着季节而略有变化，但一般都维持在七、八百人左右，其中上座部比库2有四百位左右在缅甸新年（阳历4月13日-17日）人数最多时可达一千多位 从1990年开头有外国禅修者前来帕奥禅林求法，到1995年最多时才三十来位，如今已增至一百多位，其中华人占半数以上，主要来自中国大陆、台湾、马来西亚和新加坡还有来自斯里兰卡、韩国、日本、越南、泰国、印度、尼泊尔、孟加拉国、美国、加拿大、德国、英国、法国、意大利、荷兰、希腊、澳大利亚等二十多个国家的禅修者 1 戒尼：缅语thilashin南传佛国的比库尼传承已经断绝，现在只有剃发出家修行、 守持八戒的“八戒女”或守持十戒的“十戒尼”。
2 比库：巴利语bhikkhu的音译乃指于世尊正法、律中出家、受具足戒之男子北传佛教依梵语bhikùu音译为“比库”、“苾刍”等 2 缅甸帕奥禅林简介 4、禅林构成 帕奥禅林由下院、中院与上院三片面组成下院(Zin-kyan Kyaung)的建筑主要为早期禅林的原来规模，加上近十年来不断扩建的新建筑，如今乃老比库、十戒尼、八戒女、北传比丘尼、女居士们居住和禅修之处主要建筑为一座大型的三层多功能新禅堂——“慈住法堂”(Mettàvihàr? Dhamma Hall)，专供女众坐禅、诵经、闻法及居住之用 中院(Kywe-da-nyin Kyaung)为别住院，即需要忏除桑喀地谢沙罪3的比库举行别住(parivàsa)、马那答(mànatta)以及出罪(abbhàna)的地方由于帕奥禅林僧团持戒之精严在缅甸有相当的知名度，故常有远道而来苦求别住的比库 上院地处丘陵，全寺以山为界，占地523英亩，为森林所笼罩，称为“严肃山寺”4 (Cittalapabbata Vihàra)，比库僧团主要于此居住与禅修从下院进山，须经过小坟堆、橡胶林、军区射击场等，步行约二十来分钟即可到达。
5、大禅堂（s?ma） 严肃山寺的主要建筑有大禅堂、禅师寮房、三层的图书馆、医院、诊所、托钵堂、两层的斋堂、巴利学校等等 山上的大禅堂已于2000年2月竣工使用大禅堂坐东南向西北，依山而建，两边各有山岭向外伸展其建筑为钢筋水泥 3 桑喀地谢沙：巴利语sa?ghàdisesa的音译，乃比库学处中的次重罪，共有十三条，违犯者须采纳僧团的处理才能恢复清净北传佛教译为僧伽婆尸沙、僧残 4 严肃山寺：原为锡兰寺院，始建于公元2世纪，据说极盛时住众达一万二千人，且多数为阿拉汉禅师今取其意而为寺名 3 缅甸帕奥禅林简介 布局，气势雄伟，风格颇具典型的缅甸传统特色，禅堂顶还耸峙着一座造型仿蒲甘古城阿难达寺的金佛塔 大禅堂取名为“法住界堂” (Dhammavihàr? s?mà)巴利语s?ma，意即界、界场，为僧团举行甘马5之处由于陆上界场务必建立于相对独立之处，所以在禅堂四角，共立有八块大石块——界相（s?ma nimitta,界标，标相）在举行授具足戒、诵戒、自恣等僧甘马时，尚须拔除电源等，以示与外界隔绝。
大禅堂分为两层，下层为僧俗男众坐禅之处，亦可供经行上层为比库们坐禅、诵经、举行僧甘马之处，当中供奉着一尊铜铸佛像，周围墙上装有大纱窗，既通风又亮堂其室内空间可容二、三百人坐禅共修 6、孤邸 (ku?i) 在严肃山寺茂密的树林中，分布着近300间（2022年）独立孤邸（ku?i,寮房），目前还在不断增建 这些孤邸多数为简陋的高脚小木屋，但近年来也新建了愈来愈多附有浴厕的大孤邸禅林崇敬外国禅修者，更加赋予优待，所以外国禅修者（包括在家居士）根本上每人可以调配到一间孤邸，以便不受干扰地独处禅修而大量缅甸比库那么要两人一间地共住在图书馆一、二楼的集体宿舍，甚至要在大禅堂、斋堂等处睡地铺 5 甘马：巴利语kamma的音译，意为业、行为、造作若以译音展现时，那么专指僧团表决会议北传佛教依梵语karma音译为“羯磨” 4 缅甸帕奥禅林简介 7、饮食 在缅甸、泰国等南传上座部佛教国家，每天上午都能见到身缠黄褐袈裟的比库在沿街托钵（pi?óapàta,即采纳他人布施的食物），这是佛陀在世时流传下来的古风。
帕奥禅林由于远离村庄，外出托钵来回要花上约两个钟头的时间，而大片面比库主要把精力用在禅修上，所以在饮食方面采取寺内托钵的方式，并分别于下院的长廊与上院的托钵堂两处举行饮食由各地信众排期抚养，并由戒尼和居士们负责安置打理，有时那么是斋主前来亲自抚养，一日两餐，过午不食 由于禅林内华人较多，所以也更加供给适合中国人口味的菜式所供给的食物为含有及不含葱蒜的无蛋素食除饭菜粥面等主食外，还有奶茶、咖啡、时令水果、糕、饼、糖等 8、作息时间 帕奥禅林为典型的禅修道场，禅修生活数十年如一日，全年无休，无所谓节假日，甚至连缅甸新年也不例外每天有将近八个小时的坐禅共修时间，此外的自修时间禅修者可选择经行（行禅）或持续坐禅 以下是帕奥禅林的作息时间表： 3:30 am 起床 4:00-5:30 am 早课与共修 约5:45 am 早餐托钵（概括时间依明相而定） 7:00-7:30 am 清洁孤邸 7:30-9:00 am 共修 5 — 7 —。