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1、 方法无花果做汤助你祛斑美白 人人都希望自己拥有红润光洁的面容,因为这样不仅能给人以美感,而且会使自己精神愉快,有益于身心健康。现在小编来为大家推荐一则无花果做汤助你祛斑美白方法,欢迎大家借鉴!制作方法如下:1、腐竹用凉水洗清后用手撕成大片后加入无花果2、用温水将银耳泡发,泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎3、银杏去壳4、所有原料放入锅中,倒入适量的清水,鸡蛋除外5、锅开后,改中小火45-60分钟慢炖6、当腐竹被炖化之后将打散的鸡蛋倒入。7、最后依据自己的口味放入适量的冰糖,盛起食用功效:无花果含有人体所需的八种氨基酸成分,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳都有很好的作用,又因其糖分高、热卡低,在日本被
2、称为低热量食品,国内医学研究证明,它是一种减肥保健食品。内含的维生素也为身体提供了不少营养,与腐竹、银耳、银杏搭配,祛斑美容,养颜护肤,是煲汤中祛斑最有效的方法之一。祛斑美容饮食:西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制 皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜
3、片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食
4、,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,本草纲目中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。用美食来达到祛斑美容的效果是最好的。对人体没有任何的副作用,当然一些想要祛斑美容效果的人也不能随意的使用,还要根据自己的体质来选择。人么美白食物的功效不是能够立即见效的,需要长期使用或者是食用,所以美白祛斑是一个长期的任务。更多相关文章阅读:第二篇:白醋美白祛斑方法 800字从古至今的美白祛斑方法成千上万,以下是小编介绍给大家的最地道最便宜的美白祛斑方法,欢迎大家试试!第一式:白醋泡白术祛斑这是一个来自民间的美白祛斑偏方,能
5、够有效地帮你解决斑点的烦恼,让你变得白皙有自信。具体做法:药店可买到的白术适量,洗干净后把它切成块状或者片状。然后按照白术:白醋=1:10的比例把两者密封起来,浸泡一个星期。每天洗脸后,化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液,把它擦在脸部长斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间,让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。第二式:白醋冬瓜汁敷脸冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢?听听小编的讲解。具体做法:冬瓜洗干净后切块,捣烂后榨取汁液,然后再加入两汤匙的白醋,调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可以洗掉了。每天坚持用白醋
6、冬瓜汁敷脸两到三次,坚持半个月就能够有效地去除斑点了。第三式:米醋黄豆食疗法虽然这个使用的并非白醋,但是也是属于美白祛斑的小偏方之一,为了让mm能够掌握更多的美白祛斑偏方,小编也简单地为大家介绍一下。准备米醋300克,黄豆100克。把黄豆洗干净后放到玻璃瓶中,黄豆最好不要超过瓶子的三分之一,然后倒入黄豆三倍量的米醋,把黄豆浸泡起来。然后密封浸泡七天就可以食用了。每天坚持吃十到二十颗米醋黄豆,坚持三个月,就能够通过内调的方式消除斑点了。第四式:白醋盐水擦脸非常简单的一个祛斑方法,就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋,食盐和水按照着9:3:1的比例调配好,然后毛巾放到水中浸透,再把它擦在脸上就可以了。早晚一次,能够帮助消斑美白呢。温馨提示:醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物,故对人体的皮肤有柔和的刺激作用,能促使血管扩张,并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。也有很多人觉得用 醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是每个人肤质不同,自行用醋洗脸因为没有科学的比例调配,也没有做过相关测试,所以不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能性。更多相关文章推荐: -全文完-