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1、篮球运球绕杆往返教学设计一、指导思想本节课以贯穿“健康第一，学生为本”的课标指导思想。以九年级体育中考抽考类篮球运球绕杆往返为教学内容，以提高学生的核心素养为指导目标，学生在运球绕杆往返时，利用体前变向换手运球技术，快速过杆，发展运动能力，缩短绕杆往返时间，提高成绩。教学中以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生的主动性、合作与竞争的意识。二、教材分析篮球运球绕杆往返是利用体育与健康人教版，七年级，篮球单元的体前变向换手运球技术。本单元共安排9学时，体前变形换手运球内容安排3学时，本节课为复习课。在篮球运球绕杆往返中利用体前变向换手运球技术，能够快速有效的过杆，缩短过杆时间，篮球运球技术在篮球领
2、域中有非常重要的作用，篮球体前变向换手运球，又是运球技术中，最实用，最高效的突破技术。1、运球是比赛中突破防守、组织进攻、调整位置、寻找有利时机进行投篮和传球所必须的技术；2、通过运球过杆往返的练习，能够使学生更好、更快地熟悉球性，并且能够体会运球节奏的变化。3、本节课通过四排反复的绕杆往返练习，缩短组织和队形调动的时间，把更多的时间留给学生练习，增加课的密度。最后利用TABATA训练模式，提高学生的体能。三、学情分析本次上课对象是尤溪一中文公分校九年级的学生，七、八年级有学习过篮球课，已经具备基本运球能力，能够顺利进行篮球绕杆往返的学习。九年级的学生在认知方面具有初步发现问题、分析问题与解决
3、问题的能力；在生理上大部分学生进入了身心发展的提高期，身体素质有了明显的变化；需要特别注意的是两个差异性：1.男女的性别差异，九年级学生的男女生身体素质差异较大，男生在15岁-16岁左右，已经具备较好的爆发力和肌肉力量，女生和男生的身体素质差异在这个年龄段开始逐步拉开。所以针对这个问题，在课上的练习组次和强度，要体现出男女生的差异。2.学生个体的技术差异，篮球属于普及度很高的运动项目，很多学生已经有较好的篮球基础，但是各个班级中，篮球基础薄弱的学生占大多数，针对这个问题，应该充分发挥体育骨干力量。四、教学目标认知目标：知道篮球运球绕杆往返在中考体育中的重要性，以及影响完成该动作的因素。技能目标
4、：通过练习，进一步掌握篮球运球绕杆往返的技术动作，提高过杆速度。体能目标：发展学生的心肺功能、协调性及腿部力量。情感目标：促进学生身心健康，培养学生吃苦耐劳，不畏艰难的精神，使其养成良好的学习习惯。任务分析1.行进间运球重心、触球位置、保护手三个问题的纠正设置相应的运球练习2.换手变向运球基本动作的学习安排这部分的学习时长更多3.换手变向运球时重心的变化利用道具完成此项任务。六、环境分析本次课，在尤溪一中文公分校室外标准篮球场，学校器材（篮球）充足。现在是冬季节，天气以晴朗干燥为主，如出现下雨天气，变将上课场地转移到博学馆4楼羽毛球场地。上课场地远离街道和居民区，所车辆和居民生活不会对上课造成
5、干扰。其他班级在其他场地上体育课，也不会对上课造成干扰。七、教学策略1.通过教师展示体前变向换手运球过杆技术，将动作以最直观的形势展现给同学。2.循序渐进，从原地高低交换手变向运球练习到行进间变向运球，使学生逐步掌握正确动作和运用正确动作。从绕杆后快速运球到绕杆往返接力比赛，使学生逐步掌握绕杆往返技术，提高绕杆速度3.给学生讨论的时间，发挥学生主体地位4、教学流程1.开始热身部分：运球跑-动态拉伸-徒手操。2.学习提高部分：（1）教师讲解并示范，让学生直观了解体前变向换手运球过杆技术（3）原地交换手高低变化运球练习（4）绕杆后快速运球练习，（5）绕杆往返接力比赛（6）5分钟 TABATA体能训
6、练，提高学生的腿部肌肉力量和心肺功能。整理恢复部分：教师引导学生跟着音乐做放松活动。教师小结、师生再见、并回收器材。九、教学过程中可能出现的问题以及如何预防。1.在练习中，可能出现队伍拥挤，推挤的现象；解决策略：要时刻进行安全教育，通过指导学生两臂侧平举原地转一圈，保持与周围同学的距离。2.九年级的学生组织纪律性不够，注意力容易分散；解决策略：通过变换练习，用目标导学来吸引学生的注意力，同时加强规则意识的教育。3.由于上课时间是12月底，天气相对比较凉爽干燥，早晚温差大。解决策略：教师要提醒学生外套要穿来，热完身可以脱去外套，上完课要即使穿上外套避免感冒。十、教学效果设计预计本课强度为中等，最
7、高心率150次/分左右，平均心率预计：130-140 次/分，左右，练习密度为60%十一、场地器材篮球48个，音响一台，篮球杆44个，标准桶8个，篮球场2个，黄色背心4件。篮球运球绕杆往返授课教师：曹世铋 班级：九年级（2）班 人数：47 指导老师：陈由相 2020.12.25教学内容篮球运球绕杆往返重点：换手运球过杆难点：行进间手支配球的能力教学目标1. 认知目标：知道篮球运球绕杆往返在中考体育中的重要性，以及影响完成该动 作的因素。2. 技能目标：通过练习，进一步掌握篮球运球绕杆往返的技术动作，提高过杆速度。3. 体能目标：发展学生的心肺功能、协调性及腿部力量。4. 情感目标：促进学生身心
8、健康，培养学生吃苦耐劳，不畏艰难的精神，使其养成良好的学习习惯。课的结构时间教学内容教学组织与要求强度次数准备部 分10分钟一、 课堂常规1、 体育委员整队，清点人数2、 师生问好3、 宣布本节课的教学内容与要求。4、 检查着装，安排见习生5、 强调安全事项二、 运球慢跑2圈（如图1）教师用手势比数字，让学生回答数字，强制学生抬头运球。三、篮球操1、 左右拨球2、 左右静态手臂拉伸3、 体侧、前后拉伸4、弓步压腿5、手腕踝关节活动一、 组织：四列横队面向老师XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：精神饱满，做到快、静、齐二、组织：四列横队，
9、体操队形散开xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx X x1、按图示绕篮球场运球2圈2、要求：充分拉伸，活动各关节1次小2圈1次基本部分30分钟一、原地体前变向换手运球1、 双手左右换手接球2、 体前变向换手运球3、 体前变向换手低运球教师：讲解示范动作要领，运用哨声。学生：听哨声指令跟老师练习。重点：重心低、球离手的时间尽量短。4、讲解体前变向换手运球技术二、运球绕杆和快速运球练习1、 提问：在运球绕杆往返时，采用什么运球方式过杆更快，让学生尝试，每人练习一次。2、教师演示体前变向换手运球技术，告诉学生此技术
10、是运球过杆最快的技术。3、集合学生，讲解所学过的体前变向换手运球，学生利用体前变向换手运球过杆练习。4、指导学生进一步练习，教师巡回观察，语言指导。5、引导学生，要求缩短过障碍的时间，保证动作的完整性。重点：身体尽量贴着杆但不要碰杆。三、运球过杆往返接力比赛集合收球，学生按性别分成人数相等的4组，男生2组，女生2组，每一组一个球，运球绕杆往返接力，教师充当裁判，输的2组做10各俯卧撑。四、增强学生的核心力量，下肢力量、体能练习，采用高强度间歇（tabata）练习方法1、半蹲起2、俯卧提腿3、开合跳4、快频跑要求：听音乐节奏，每一个动作完成4组一、组织：四列横队，体操队形散开，每人一球。XXXX
11、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：认真练习，体会换手运球。 教法：1、 教师示范体前变向换手运球技术2、 教师讲解体前变向换手运球技术3、 学生示范，并点拨体前变向换手运球过杆能够快速过杆，缩短时间。要求：1、 过杆速度快2、 尽量贴着杆过杆但不要碰杆二、 组织如下图纠错区纠错区xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx纠错区纠错区教师巡回指导，发现动作不正确同学，叫到纠错区纠正错误动作。要求：1、每一排后面一个学生要等前面一个学生绕2个杆后才能接下去。2、 绕完杆后有序回到本排队伍后面。三、 组织如下图 xxxxxxxxxxx
12、xxx xxxxxxxxxxxxxx 要求：1、必须完整的过杆，如绕杆过程中杆倒了必须原地扶起绕过。2、每一排最后一名穿训练服以此来区分最后一名队员，以便教师判罚名次。四：组织如下图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教师：先讲解示范学生：1、先跟学动作，音乐播放2、集体练习3-4次2次中3-5次中1次大2-3次大结束部分5分钟放松活动，配合舒缓的音乐，从心里到身体全面的拉伸与放松。1、 上肢放松2、 下肢放松3、 全身伸展4、 集中讲评，收器材，布置作业，师生再见。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：学生跟着老师，听着音乐一起放松。1次小场地器材篮球48个，音响一台，篮球杆44个，标准桶8个，篮球场2个, 黄色背心4件。安全保障措施1、 在运球过程中要保持队员之间的距离，避免互相拥挤2、 如遇地板湿滑，上课地点改在博学馆4楼室内场地，采用1个篮球。预计运动负荷练习密度：60%左右平均心率：130-140 次/分左右课后反思
