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1、Word学校寒假体育家庭作业 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签字，开学后带回学校给体育老师检查。 一班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 其他熬炼时间 家长签字 例： 4 4 110 20 李XX 4 4 110 20 李XX 1月
2、15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1月20日 2月7日 1月21日 2月8日 1月22日 2月9日 1月23日 2月10日 1月24日 2月11日 1月25日 2月12日 1月26日 2月13日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签
3、字，开学后带回学校给体育老师检查。 二班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 其他熬炼时间 家长签字 例： 4 4 110 20 李XX 4 4 110 20 李XX 1月15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1月20日 2月7日 1月21日 2月8日 1月22日 2月9日 1月23日 2月10日 1月24日 2月11日 1月25日 2月12日 1月26日 2月13日 1月27日 1月28日
4、1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签字，开学后带回学校给体育老师检查。 三班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间
5、家长签字 例： 4 4 120 3 30 25 李XX 4 4 120 3 30 25 李XX 1月15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1月20日 2月7日 1月21日 2月8日 1月22日 2月9日 1月23日 2月10日 1月24日 2月11日 1月25日 2月12日 1月26日 2月13日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时
6、，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签字，开学后带回学校给体育老师检查。 四班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间 家长签字 例： 4 4 120 3 30 25 李XX 4 4 120 3 30 25 李XX 1月15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1
7、月20日 2月7日 1月21日 2月8日 1月22日 2月9日 1月23日 2月10日 1月24日 2月11日 1月25日 2月12日 1月26日 2月13日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签字，开学后带回学校给体育老师检查。 五班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次
8、）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间 家长签字 例： 4 4 140 3 35 30 李XX 4 4 140 3 35 30 李XX 1月15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1月20日 2月7日 1月21日 2月8日 1月22日 2月9日 1月23日 2月10日 1月24日 2月11日 1月25日 2月12日 1月26日 2月13日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日
9、1月31日 2月1日 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签字，开学后带回学校给体育老师检查。 六班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间 家长签字 例： 4 4
10、150 3 40 30 李XX 4 4 150 3 40 30 李XX 1月15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1月20日 2月7日 1月21日 2月8日 1月22日 2月9日 1月23日 2月10日 1月24日 2月11日 1月25日 2月12日 1月26日 2月13日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日 2月1日 东晋试验学校2022年寒假体育作业记录表 为深化贯彻落实国务院办公厅关于进一步加强学校体育工作的若干看法，乐观推动中学校生阳光体育运动，保证中学校生每天熬炼一小时，不断提高同学体质健康水平，现制定我校同学暑假体育熬炼作业，要求孩子每天在家仔细完成，请家长监督并签字，开学后带回学校给体育老师检查。 七班级： 班、姓名： 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间（分钟） 家长签字 时间 坐位体前屈（每天4次） 1分钟跳绳（每天4次）最好成果 1分钟仰卧起坐（3次）最好成果 其他熬炼时间 家长签字 例： 4 4 150 3 40 30 李XX 4 4 150 3 40 30 李XX 1月15日 2月2日 1月16日 2月3日 1月17日 2月4日 1月18日 2月5日 1月19日 2月6日 1月
