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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑论在中小学开展心理健康教育的重要性 论在中小学开展心理健康教导的重要性 心理健康教导是对学生心理健康的维护、心理素质的培养以及生活质量提高的重要途径。近年来，中小学生由于病态心理而导致的心理与行为上的失误，甚至犯罪现象时有发生，严重影响了学生的身心进展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此，加强中小学生的心理健康教导，提高学生的心理素质是分外重要的。 一、开展心理健康教导是社会进展的需要 随着我们经济的进展，社会竞争的日益强烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。中小学生正处于身心进展的关键时期，社会的变
2、化使他们心理上的混乱进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题只靠传统的说教式、单一化和公式化的德育手段是解决不了的，这时学校心理健康教导应运而生。现在的社会是创新的社会，只有心理健康的学生将来才有可能适应社会的要求，成为社会的有用之才，才不至于被社会所淘汰。 二、开展心理健康教导是实施素质教导的需要 新课程改革强调：课程要促进学生的身心健康和综合素质的提高，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成片面，是其他各种素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中小学心理健康教导的概括实践，因而，心理健康教导是素质教导所理应具备的根本内涵之一，是素质教导的奠基工程。素质
3、教导的目的是要提高全体小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是根本要求。因此培养学生良好的社会适应才能，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中展现的种种事情，处理好各种困惑、冲突和冲突，增进自我调适和自我维护身心健康的才能，对其健康成长和进展具有重大的现实意义。 三、开展心理健康教导是德育课程改革的需要 德育是一个有着丰富思想内涵的动态进展着的概念体系，心理健康教导赋予了德育以新的时代内涵。首先，心理健康教导拓展了传统德育内容的范围，把如何熟悉自我、处理人际关系、调理和操纵自己的心绪等学生的天性进展问题，纳入到整个德育大系统中。其次，心理
4、健康教导主要以法为主，在崇敬、信任和理解学生的根基上，与学生对等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间，能够取得很好的效果，促进学生的进展。结果，心理健康教导是德育的根基，可以调理学生的心理承受机制，促进德育目标的实现。只有具备了健康的心理品质，学生才能切实地理解、认同思想品德教导，使思想品德教导产生“内化”的功能。 四、开展心理健康教导是学生全面进展的需要 心理的健康与和谐进展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面进展的根基和保证。因此，心理健康教导对促进学生的全面进展具有重要作用。概括表达在以下几个方面： 没有健康的心理，很难形成良好的品德。 对于智力的进展和学习来说，健康的心理可以促进
5、学生智力的协调进展，有助于提高学习效率和对学识的掌管。 中小学生的心理健康和身体健康的进展也存在着交互作用。 心理健康可以促进中小学生审美才能的进展，提高他们赏识美、创造美的才能。心理健康教导还有助于劳动观念和劳动习惯的培养，那些存在心理行为问题的中小学生往往存在着逃避劳动的行为。因此，在德育课程中设置心理健康教导是促进学生全面进展的内在需要和根基工程。 五、开展心理健康教导是学生心理进展的需要 中学阶段，被一些理论学家称为“心理的断乳期”，这时个体正处在从童年期到青年期过渡的转折期。在这个阶段，中小学生在生理上进入了青春期，身高、体重急速增加，神经系统的发育接近成人，大脑技能显著进展而趋于成
6、熟，而且这时中小学生的性意识也开头觉醒。但我们的教导（家庭、学校）又与学生的这些进展变化不同步，致使他们的生理成熟大 大提前，心理的成熟却远远滞后，展现了中小学生身心进展不一致性的现象，导致了严重的心理危机，心理进展呈现出冲突性和不平衡性的特点。 六、开展心理健康教导是培养学生良好人格的需要 人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在行为的倾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意识的进展；其次良好的人格有助于青少年情感的进展，中小学生感情丰富猛烈，但两级变化明显，摇摆易变；然后良好的人格有助于青少年社会交往，结果良好的人格有助于青少年的行为与行为操纵。中小学生在这阶段就社会认知与行为方
7、面最显著的特点就是求新、求异、偏激，其行为操纵方面冲动，行为易越轨，承受才能差和受示意性强。 七、开展心理健康教导是学生可持续进展的需要 中小学是一个人进展的关键时期，是良好的心理素质和意志品质形成的关键时期。中小学时期的儿童、青少年正体验着生活和学习的种种迷茫和困惑，因此在中小学开展心理健康教导是有必要的，它可以扶助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康地成长；良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的进展，使人受益终生。因此，开展心理健康教导是中小学生可持续进展的需要。 综上所述，在中小学校开展心理健康教导不仅是对学生本身的负责任，而且是关系国家、社会创新进展的大事。这种观念正被越来越多
8、的人所认同，对中小学生举行心理健康教导的呼声也越来越高。因此，在中小学尤其是在初中阶段，对学生开展心理健康教导是分外必要，也是刻不容缓的。 一、 问题概述 案例1：A，男，16岁，高一学生。李某从小到初中毕业在学习方面的表现和劳绩都一向很好，大家都觉得他聪明好学、遵守纪律，与同学关系融洽。李某的父亲是机关干部，母亲是商店营业员，父母对儿子有较高的期望，要求也对比严。 李某结果努力考上了一所重点高中，父母买了一台电脑作为对李某的赏赐。此后，李某便玩起了电脑。开头时只会玩一些简朴的操作，每天放学后就开机练习，没多久就学会了玩电子嬉戏，并要求父母买嬉戏软件。父母原以为这是一时兴趣，便允许了他。但李某
9、对电子嬉戏的兴趣越来越大，每天都要玩3到4小时，双休日玩得时间更长。逐步地，他的劳绩越来越差，他很想操纵自己，但是一开启电脑玩就不愿罢休，有时甚至熬夜玩嬉戏，到后来他开头展现上课留神力不集中，常打瞌睡，貌似只对电子嬉戏感兴趣，对其他的活动不关切不投入。父母严肃批评，使他的压力很大， 尽管他曾有不再玩的决心，但依旧操纵不住，结果，李某求助于学校心理辅导老师。 二、问题分析 辅导老师与李某举行了数次常规性的交谈，显示李某无其他身心障碍。其间，李某曾表示：我现在已经领会地感到玩电脑、玩电子嬉戏影响了学习，这样玩是有害的，爸爸妈妈的批评是完全正确的。这样下去不仅学习落后，还会影响身体健康。我也想改掉这
10、个毛病，但就是不知道该怎样做。不知怎么搞得，我总会鬼使神差地自己去开启电脑玩电子嬉戏，而且一玩起来就什么都忘了? 分析李某的表白和前面的问题概况，可以看出： 李某包括学习在内的各方面原有根基都很好，他的环境条件也不差； 李某当前的主要问题是无节制地沉醉于玩电子嬉戏； 李某主观上已经熟悉到了自己行为的不良性质及其带来的有害后果； 李某对自己的不良行为有悔改的决心，但不知道怎样管好自己。 在经过上述分析后，辅导老师在交谈中扶助李某树立起自己矫正自己问题行为的信仰和恒心（如通过内归因的途径），同时把干预的重点放在使李某能够概括地实施自我管理，进而不再沉溺于电子嬉戏中。当然，其间还应争取家庭和学校的支
11、持，要求李某的家长和有关教师予以积极的合作。 三、自我管理的干预 通过自我管理的干预，设法使李某能自己管好自己。概括做法包括三大环节： 环节一，自己管理自己的打定。 首先，与李某建立起相互信任、相互合作的人际关系，使李某感到干预者对他的热心和理解。在此根基上充分断定李某熟悉到自己行为的不良性质和很想改正的态度，同时让李某知道：改正不良行为有一个过程，需要行为者做出努力并具有细心；尽管有外界扶助，但任何问题的解决最终抉择于行为者本人，抉择于行为者愿不容许并且能不能使自己有所变更。 环节二，拟定自我管理筹划。 经与李某几次磋商，对变更他的不良行为做出以下安置： 目标：在3-4个月的时间内李某变更自
12、己每天无节制地玩电子嬉戏3-4小时的行为，最终是每天玩的时间不超过1小时。 方法：以塑造和自我强化为主。 塑造时，提出逐级不同的要求：第一步，玩电子嬉戏不超过180分钟。其次步，玩电子嬉戏不超过160分钟。第三步，玩电子嬉戏不超过140分钟。第四步，玩电子嬉戏不超过120分钟。第五步，玩电子嬉戏不超过100分钟。第六步，玩电子嬉戏不超过80分钟。结果是第七步，玩电子嬉戏不超过60分钟。以上塑造的七步，要求能每两周通过一步，共约花14周时间。 自我强化的安置是：李某很想买一部 CD 随身听，约需700元左右，李某自己已经积攒了400元，父母也允许了给他300元。现在李某抉择把这700元存入自己的
13、“银行”，并给自己开设了“帐户”。李某规定，每天只有达成前面塑造中某一步的要求，他才能从“银行”中提取5元计入自己的“帐户”。假设一周能连续按某一步的要求去做，那么每周额外奖15元。 相关措施： 指导李某设计一张记录单，如下表所示，记录自己每天玩电子嬉戏的时间、是否得到了赏赐和从“银行”提取存款的总额。 李某的记录单 月 日 星期 要求不超过多少时间（分） 玩了多长 时间（分） 能否得到赏赐 账户总额 指导李某在电脑台上放一张卡片，上面写着若干警示性句子，如“打定好记录单”、“打定好计时器（如闹钟）”、“明确今天玩的时间不能超过多长”、“努力获得赏赐”等等，这样李某每天开启电脑玩电子嬉戏之前都
14、会读到。 建议李某从周一开头按要求去做，由于周六、周日是李某玩电子嬉戏时间最多的两天，周一至周五相对轻易做到，这会促使李某在双休日更好地操纵自己，以获取由于努力一周而可能得到的15元赏赐。 指导李某经常指点自己： “争取早日买 CD 机”、“争取买部好的 CD 随身听”，贴 在电脑台和书桌边和墙上。 指点李某裁减与其他热衷于玩电子嬉戏的同学的交往，裁减与其他人以电子嬉戏为主要内容的交谈。 环节三，督察与评价。 自李某开头执行上述筹划后，从两方面举行督察与评价。其目的是：使李某的有关熟悉进一步提高，内心体验进一步增加，良好行为持之以恒；使李某对矫正自己行为的信仰更为坚强，细心得以保持，恒心愈益稳
15、定。 其中一方面是由李某举行自我查看、自我监视和自我评价。对此可以：指导李某利用记录单所供给的资料，每周绘制图表，直观地扫视自己行为变化的进程。指导李某结合记录单和图表，每周写一篇简短的关于自己行为变化的周记，主要谈自己的内心感受、体会和熟悉。指导李某编写“我就是行，做事能拿得起又放得下”，“我真棒，下决心做的事就确定能做到”之类的话语，用这些话对自己的积极变化举行自我表扬。指导李某编写“我真那么没进步吗？”“我能让这样的嬉戏毁了自己吗？”之类的话语，用这些话在自己不能按要求去做时举行自我谴责。 另一方面是要求李某的父母、老师和同学从外部赋予督察和评价。若李某能按筹划一步步地做，就要实时赞扬，给与包括物质在内的鼓舞；若察觉李某不能严格按要求去做，那么应实时指点和促使，甚至批评。 要求李某的一位好同学予以合作，这位同学也是“电脑迷”，但能合理安置自
