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1、出门墨迹游戏上学要迟到了，还在慢悠悠的收拾东西。”看到孩子磨磨蹭蹭的样子，真是恨不得抢过来替他完成。仔细分析孩子的种种行为后，我们不难发现，这些都是他缺乏自控力，做事不够专注的表现。如何增强孩子的自控力和专注力呢？今天就给家长们介绍随时随地可以带着娃玩起来，实用性强的小游戏。红灯停、绿灯行这个游戏很多家长都玩过，非常简单。但可别小看了它，很多幼儿园都在用这个方法来帮助孩子掌握自我 控制的能力。可以在家玩，也可以去小区楼下玩。爸爸可以扮演信号灯背过身发号指令：“绿灯行”，孩子和妈妈一起往前跑。当爸爸喊出：“红灯停！” 孩子和妈妈必须站好不能动，游戏继续。不小心动了的人要从头再开始。不犯规还能首先
2、碰到信号灯的人 那么胜利。这个游戏可以很好的培养孩子规那么意识，和自我约束、控制能力。声东击西第一轮需要爸爸发出指令：摸摸头”，妈妈和孩子会按照指令做出相对应的动作。这个指令也可以做些 改动，比方：“毕嬲站立30彩,”“一分切两不寻说后”孩子被激起的胜负欲可以帮助他更好的自我约束和 控制。第二轮的时候，游戏规那么可以升级一下，爸爸提出指令，妈妈和孩子做出相反的动作。当爸爸大声喊： “摸摸头”时，妈妈和孩子要去摸摸脚。说睁眼睛时，要闭眼睛。提高难度后，还会锻炼孩子的反响能力。藏猫猫这个游戏的规那么，相信已经不用我说，大家小时候应该都玩过。跨越年龄的游戏，可以说是经典中的经典。 现在，仔细回想下玩
3、“藏猫猫”时候的我们。负责抓人的小伙伴数完100个数字后，我们就已经藏在柜子里，床下，在户外时还会躲在大树旁。无论藏 在哪里，都会克制自己不发出声音，更不会乱走动。有时候大家藏的都太好了，一局能玩到十几分钟甚至 半小时。这就是个帮助孩子提高自控力的小游戏。在这个过程中，孩子会因为想要胜利，努力控制和约束自己的行 为，专注于躲藏不被发现。种植物一除了短时间内的游戏，仙妈们也可以尝试带孩子做一些长期的任务游戏。给孩子买一盆小植物，让孩子照 顾它直到花开。植物的花期较长，在开始前可以告诉孩子要如何去做，如：“需要隔两天给小花浇水”、“一周给它加一 次营养液”这种周期性的行为，会增强孩子对时间和规那么的概念，开花的目标感，也能让孩子更加专注、有动力。小植物也在孩子一次次的悉心照料下，慢慢开出花朵。孩子也能在这种延迟满足的快乐中，感受到自我约束的益处。在完成目标后，记得要给予相应的小奖励和夸奖哦，不要吝惜你们的赞美，那是孩子成长中很重要的礼物！
