最新二年级体育与健康常识 1 小学生体育与健康常识 2 1.我们的身体由哪几部分组成？由头、颈、躯干和四肢组成 3 2.正确的读写姿势是什么？ 4 （1）腰板直、坐端正；（2）眼离书本一尺； 5 （3）身离桌子一拳；（4）手离笔尖一寸； 6 3.怎样预防近视？ 7 （l）读写姿势要正确；（2）要在光线充足的地方看书、写字； 8 （3）看电视时间不要过长；（4）坚持做好眼保健操 4.牙齿的功能是什么？ 9 10 牙齿的基本功能是咀嚼食物具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能 11 5.怎样保护牙齿？ 12 （1）早晚刷牙；(2)饭后漱口；(3)少吃糖果；(4)定期做口腔检查 13 6.正确的刷牙方法是什么？ 14 正确的刷牙方法是竖刷法即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。
15 16 7、良好的饮食习惯有哪些？ 17 （1）少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3)吃饭要定时定量；(4)一日三餐要吃好 18 19 8、正确的立、坐、行、卧姿势是什么？ 20 （1）站要直；(2)坐要正；(3)挺起胸膛稳步走；(4)睡觉最好右侧卧 9、“五勤”指的是什么？ 21 22 （1）勤洗头；（2）勤理发：（3）勤洗澡；（4）勤换衣：（5）勤剪指甲 1 小学生体育与健康常识 2 1.我们的身体由哪几部分组成？由头、颈、躯干和四肢组成 3 2.正确的读写姿势是什么？ 4 （1）腰板直、坐端正；（2）眼离书本一尺； 5 （3）身离桌子一拳；（4）手离笔尖一寸； 6 3.怎样预防近视？ 7 （l）读写姿势要正确；（2）要在光线充足的地方看书、写字； 8 （3）看电视时间不要过长；（4）坚持做好眼保健操 4.牙齿的功能是什么？ 9 10 牙齿的基本功能是咀嚼食物。
具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能 11 5.怎样保护牙齿？ 12 （1）早晚刷牙；(2)饭后漱口；(3)少吃糖果；(4)定期做口腔检查 13 6.正确的刷牙方法是什么？ 14 正确的刷牙方法是竖刷法即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到 15 16 7、良好的饮食习惯有哪些？ 17 （1）少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3)吃饭要定时定量；(4)一日三餐要吃好 18 19 8、正确的立、坐、行、卧姿势是什么？ 20 （1）站要直；(2)坐要正；(3)挺起胸膛稳步走；(4)睡觉最好右侧卧 9、“五勤”指的是什么？ 21 22 （1）勤洗头；（2）勤理发：（3）勤洗澡；（4）勤换衣：（5）勤剪指甲。