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1、（优选）成长的烦恼课件教科版1页，共35页，星期二。案例案例1：整理书桌：整理书桌 你因与同学闹别扭心情不好，放学回家正准备进自己的书房，正在做饭的妈妈却让我整理自己的书桌。一向听话的我却向妈妈大发脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？2页，共35页，星期二。案例案例2：异性交往：异性交往 自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 李冬3页，共35页，星期二。你有过类似的情况吗？这是什么现象？4页，共35页，星期二。黄金时期黄金时期5页，共35页，星期二。 青青 春春 期期 青春期青春期是儿童少年向成年的过渡期是
2、儿童少年向成年的过渡期。 青春期青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的是人的一生中最为关键的发展阶段。一生中最为关键的发展阶段。 从年龄上看，从年龄上看，青春期一般指青春期一般指10191019岁岁这这个发展阶段个发展阶段心理断乳期。心理断乳期。6页，共35页，星期二。1.1.青春期的男生、女生在青春期的男生、女生在生理上生理上分分别有哪些变化别有哪些变化? 讨论2.青春期的男生、女生在青春期的男生、女生在心理上心理上有有哪些共同点哪些共同点,有哪些变化有哪些变化?活动7页，共35页，星期二。青春
3、期女孩的青春期女孩的生理生理变化变化5.卵子开始发育成熟并排出，出现卵子开始发育成熟并排出，出现月经，开始具有生育能力。月经，开始具有生育能力。2皮肤细腻，颈部和臀部变圆；皮肤细腻，颈部和臀部变圆；3.乳头稍稍突起；乳头稍稍突起；4.嗓音尖细，骨盆变宽嗓音尖细，骨盆变宽;1.身高迅速增长；身高迅速增长；8页，共35页，星期二。青春期男孩的生理变化5. 外生殖器官开始增大，出现遗精，开外生殖器官开始增大，出现遗精，开始有生育能力。始有生育能力。1.青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽于髋于髋;3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；脸上长出痤疮：皮肤变粗，皮脂腺
4、分泌增加；脸上长出痤疮：4.体毛增加，有胡须体毛增加，有胡须;2.喉结突出，声音低沉而洪亮；喉结突出，声音低沉而洪亮；9页，共35页，星期二。青青春春期期三三大大生生理理变变化化第一，迅速长高长大、长宽长壮第二，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟第三，性器官发育和成熟10页，共35页，星期二。女孩来月经时避免着凉、劳累、女孩来月经时避免着凉、劳累、注意营养等。注意营养等。注意青春期注意青春期生理健康生理健康 v如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；性较大的食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带的永久性损伤。为造成声带的永久
5、性损伤。11页，共35页，星期二。3、青春期心理发展的特点：、青春期心理发展的特点：（5）自尊心理，希望得到别人）自尊心理，希望得到别人尊重尊重；（1）逆反心理；）逆反心理；（2）独立性增强，自己的事希望自己做决）独立性增强，自己的事希望自己做决定；定；（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动；冲动；（4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；（6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识。的性意识。12页，共35页，星期二。（7）对面孔及身材格外重视；）对面孔及身材格外重视；（8）求知欲
6、增强，冒险精神俱增；）求知欲增强，冒险精神俱增；（9）充满自信，富于幻想，憧憬未来；）充满自信，富于幻想，憧憬未来；（10）越来越多受到同学或朋友的影响，）越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少受父母的影响；越来越少受父母的影响；13页，共35页，星期二。 青春期的生理心理变化是非常自然的，青春期的生理心理变化是非常自然的，是每个人生长过程中都会遇到的。是每个人生长过程中都会遇到的。 14页，共35页，星期二。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。我们身体
7、的成长存在差异，有人早点，有人我们身体的成长存在差异，有人早点，有人晚点。晚点。怎么我还没有怎么我还没有长高啊？长高啊？ 怎么我还不怎么我还不长胡子啊？长胡子啊？15页，共35页，星期二。七七嘴嘴八八舌舌话话烦烦恼恼进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？变声期变声期个子矮个子矮长痘痘长痘痘学习上学习上的烦恼的烦恼父母不理解自父母不理解自己的烦恼己的烦恼与同学与同学交往中交往中的烦恼的烦恼16页，共35页，星期二。综上所述，青春期存在的烦恼有哪些？青春期存在的烦恼有哪些？1、生理上的变化带来的烦恼2、性心理带来的躁动不安3、心理闭锁与渴望理解的矛盾带来的烦恼4、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦
8、恼17页，共35页，星期二。18页，共35页，星期二。思考问题或烦恼这段时间我长得非常快,在班上显得个子突出起来,有的长了胡子,而我却没有呢?我的脸上有痘子有,有的同学却没有呢,有的变声,我也没有.产生原因我们的身体成长有着不同的韵律和节拍,有的快,有的慢;有的先发展,有的先纵向拉长,这是正常的现象.解决的办法可以向好朋友诉说,也可以求助于教师家长和医生,让他们帮助我们消除青春期各种烦恼.19页，共35页，星期二。思考问题或烦恼我的同桌是一个学习成绩性别突出的男孩,平时我有难题就经常向他人讨教,时间一长,发现同学们看我的眼光有些不太自然,我心里害怕不敢向他请教.产生的原因担心一些同学在背后指手
9、划脚,说三道四,特别是怕在说”早恋”解决办法不做亏心事,不怕鬼叫门,只要自己问心无愧,把握好男女同学交往的度,大大方方与同学交往,时间长了,就没有人猜测了20页，共35页，星期二。问题:有一次,我发现妈妈正在翻看我抽屉的日记本,当时我很冲动,说了一些不该说的话,妈妈为此大为恼火,我们两个人很长时间感觉疙瘩.原因:我认为妈妈不该偷看我的日记,那是我个人的秘密.方法:平时多与妈妈交流,让妈妈了解我的想法;体谅妈妈 的一片苦心;那天不该冲妈妈发火,应向妈妈道歉,应和妈妈相互尊重.21页，共35页，星期二。1、生理变化带来的烦恼、生理变化带来的烦恼 有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因有的同学因为发育迟
10、而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。育和其他同学不一致而烦恼。 少年产生烦恼的生理原因：少年产生烦恼的生理原因： 1、第一性征的出现。（主要原因）、第一性征的出现。（主要原因） 2、第二性征的出现。、第二性征的出现。 3、青春期发育的不一致。、青春期发育的不一致。22页，共35页，星期二。23页，共35页，星期二。2.青春的萌动带来的烦恼青春的萌动带来的烦恼 青春期发育必然使我们对异性产生好感，青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张
11、焦虑。紧张焦虑。青春萌动的心理表现：青春萌动的心理表现： 进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。或排斥异性。24页，共35页，星期二。25页，共35页，星期二。3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼闭锁与开放的矛盾带来的烦恼 一方面希望有自己的生
12、活空间，不希望被他一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。开放自我的伙伴。 青春期闭锁心理与开放心理的表现青春期闭锁心理与开放心理的表现 （1）闭锁心理的表现：）闭锁心理的表现：我们喜欢有自己的生活空间。把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。 （2）开放心理的表现：）开放心理的表现：我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们在不断
13、地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。 26页，共35页，星期二。27页，共35页，星期二。4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼依赖与独立的矛盾带来的烦恼 一方面对父母依然有比较大的一方面对父母依然有比较大的依赖性，依赖性，另一另一方面又有强烈的方面又有强烈的追求独立追求独立的欲望。的欲望。 青春期独立与依赖的表现：青春期独立与依赖的表现： （1）独立性的表现：）独立性的表现：进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。我们开始从依赖走向独立。 （2）依赖性的表现：）依赖性的表现：在心理上我们又
14、与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。28页，共35页，星期二。 在整个青春期，我们心理成熟的在整个青春期，我们心理成熟的速度从总体上看速度从总体上看慢于慢于生理成熟的速度，生理成熟的速度，我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不成熟。在我们身上，还体现出成熟。在我们身上，还体现出“一半是一半是儿童，一半是青年儿童，一半是青年”的特征。的特征。29页，共35页，星期二。一、青春期有哪些烦恼？一、青春期有哪些烦恼？ 1、生理变化带来的烦恼。、生理变化带来的烦恼。有的同学因为发育迟而烦恼，有的同学因为发育迟
15、而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。发育和其他同学不一致而烦恼。2、青春的萌动带来的烦恼。、青春的萌动带来的烦恼。青春期发育必然使我们对青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。们感到紧张焦虑。3、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。一方面希望有自己的一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴
16、。独而寻找能开放自我的伙伴。4、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。一方面对父母依然有一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。望。30页，共35页，星期二。二、如何正确对待青春期的烦恼？二、如何正确对待青春期的烦恼？P53 我们应该为自己的身心变化和成长而感我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。正是我们成长的象征。我们要坦然地面对它我们要坦然地面对它们。们。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。问题。31页，共35页，星期二。三、如何消除青春期的烦恼？三、如何消除青春期的烦恼？P53 1、了解必要的生理和心理知识，科学地认、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。理和心理变化。 2、培养健康的兴趣爱好
