《活动方案定向越野课感想》由会员分享，可在线阅读，更多相关《活动方案定向越野课感想（14页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、定向越野课感想定向越野课感想经过了一个学期的定向越野课，在校园内也进行了近十次左右的定向越野训练。由于对校园的熟悉以及每次都是同一个地图模板，在难度上并不是很大主要是拼体能消耗。所以在这里就弃之不谈，着重写在白马公园的那次校外赛了。那一次的校外赛可谓是声势浩大，觉得非常正规的开场和赛事安排。因为当时经验不足，所以压根就没在意到所有打卡点的序号，都己经在地图上表明。而且那次也没有配指南针,所以由于第2,3个点打卡是弄反，导致在寻找第4个点的时候就出现了方向性的错误，导致期间花费了11多分钟才找到，至今记忆犹新。可见方向，和细心观察的重要性，否则体育方而的优势完全起不到作用。再者，读图能力也是十分
2、重要的，地图上一个点的细微之差都会导致胞错点的现象发生。在校外的定向越野赛的同时，对我来说也是一种课余时间的放松。若不是有活动我一般也不会出家门锻炼，特别是跑那么远。在白马公园比赛，当时的风景还是不错的。当时才入秋，荷花未谢，绿叶未黄，除去盛夏的燥热整体还是不错的。池中还可见成片的莲叶，塘边的柳叶随风微摇。虽只是奔跑间的匆匆一睹,但也留下了美好的印象。总之，对于定向越野的印象还是不错的。只可惜平时周末住的较远时间也不多，所以鲜有去校外赛。VCE12D薛云歆其实定向越野这个选修课是在我意料之外的，第一志愿为网球的我初入这门选修课时，并不知道内容。当得知目的在于学会看地图时，我突然就想起来初中的无
3、线电测向课程。我的妈妈是很支持我参加定向越野的周末活动的，她觉得学会看地图便是增加了一项技能，对于我以后的独自旅行是百利无一害的。下而讲一讲我参加的第三次周末活动绿博园。那天阳光明媚，我选择了初级地图。但是天气好心情好不代表一切顺利，我找到了第一个点后，就出了点意外状况，不得己中我回到了起点。一切解决之后我重新开始定向，我水平本身就不好再加上那天的坐标太难找了，我在两个点的半径一米之内足足转了20多分钟才找到隐藏在各种植物下小道中的点。我觉得定向越野还是很锻炼身体的，有时跑不动了，但是想起在计时,便走一会儿继续跑。在这过程中，其实也是对自己的挑战，相信自己的识图判断能力，相信自己的体力。下学期
4、我就要告别选修课了，对于这一门十分看好体力的定向越野课程，我只想说：后会无期。关于定向越野在参加这门定向越野课之前，我就有参加过两次小鹿定向，当时小鹿定向刚搞，一次在植物园，一次在古灵公园。植物园的那次好像还是一个比赛。这个学期，我报了定向越野这门选修课，也重新参加了这门活动。我们在学校参加的定向越野一般比较简单，因为我们比较熟悉学校里面的标志物，找到十分的容易。VCE12D陈擎雨这学期第一次参加外面的定向越野是在梅花谷，地方比较小，就比较好找。我第一次拿错了地图，拿成了体验的地图，特别特别简单，十几分钟就跑完了。虽然那天下雨十分的不想跑了，但在我妈的要求下我还是又跑了一次初级地图。这次刚跑的
5、时候遇上了一个一起体验初级地图的教练，他也帮助了我许多。而在这次过程中，我也发现我忘记了一些看地图的要领，比如像怎么看每一个是多少号，导致我发现之前的体验地图都有两个找错了和打错了。第二次跑的是雨花台，我小时候常去，我自认为自己很熟悉那里的地形，再加上之前一次有了些经验，就选择了高级地图。一开始就没看准地图，起点都跑错了，浪费了许多时间。后来一个在树林里的点跑错了方向，居然从树林穿到了雨花台外面的工地！等到折返回去打了点之后，刚走到下一个点，发现手里只有指南针而没有打卡器了！好在比较幸运找到了它，那时己经跑了两个小时了。高级地图是15个点，而从11开始我就接连着找不到，空了四个回到起点己经两个
6、半小时过去了。回到起点打了票出来又发现我起点没打算不了时间！不过也幸好没出来，要不然成绩也太差，我看之前跑完的人差不多都只用了一个半小时也是蛮难过的。不过那也算得上是一次倒霉的定向越野。后面的一次比较顺利，很好的完成了。定向越野确实是一个很能锻炼人的一项活动，并且在路途中还能观赏风景，也很好的放松了身心。如果有时间我还会多多体验这项活动的。UFS10D陈思绎刚刚从足球选修课调到定向越野的时候，我什么都不懂，也不会。拿到地图的时候感觉非常的懵憧，但定向越野的同学都非常的乐于助人，过了一会我就知道了这地图的奥秘。起初开始跑的时候感觉很累，但过了一段时间打到点的欣喜感代替了劳累。我跑的越来越有劲，感
7、觉寻找每一个点的过程都非常的神秘刺激。终于到了终点！我很自豪的将打好点的地图交给老师，老师帮我记上成绩后，第一次选修就结束了。虽然很累，但是我也收获了许多乐趣。在往后的活动中，我都会积极参与。我认为定向越野是一项既锻炼身体又很有乐趣的户外活动。感谢这半学期定向越野带给我的收获，希望以后还有机会参与。VCE12C陈悦第一次听说定向越野是在选择选修课的时候，许多人，包括我在内都会问这样一个问题：“定向越野，那是什么？”听某些对越野有些了解的同学说，大概就是拿张地图和指南针，去地图上给出的地点就可以了。听上去还有点意思，考虑到我的方向感实在不是一般的差（从来不知道东南西北），为了培养自己的方向感和在
8、野外求生的技能，我决定参加定向越野。由于平时在学校里场地、设备都受限制，我们会在越野中穿插体能训练，也多亏了这训练，我的体能提高了不少，越野的时候也没有一开始那么吃力了。在学校里的越野活动也给了我更多的机会了解校园，一开始由于我对校园的不了解，还一度把和我一队的同学给带错了路，两个人还因此多费了二十分钟，但现在再拿到一份校内的地图我也能准确地说出上面任何一栋建筑或者场地的名称了。和校内的活动比较而言，还是校外的更加精彩，在绿博园的经历更是让我难以忘记。刚到绿博园门口就被门口可爱的小火车给吸引了目光，但还是很快进去了。那天的阳光很好，在这样的好天气下越野整个人的心情也都好起来了。那次有八个点，其
9、中有个点是在草丛中间我怎么都找不到，在之后无意的一转身却发现它就在不远处。整个花去约40分钟，成绩不是十分好，但我想对于我来说越野的乐趣是享受每一次与大自然的亲密接触吧。第二篇、对定向越野课的认知和收获定向越野课感想我对定向越野课的认知与建议本学期选择了定向越野这门对体力、耐力要求较高的体育课，对于毫无运动细胞的我来说自是一个不小的挑战。经过大半个学期的学习，在这门课中收获了很多，不仅是技能上的提高，还有体育素质，体育精神意志的提高。这门课主要是针对当今大学生野外生活、生存能力差，身体素质低下,缺乏体力、耐力，恐惧长跑的情况，运用定向越野的方式使教学内容灵活多变，增加课堂的趣味性，使学生在轻松
10、愉快有趣的氛围里进行有氧耐力跑的锻炼，在这个过程中让学生掌握体育知识、技能和技术。另外，还有利于提高心理、生理适应能力，野外生存能力、方向辨别能力和团队合作能力。在实际操作中，这门课的教学主要是寓玩于学、自主学习，理论与实践相结合、循序渐进、逐步深入，最终达到教学目的。在体育耐力小锻炼以及理论教学后，逐步在熟悉的校园中两人一组展开定向越野的练习，掌握指南针的使用，熟悉看地图辩方向析地形，再在校外不怎么熟悉的环境下展开定向练习，检验之前的练习成果，同时更好地进行训练学习，进一步掌握知识与技能。以此来激发学生的体育学习兴趣，培养团队合作精神以及不怕困难、坚忍不拔的意志。然而，在整个学习的过程中，也
11、觉得存在一些小小的不足之处，由于条件所限、安全所虑，所接触的环境都是比较简单熟悉的，并不能真正模仿野外的环境，也就没法身临其境地体会野外生存的感觉。对此，我认为可以多教授一些野外生活、生存的理论知识以此来进行弥补。另外，可以适当增加一些野生生存技能的培训。例如，在理论教学时可以加入一些野外生存技能、有毒动植物认知、根据太阳、星象辨别方向、急救呼救知识等等，而在实践教学中可以加入生火堆、搭帐篷、使用睡袋等等。另外，我觉得可以适当增加中短跑的训练。这样，既可以使得体育课堂教学内容丰富，也可以使得学生兴趣增加、知识储备丰富、动手实践能力增强。以上，是我对这门课的一些简单的认知和小建议。总的来说，这门
12、体育课使我收获良多，不仅锻炼了身体，还对定向越野这项运动产生了兴趣，增加了课外体育锻炼的积极性。希望定向越野这门课可以办得越来越好。第三篇、定向越野课后感定向越野课感想定向越野课后感随着时间的推移，大学的体育课最终以定向越野课的结束而画上了句号。回顾这匆匆的一学期，定向越野带给了我们很多的欢乐，很美好的回忆，每次都面对着新的挑战，拿着新的地图，在新的地形里，寻找熟悉的点表，那更快速度的追求，更好成绩的梦想引领我们挑战未知，战胜恐惧，在短短的几十分钟里，享受着拼搏付出，成功收获的喜悦。无论是快了还是胞慢了，无论是胜利了还是被MP了，我们都努力地跑过了，都能坦然面对结果，记忆都是含着晶莹的泪。然而
13、细细回想，也许留着一些遗憾，如果可以在过程中改进，那收获的也许更多。 定向越野是一门体力和智力完美结合的运动，可是在我们的上课过程中，似乎比较偏重于体力方而，对于读图的技巧，方向的地位，以及相关经验的介绍并没有得实质性的提高。 在第一节课的时候，讲解基本常识时，如果可以给每个同学发一张地图，那样可以比较方便地真实地了解到地图的实际模样，PPT课件上的字实在太小了，图标更是模糊得看不清楚。 老师最好可以在实地上第一节课时，带我们到实际地形，给我们讲解相关的经验以及辨别实物的方法，我清楚地记得第一次跑的时候就是因为看不懂图，胞了很久，以至于接下来的几节课都有很大的心理压力。结果并不是很理想。放点表
14、的时候是最无聊的，可是没节都有那么一批的同学要放点表，是否可以设置另外一个活动，或者是路线，让他们也参与到其中,而不是一节课都在喂蚊子呢？定向越野课感想总的来说，定向越野是我上过的参与度最高，最开心的体育课，如果能把那些不完美的地方稍稍改善，一切应该可以更加美好！10级软件工程2班xx-5-28第四篇、定向运动心得体会定向越野课感想定向越野课程心得体会以前我从没接触过定向越野这门课程，也不知道还有这样一个有趣的运动项目存在，直到在大学期间，通过选修课程中看到，也因为我的好奇以及之前上过这门课程的师兄师姐的介绍，所以我选择了定向运动。定向越野课感想我很庆幸我选了定向，因为它让我体验到了以前在运动
15、过程中从没有过的别样乐趣。它与沿着胞道上奔跑的感觉不一样，沿着跑道上奔跑让我感觉枯燥又漫长，在起跑后就开始靠着信念到达终点。定向越野是一项智力和体力相结合的运动，胞得快，找未必能找到正确的方向,走得对，往往能后发制人，找到目标后就快速奔跑，主要的关键是运筹能力，如何把体力用在最巧妙之处。在刚开始接触定向时发现，很多同学经常出现跑错点，有的是从起点出发的时候就跑错了方向，有的是在中途的几个比较相近的点中找错了顺序。所以到最后到达终点时己经浪费了好多的时间，在上课过程中己经出现有好几个同学本来找点的速度是很快，就因为找错点而变成了最慢的一个。更有甚者，有的直接漏掉了一个点或是两个点，当然这样的结果
16、是，其他的几个点都白跑了，因为没有成绩。比较严重的是，部分同学在运动过程中因为找不到自己要的点而从旁询问，有的甚至通过手机互相通知对方，虽然老师一再要求，并严格提出有类似行为的同学会有的相应惩罚，但还是免不了有几条“落网之鱼”。还有一个问题是即使老师宣布的是个人独立完成任务，但还是有同学为了防止自己找不到点，在老师看不到的地方，几个人成群结队的一起同时找一个点。以上的问题是找点的同学在参与定向运动中出现的主要问题，当然他们会在定向运动中出现问题，参与布点的裁判也有一定的责任，例如,有的同学按照地图找点，可是怎么找就是找不到，后来才发现是裁判布的点有问题。在布点前，教师就有要求，要将所布的点的标志物挂到约1.5米的高度，可是有的裁判员为了增加难度，玩心大起，将标志物藏在让人看不到的草丛中，有的直接将标志物与打点器分开放，让有的同学在找到点后还来不及兴奋就被泼了一盆冷水。一般来说，标志物与打点器应该放一起以便运动员方便打点，有的裁判却会为了方便同学打点直接将要布的点
