调整心态适应新环境

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑调整心态，适应新环境 调整心态，适 应 新 环 境 教学背景及理念： 初一学生从小学升入初中，面对全新的环境，不仅需要重新建构人际关系；还要面对逐步加深的学习内容和增多的科目；同时家长、老师对他们的要求越来越高，新生往往感到茫然和不适，缺少归属感，甚至产生焦虑、慌张、烦闷。面对全新的文化与人际环境，学生需要有一段调整认知与行为以适应新环境的过程。新生展现的好多心理困扰都与适应不良有直接关系。扶助学生尽快适应环境，缩短适应期，裁减因适应不良引起的心理困扰，是初一入学后心理健康教导的主要任务。本教学主题从学生实际需要启程，以促进学生成长为宗旨，引导学生学会调整心

2、态，合理定位，掌管人际交往的方法，熟悉新挚友，使学生开好头，为今后喜悦学习、健康成长奠定根基。 教学目标： 1、为学生供给交往的机遇，促使全班学生在入学后尽快彼此熟悉与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感? 2、通过案例分析，引导学生正确对待入学后人际交往中展现的问题，学会主动与人交往，逐步适应新环境，正确面对“念旧”心态。 3、通过活动、议论、交流，扶助学生掌管人际交往的技巧，提高人际交往才能，有效缩短适应期。 教学重点、难点： 1、了解、熟悉同学 2、抑制“念旧”心态，掌管交往技能，适应新环境（难点） 难点突破：入学后每个学生都有怀旧心态，如何面对，对学生来说很难，新的难

3、采纳，旧的难割舍，让学生处于两难境地，为了让学生积极应对， - 1 - 通过接洽中积累的典型案例，让学生通过小组议论，集体共享，逐步理清问题展现的理由，自己找到解决问题的有效方法，扶助学生自我成长。 教学方法： 活动法、议论法 教学打定： 多媒体课件 教学课时： 1课时 教学过程： 一、热身活动 同学间彼此问候、打招呼，对同学说几句激励的话，要求学生要有创意。 二、我们是挚友（20分钟左右，播放背景音乐） 活动：熟悉新同学 活动步骤： (1) 找伙伴 教师将全班同学随机分成几个小组，每组8-10人?按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按全班人数肆意剪成几块，随机排列，在活动前把打定

4、的纸片发给大家，要求学生在纸片上写上自己的姓名、兴趣爱好、天性特点? 要求学生按照纸片的外形、颜色探索自己所在的小组，直到拼成一个完整的心形，说明小组的成员聚齐? 小组成员彼此介绍自己的姓名?家庭住址?原来所在的小学?自己的兴趣爱好等? (3)采访新同学 - 2 - 教师采访一位小组成员，然后由这位成员采访另一位成员，如此反复举行，直到小组成员都被访问?访问内容主要是姓名?兴趣等个人资料。 自由采访?学生可以打破小组限制，肆意采访班里的同学? (4)读写姓名 要求学生写出自己能记住的班里同学的姓名? 请学生来交流自己能写出几个同学的姓名，并能与人对上号。 (让学生说一个名字，并把人指出来，指错

5、了让本人站起来，让该同学记住，并让被叫错名的同学介绍自己。) 教学中，学生会由于认错人、叫错名而感到难堪，老师实时激励学生，同时引导学生谈一谈叫错了人名该怎么办？(学生：赔罪，并主动请教同学的名字。学生：主动赔罪，向同学介绍自己，并询问对方的名字、爱好，然后要记住，以免再搞错。) 议论轻易写错与读错的学生姓名，并介绍如何记住并写对名字? (5)各小组派代表在全班交流? 老师：通过活动，你有哪些收获？从中你学到了什么？ 学生：我交到了好多新挚友，记住了一些同学的名字。 学生：我不仅熟悉了大量同学，并对他们有了了解，知道了他们的一些事。 老师：你们是怎样熟悉、了解新同学的？ 学生：我们通过主动询问

6、同学。 学生：我是看了他写的名片，了解他的。 老师：我们刚议论了如何了解新同学，那么我们又是如何让同学熟悉自己、了解自己、记住自己的？ 学生：我让同学看我的名片。 - 3 - 学生：我主动与同学交谈，向他们介绍自己。 老师：方才我察觉有的同学找到自己的伙伴很慢，能谈谈为什么慢吗？ 学生：开头我有点不好意思，有点慌张。 老师：有的同学很快找到自己的伙伴，能说说你是如何做到的？ 学生：我主动与颜色一致的同学比对，能对上了，我和他一起再找下一位，很快就找到了伙伴。 老师：从两位同学的共享中，要想交到新挚友，如何做会更好？ 学生：主动与同学说话，交流，不要不好意思。 老师：通过和同学交流，我们知道要想

7、交到更多的新挚友，与同学尽快熟谙起来，成为好挚友，要主动与人交往。可是每个人天性不同，由于各种理由，在适应新学校中遇到了好多问题，下面我们来看一个案例，一起帮仆人公解决他所面临的问题。 三：情景再现： 学生小强说：初中生活太没有意思了。开学到现在已经有一个月了，虽然也熟悉了一些新的同学和挚友，可我还是觉得很寂寞、无助。我憧憬以前的生活，满脑子都是小学的老师和同学，还是小学的老师、同学好，往往想人要是一向长不大该多好，永远待在小学该多好，这样就不会和同学分开了。 老师：小强为什么不开心？ 学生：小强不太适应初中生活，在新学校挚友太少。 学生：小强憧憬小学生活，憧憬小学的老师同学。想回到小学去。

8、学生：在新学校没有交到好多挚友，所以他很孤独，很烦闷。 老师：他为什么交不到新挚友？目前这种状态会对他产生哪些影响？ - 4 - 学生：由于他与人交往不太主动，有点内向，这样会影响他的学习。 学生：会影响他与新同学的关系，让他不能适应初中生活。 老师：小强为了让自己过得开心，就主动与小学同学联系，周末一起玩，放学后绕路去找离他所在学校最近同学闲聊，谈心。每日通过微信、与小学同学谈心，小强想这样挺好的。可是好景不长，最近小学同学回他的微信、越来越少，周末也约不到同学，放学去找同学，人家也和别人走了，小强更不开心了。小强的小学同学为什么和他交流的少了？ 学生：他们在新学校交到了新挚友。有人陪他们玩

9、。 学生：小学同学已开头了新生活，适应了新环境，没时间陪他玩。 老师：同学们分析得有道理，可小强说：“他们太喜新厌旧了，一点也不念旧情，不珍惜他们的情谊”。同学们来说一说，真是这样吗，为什么？小强该怎么办？ 学生：由于每个人都有自己的事情，在新学校他们既要学习，又要交新挚友，会很忙。不成能时时刻刻陪着他。小强理应理解他们。 学生：他同学已开头了新的生活，作为好挚友要理解他们，相信他们，并不是他们不念旧情。 学生：小强不理应总憧憬过去，总去扰乱小学同学，理应主动与新同学交往，开头新生活。 老师：同学们都建议小强多交新挚友，那请你给他提几个建议，帮他度过难关。 学生：主动与新同学交流。 学生：主动与同学说话，多和同学一起玩、一起闲聊。 学生：主动向同学介绍自己，让同学熟悉、了解自己。 学生：和老师、家长谈心，让他们扶助自己。 - 5 - 6