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1、总结类文档 | Summary class sample essay个人课外体育锻炼计划 总结人：2022年 月 日如何制定个人课外体育熬炼方案?下面是我收集收拾关于个人课外体育熬炼方案以供大家参考学习，希翼大家喜爱。个人课外体育熬炼方案篇一一、指导思想以安康第一为指导，把小学体育运动作为全面推动素养训练的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增加体质，促进安康成长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和睦开展。二、工作重点1、激发体育爱好。德国训练家第斯多惠说过：教学艺术的本质没有在于传授本事，而在于鼓励、唤醒、鼓舞。爱好是最好的教师，同学的学习爱好直接影响着同学的学习行为和效果
2、;同学能否通过体育活动促进身心安康，关键在爱好。我校紧紧抓住同学活跃好动、追求新奇的心理，发展多种形式的体育活动。2、处理好活动与学习的冲突。让同学在规定的时光玩规定的体育工程;没有规定的活动工程必需在完成作业或没有影响学习的状况下玩，否则，发现后前两次批判，第三次就把他从体育爱好小组中除名。3、抓好常规工作。一是要求各位教师上好两课，做好两操;二是坚持发展评选活动每天坚持发展课间操评选，每学期发展一次课问操较量。4、做好宣扬工作。我们通过小雏鹰播送站、固定宣扬栏大力宣扬体育活动对促进身心安康的好处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进展报道褒扬。三、详细措施安康是学习的保证，本学期我校将实行一
3、系列的措施乐观发展丰盛多彩的课外、校外体育活动，保证同学真正做到每天熬炼一小时。1、要以北京20XX年奥运会为契机，宽泛宣扬每天熬炼一小时，安康生活一生这一富有时代特征的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一位同学都做到每天熬炼一小时。2、每天课间操、课间舞外，各班在教师的指导下，让同学自由加入体育爱好小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育爱好活动我们做到三没有五尽量：没有轻易否认同学，没有讽刺斥责同学，没有放弃一个同学;尽量提高同学体育活动的参与率，尽量激发同学体育活动的爱好，尽量把同
4、学的眼光引向教材外那无边无际的运动空间，尽量为同学营造一片自由熬炼的空间，尽量宽容看待同学在活动中浮现的合理的挫折失败，让每一个孩子都能体验体育熬炼和胜利的高兴。3、按时让同学做好两操，检查人员进展巡察，确保两操的顺当进展。4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，的确上好体育课。5、每天进展自由体育课外活动，以年级为单位，以白班的特色工程为主进展活动。各班设立一个平安督导员协作小学的检查人员负责活动平安。6、把坚持熬炼这个习惯的养成列入小学的好习惯评选之中。7、在一样平常工作中，切实依法保证同学睡眠的权利，减轻同学的课业负担，真正把课外时光留给他们，确保每个学校生每天睡眠时光没有少于9小时。
5、我们全校老师将齐心协力，一心一德，全面落实科学开展观，用我们的所有心血和才智去关爱每一个同学。个人课外体育熬炼方案篇二为了仔细贯彻落实小学体育工作条例和训练部关于落实保证中学校生体育活动时光的意见精神，有效保证我校同学每天一小时的课外体育活动的落实，促进小学体育工作深化发展，全面推动素养训练，特制定燕龛小学同学每天一小时课外体育活动方案如下：一、指导思想以安康第一为指导，把小学体育运动作为全面推动素养训练的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增加体质，促进安康成长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和睦开展。二、组织领导建设健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。
6、成立以校长为组长，各班级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。三、落实责任明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动没有折没有扣的施行。建设健全多部门负责的小学阳光体育活开工作责任制和保障机制，确保活动时光上课表、组织人明确、活动内容有安顿、场地器材有保障、平安及医务监视有保证，确保每天1小时阳光体育运动没有折没有扣的施行。班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监视、落实。体育老师、科任教师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。四、活动时光大课间30分钟，上午眼睛保健操播送操，下昼二节课后后活动30分钟。五、活动工程播送操、眼保健操、长跑、打篮球、打排球、踢足
7、球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、仰卧起坐等。六、组织实施1、当天的课任教师为课外体育活动的教师，各位教师要加强课外活动的巡查，准时妥善地处理活动中的突发大事。2、上午播送操由体育老师和班主任教师负责，眼保健操由当堂授课老师负责。3、下昼二节后的活动由班主任和科任教师分天负责值班，其中班主任负责三天，科任教师负责两天，详细时光安顿由班主任和科任教师商议解决。4、冬季长跑活动期间，当天不体育课的年级，课外活动必需组织同学长跑。5、其他活动，值班教师要按照同学的爱好兴趣分成若干个活动小组，选好组长，由组长带着大家活动。6、值班教师要紧密关注同学活动的平安。碰到突发状况
8、要准时妥善地处理，倘若状况比拟严峻，要准时报请值班领导甚至报请校长妥当处理。七、活动评价每学期期末都要组织一次一小时课外活动专项评价活动，按比例(每个班评选十多个优秀同学)评比该项活动的合格、优秀同学。课外体育活动是小学体育工作的重要组成局部，是实现小学体育的目的与任务的重要途径。通过发展课外体育活动，促使同学增加体质，强化体育意识，养成熬炼习惯，从而提高同学体质安康水平。个人课外体育熬炼方案篇三课外体育活动是小学体育工作的重要组成局部，是实现小学体育的目的与任务的重要途径。通过发展课外体育活动，促使同学增加体质，强化体育意识，养成熬炼习惯，从而提高同学体质安康水平。我校课外体育活动在分管校长
9、的领导下，由教务处、体育组、各班协调协作，共同组织实施，教务处负责时光安顿，体育组负责活动安顿与指导，督查组负责活动的检查、评选及同学考勤评定。为贯彻落实训练部安康第一的指导思想，我校打算按方案发展系列体育活动。一、指导思想以安康第一为指导，把小学体育运动作为全面推动素养训练的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增加体质，促进安康成长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和睦开展。二、工作重点1、激发体育爱好。德国训练家第斯多惠说过：教学艺术的本质没有在于传授本事，而在于鼓励、唤醒、鼓舞。爱好是最好的教师，同学的学习爱好直接影响着同学的学习行为和效果;同学能否通过体育活动促进身心
10、安康，关键在爱好。我校紧紧抓住同学活跃好动、追求新奇的心理，发展多种形式的体育活动。2、处理好活动与学习的冲突。让同学在规定的时光玩规定的体育工程;没有规定的活动工程必需在完成作业或没有影响学习的状况下玩，否则，发现后前两次批判，第三次就把他从体育爱好小组中除名。3、抓好常规工作。一是要求各位教师上好两课，做好三操;二是坚持发展评选活动：每天坚持发展课间操评选，每学期发展一次课问操较量。4、做好宣扬工作。我们通过播送站、固定宣扬栏大力宣扬体育活动对促进身心安康的好处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进展报道褒扬。三、详细措施安康是学习的保证，本学期我校将实行一系列的措施乐观发展丰盛多彩的课外、
11、校外体育活动，保证同学真正做到每天熬炼一小时。1、宽泛宣扬每天熬炼一小时，安康生活一生这一富有时代特征的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一位同学都做到每天熬炼一小时。2、每天课间操、课间活动外，各班在教师的指导下，让同学自由加入体育爱好小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。体育爱好活动我们做到三没有五尽量：没有轻易否认同学，没有讽刺斥责同学，没有放弃一个同学;尽量提高同学体育活动的参与率，尽量激发同学体育活动的爱好，尽量把同学的眼光引向教材外那无边无际的运动空间，尽量为同学营造一片自由熬炼的空间
12、，尽量宽容看待同学在活动中浮现的合理的挫折失败，让每一个孩子都能体验体育熬炼和胜利的高兴。3、按时让同学做好三操，检查人员进展巡察，确保三操的顺当进展。4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，的确上好体育课。5、每天进展体育课外活动，以年级为单位，以各班的特色工程为主进展活动。各班设立一个平安督导员协作小学的检查人员负责活动平安。6、把坚持熬炼这个习惯的养成列入小学的好习惯评选之中。 我们全校老师将齐心协力，一心一德，全面落实科学开展观，用我们的所有心血和才智去关爱每一个孩子，让每一个孩子都能沐浴着阳光雨露，安康、和睦、全面地开展。课外体育活动方案 20XX2022学年度东尖山小学 体育组 实用借鉴| Practical lessons页 6
