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1、 阻抗是来访者对于心理阻抗是来访者对于心理咨询过程中自我暴露与自我咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。可表现为对于变化的抵抗。可表现为对于某种焦虑情绪的回避或对某某种焦虑情绪的回避或对某种痛苦经历的否认。种痛苦经历的否认。 u阻抗的表现形式阻抗的表现形式 可以是言语形式或非言语形式，也可可以是言语形式或非言语形式，也可以表现为个体对于某种心理咨询要求的以表现为个体对于某种心理咨询要求的回避与抵制，或个体对于咨询者或其他回避与抵制，或个体对于咨询者或其他人的某种敌意或依赖，还可以流露于个人的某种敌意或依赖，还可以流露于个体的特定认知、情感方式、以及对咨询体的特定认知、情感方式、以及对咨询者的态度
2、等。者的态度等。第一节第一节 言语程度上的阻抗言语程度上的阻抗 一、沉默一、沉默 （一）定义：（一）定义： 沉默可表现为个体拒绝回答咨询者沉默可表现为个体拒绝回答咨询者提出的问题或有长时间的停顿。提出的问题或有长时间的停顿。 （二）来访者沉默的类型：（二）来访者沉默的类型：怀疑型怀疑型：由于来访者不完全信任咨询：由于来访者不完全信任咨询者，而不把某些信息说出来或处在犹者，而不把某些信息说出来或处在犹豫之中，他们会用不安的神情、探索豫之中，他们会用不安的神情、探索的目光打量咨询者。的目光打量咨询者。 茫然型茫然型：来访者不知该说什么好，什：来访者不知该说什么好，什么是咨询者希望知道的，什么是重要
3、么是咨询者希望知道的，什么是重要的叙述内容；想表达的东西很多却无的叙述内容；想表达的东西很多却无从下手等。来访者的目光常是游离不从下手等。来访者的目光常是游离不定的，含有询问的色彩。定的，含有询问的色彩。 情绪型情绪型：由于某种情绪所致，如气愤、：由于某种情绪所致，如气愤、羞愧等，这时来访者可能由于谈到或羞愧等，这时来访者可能由于谈到或回想起某些事情而羞愧，用沉默来回回想起某些事情而羞愧，用沉默来回避，也会回避与咨询者目光的接触。避，也会回避与咨询者目光的接触。思考型思考型：来访者正反复体会咨询者说：来访者正反复体会咨询者说的话，并似乎有所领悟；或回忆某一的话，并似乎有所领悟；或回忆某一件很重
4、要的事情；也可能正在体验某件很重要的事情；也可能正在体验某种情绪等。种情绪等。 内向型内向型：源于来访者的个性，比较：源于来访者的个性，比较内向，不善于言谈。沉默是他与交内向，不善于言谈。沉默是他与交往的经常性方式。往的经常性方式。 反抗型反抗型：被动来访者用沉默表明自：被动来访者用沉默表明自己的态度。己的态度。 （三）三种形式的沉默：（三）三种形式的沉默： 1.创造性沉默创造性沉默-（思考型）：（思考型）： 是来访者在会谈过程中，对他自是来访者在会谈过程中，对他自己刚才所说的话，所体验到的感己刚才所说的话，所体验到的感觉的一种反应。觉的一种反应。 来访者：是啊，我从未从这个角度想来访者：是啊
5、，我从未从这个角度想过，我自认为应当在学习上付出更多过，我自认为应当在学习上付出更多的努力，但实际上却不是这样的效果。的努力，但实际上却不是这样的效果。”-说完他可能什么也不说了，目光说完他可能什么也不说了，目光凝视着空间某一点，可能沉默凝视着空间某一点，可能沉默1-5分分钟。这种沉默就是创造性沉默，在沉钟。这种沉默就是创造性沉默，在沉默之中，某种新的观念与情绪体验正默之中，某种新的观念与情绪体验正在孕育、涌现。在孕育、涌现。咨询者的适当反应：咨询者的适当反应：最好什么也不说最好什么也不说，但要在等待中注视对，但要在等待中注视对方，通过微笑、目光、点头表示自己的方，通过微笑、目光、点头表示自己
6、的关切、理解和鼓励，关切、理解和鼓励，不宜打断他的思维不宜打断他的思维.直到来访者的言语或非言语的行为表示直到来访者的言语或非言语的行为表示可以继续再继续会谈，如果觉察到对方可以继续再继续会谈，如果觉察到对方不愿意讲出当时的心理活动时，可建议不愿意讲出当时的心理活动时，可建议下次会谈时再讨论。下次会谈时再讨论。 2.自发性沉默：自发性沉默： 往往来自不知下面说什么好这样的情往往来自不知下面说什么好这样的情境。在咨询的初始阶段，往往会出现这境。在咨询的初始阶段，往往会出现这种现象。或是每当咨询员与来访者对某种现象。或是每当咨询员与来访者对某一个话题获得一致的见解时，此话题就一个话题获得一致的见解
7、时，此话题就告以段落，而另一个新的话题还未开始告以段落，而另一个新的话题还未开始时会出现沉默的现象。时会出现沉默的现象。 如怀疑型、茫然型、内向型。如怀疑型、茫然型、内向型。 咨询者适当的反应：咨询者适当的反应：考虑是否属于创造性沉默，如若不考虑是否属于创造性沉默，如若不是，就要立即有所反应。是，就要立即有所反应。如如“你可以告诉我你现在正在想什你可以告诉我你现在正在想什么吗么吗”，或给予来访者适当的鼓励，或给予来访者适当的鼓励和必要的保证。和必要的保证。 在咨询初期，如果咨询者等待来访在咨询初期，如果咨询者等待来访者自己打破沉默将使用太长的时间。者自己打破沉默将使用太长的时间。但在双方都比较
8、熟悉的阶段，咨询但在双方都比较熟悉的阶段，咨询者等待对方的态度也可以考虑。者等待对方的态度也可以考虑。 3.冲突性沉默：冲突性沉默： 可能由于害怕、愤怒、愧疚引起的可能由于害怕、愤怒、愧疚引起的沉默。沉默。 如情绪型和反抗型。如情绪型和反抗型。 咨询者的适当反应：咨询者的适当反应：咨询者需要搞清楚来访者沉默是由什咨询者需要搞清楚来访者沉默是由什么原因造成的。么原因造成的。 对于害怕、愧疚可提一些一般性的不对于害怕、愧疚可提一些一般性的不涉及某些要害的问题以及保证来减少涉及某些要害的问题以及保证来减少其紧张心理。其紧张心理。 对于愤怒，特别是发现这种愤怒是针对于愤怒，特别是发现这种愤怒是针对咨询
9、者的，咨询者最好采取主动对对咨询者的，咨询者最好采取主动对峙的方式峙的方式 例：例：咨询员：对于你和同学争吵的这件事咨询员：对于你和同学争吵的这件事情，能不能谈你的想法？情，能不能谈你的想法？来访者来访者：（沉默）：（沉默）咨询员：我很乐意听听你的想法，我咨询员：我很乐意听听你的想法，我并不会针对你的谈话而给予批评，你并不会针对你的谈话而给予批评，你愿意说说你的看法或感受吗？愿意说说你的看法或感受吗？二、少言寡语：二、少言寡语： 通常以短语、简句及口头禅等形式加通常以短语、简句及口头禅等形式加以表现。以表现。 常出现在那些被迫咨询及对心理咨询常出现在那些被迫咨询及对心理咨询充满戒心的人。充满戒
10、心的人。 三、赘言：三、赘言： （一）定义：（一）定义： 个体在心理咨询过程中滔滔不绝地个体在心理咨询过程中滔滔不绝地讲话。讲话。 （二）赘言的类型（二）赘言的类型 宣泄型：来访者只是为了宣泄一时的剧宣泄型：来访者只是为了宣泄一时的剧烈情绪，急需要一个宣泄的对象。烈情绪，急需要一个宣泄的对象。 倾吐型：生活中多有不快而又缺乏倾诉倾吐型：生活中多有不快而又缺乏倾诉对象，在咨询者的热情、耐心、尊重下对象，在咨询者的热情、耐心、尊重下把多年积压的不满倒出来。把多年积压的不满倒出来。 咨询员的适当反应：咨询员的适当反应：应充分尊重他们的需求，耐心地倾听，应充分尊重他们的需求，耐心地倾听，给他们以安全感
11、，必要时给予指点，给他们以安全感，必要时给予指点，但不可粗暴打断。但不可粗暴打断。 癔症型：讲话时神采飞扬、故事情节丰癔症型：讲话时神采飞扬、故事情节丰富却多夸张，无急迫或困惑的问题，主富却多夸张，无急迫或困惑的问题，主要目的为了寻求注意和赞赏。要目的为了寻求注意和赞赏。表现型：很少谈论咨询的目的为了发表表现型：很少谈论咨询的目的为了发表意见，进行评论，喜欢自我表现。意见，进行评论，喜欢自我表现。 咨询员的适当反应：咨询员的适当反应：其来访不一定有很大的问题，要改变其来访不一定有很大的问题，要改变也是人格，但在咨询中不容易。也是人格，但在咨询中不容易。 表白型：来访者知道自己正面临某方表白型：
12、来访者知道自己正面临某方面的问题，但把原因都归为他人，咨面的问题，但把原因都归为他人，咨询的目的只是为了证实自己没问题，询的目的只是为了证实自己没问题，有问题也是别人的问题。有问题也是别人的问题。咨询员的适当反应：咨询员的适当反应：要仔细倾听，切不可以指责、评论，要仔细倾听，切不可以指责、评论，另一方面要帮助他认识到自己的错误，另一方面要帮助他认识到自己的错误，言语要缓和。言语要缓和。 掩饰型：不停地讲话只是为了掩盖他掩饰型：不停地讲话只是为了掩盖他们被人真正了解的恐惧，其健谈是内们被人真正了解的恐惧，其健谈是内心焦虑的反映。心焦虑的反映。咨询员的适当反应：咨询员的适当反应：为其营造宽松、安全
13、的氛围，请来访为其营造宽松、安全的氛围，请来访者慢慢说或直接提出他想要掩饰的问者慢慢说或直接提出他想要掩饰的问题。题。 外向型：来访者性格外向，活泼健谈，外向型：来访者性格外向，活泼健谈，经常天南地北，无所不谈。经常天南地北，无所不谈。 咨询员的适当反应：咨询员的适当反应：进行引导，避免成为一般性聊天。进行引导，避免成为一般性聊天。 第二节第二节 言语内容上的阻抗言语内容上的阻抗 来访者还经常会通过其对会谈内容的来访者还经常会通过其对会谈内容的某种直接、间接控制，来表现他对心某种直接、间接控制，来表现他对心理咨询及其个人行为的阻抗。理咨询及其个人行为的阻抗。 一、理论交流：一、理论交流： 指来
14、访者竭力用心理学或医学上的指来访者竭力用心理学或医学上的术语与咨询者交流。术语与咨询者交流。 似乎增进了二者语言和思想上交流，似乎增进了二者语言和思想上交流，但实际上是前者对后者的某种疑虑及但实际上是前者对后者的某种疑虑及其企图加以控制的欲望。因此，其企图加以控制的欲望。因此，理论理论交流是来访者进行自我保护的有效手交流是来访者进行自我保护的有效手段之一段之一。 二、情绪发泄：二、情绪发泄： 指来访者对于某些会谈议题的强烈情指来访者对于某些会谈议题的强烈情绪反应。绪反应。来访者或大哭大闹或不自然的大笑。来访者或大哭大闹或不自然的大笑。它旨要避开使来访者感到焦虑和精神它旨要避开使来访者感到焦虑和
15、精神痛苦的意念。从这层意思上讲，它也痛苦的意念。从这层意思上讲，它也是一种精神防御的表现是一种精神防御的表现。 三、谈论小事：三、谈论小事： 指来访者对会谈中无关紧要的小事谈指来访者对会谈中无关紧要的小事谈论不止。论不止。其目的在于回避谈论核心问题，并转其目的在于回避谈论核心问题，并转移咨询者的注意力。这种阻抗往往是移咨询者的注意力。这种阻抗往往是心理咨询中最轻微的也是最不容易发心理咨询中最轻微的也是最不容易发现的阻抗表现。现的阻抗表现。 四、假提问题：四、假提问题： 指来访者通过向咨询者提出表面上适指来访者通过向咨询者提出表面上适宜但实际上毫无意义的问题来回避谈宜但实际上毫无意义的问题来回避
16、谈论某一议题或加深某种印象。论某一议题或加深某种印象。这些问题一般涉及心理咨询的目的、这些问题一般涉及心理咨询的目的、方法理论基础及咨询者的私人情况等，方法理论基础及咨询者的私人情况等，与心理咨询本身没有密切的联系，这与心理咨询本身没有密切的联系，这使得咨询者无从回答，也代表了来访使得咨询者无从回答，也代表了来访者个人某种自我保护的需要。者个人某种自我保护的需要。第三节第三节 言语方式上的阻抗言语方式上的阻抗 一、心理外归因：一、心理外归因： 指来访者将其某种心理冲突与矛指来访者将其某种心理冲突与矛盾的原因完全归为外界作用的结果，盾的原因完全归为外界作用的结果，而回避从其自身的角度加以认识。而回避从其自身的角度加以认识。 二、健忘：二、健忘： 指来访者在谈论焦虑和精神痛苦的指来访者在谈论焦虑和精神痛苦的议题时所表现出的健忘现象。议题时所表现出的健忘现象。 三、顺从：三、顺从： 指来访者对咨询者讲的每一句话都指来访者对咨询者讲的每一句话都表示绝对赞同和服从，使咨询者无法表示绝对赞同和服从，使咨询者无法深入了解其内心世界。深入了解其内心世界。 控制话题：指来访者在会谈中，一味控制话题：指来
