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1、当代青年要以“三不负”争取跑出最好成绩习近平总书记在庆祝中共产主义青年团成立100周年大会上的重要讲话中指出，实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实 现民族复兴的赛道上奋勇争先。新时代的中国青年，要立志民族复兴, 用脚步丈量祖国大地、用眼睛发现中国精神、用耳朵倾听人民呼声、 用内心感应时代脉搏，把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情 感贯穿于学业全过程、融汇在事业追求中，真正做到不负韶华，不负 时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最 好成绩。不负韶华，练就过硬本领。青年是全社会最积极、最有生气的力 量，是国家的希望和民族的未来。青年既是人生黄金时期也是人生积 累阶段
2、，要做到心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠， 不贪图安逸，不惧怕困难，不怨天尤人，依靠勤劳和汗水苦练本领增 长才干，为开辟人生和事业前程夯实基础。要多读有字之书，增强学 习紧迫感，如饥似渴、孜孜不倦学，突出主干、择其精要学，努力掌 握科学文化知识和专业技能，提高人文素养，锻炼过硬本领，力争做 到又博又专、更博更专，紧跟新技术新模式新业态的创新步伐。要多 读无字之书，深入基层、深入群众学，身入实践、身入实习学，在社 会这所大学校中逐步积累人生经验和社会知识，努力学习掌握马克思 主义立场观点方法，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟上时 代开展步伐，以苦干实干练就本领，以真才实学服务
3、人民，以创新创 造贡献国家，成为走在时代前列的奋进者、奉献者、开拓者。不负时代，勇于砥砺奋斗。民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人 生理想的风帆要靠奋斗来扬起。在实现中华民族伟大复兴的新征程上, 必然会有艰巨繁重的任务，必然会有艰难险阻甚至惊涛骇浪。当代青 年生活条件好了，开展空间广了，但艰苦奋斗的作风不能忘，砥砺奋 斗的精神不能少，持续奋斗的传统不能丢。青年仍需培养奋斗精神， 做到理想坚定、信念执着，不怕困难、勇于开拓，顽强拼搏、永不气 馁。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。要立足新时代新征程， 树立与新时代同心同向的理想信念，勇于担当新时代赋予的历史责任, 走好坚定不移听党话、跟党走的人生道
4、路，在奋斗中释放青春激情、 追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，勇当开路先锋、为民族复兴 铺路架桥，争当事业闯将、为祖国建设添砖加瓦，成为堪当民族复兴 重任的时代新人。不负人民，锤炼品德修为。人生的扣子从一开始就要扣好。当代 青年要从现在做起、从自己做起，使社会主义核心价值观成为自己的 基本遵循，善于从传统美德中汲取道德滋养，从英雄楷模中感受道德 风范，从反躬自省中提升道德修为，自觉抵抗拜金主义、享乐主义等 错误思想，努力做到明大德、守公德、严私德，止于至善。面对美好 生活，要饮水思源、知恩图报，在人生道路上走得更正、走得更远， 追求更有高度、更有境界、更有品位的人生，增强做中国人的志气、 骨气、底气。面对外部诱惑，要保持定力、严守规矩，拒绝投机取巧、 远离自作聪明，做到正心明道、怀德自重。面对百年变局，要提高本 领、担当作为，防止“躺平”“佛系”，超越“小我”成就“大我”， 自觉把青春奋斗融入党和人民事业，把人生理想、家庭幸福融入国家 富强、人民幸福的伟业，成为新时代新征程的追梦人，成为实现民族 复兴的先锋力量。
