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1、（一）想要健康，想要长寿，就要做好提前的准备，调理好身体的脾和肾，一个是后天之本，一个是先天之本。把脾和肾调理好以后，气血才有充足的可能性，身体才能健康长寿。中医无论看什么病，调脾胃、补肾气，这都是非常重要的。黄元御本来是一个秀才，因为生了眼病，被庸医治坏了，眼睛瞎了一只，后来却成为医学界的一代宗师，这个过程是比较曲折的。黄元御从小就有神童的称号，学习成绩非常好，他的志向是读书，考中进士去当官，造福老百姓。但是命运跟他开玩笑，使他失去一只眼睛。在当时，五官不全者，不能为官。从此科举当官的希望就此破灭。但是黄元御并没有消沉，身体和精神受到双重打击的黄元御，提笔写下了一副对联，上联是，生不为良相济
2、世，下联是，亦当为良医济人。意思就是说，当不了宰相，也要当一个好医生，去拯救病人。黄元御学医的目的就是为了帮助别人，自己被庸医治坏了，就立志学医救人。他学得很快，只用了十三年的时间就成为名医，成为高手，成为一代宗师，这种精神起了非常关键的作用。（二）黄元御有一次夏天出门，一群年轻人闹着玩，要试试他的水平。其中一个人趴在地上，另外的人招呼黄元御过来，黄元御过来一看，就摇头叹息着说，这个人马上就要死了，没救了，这么年轻可惜了。这群年轻人一听，当然是哈哈大笑，这时候黄元御说：“我知道你们是想戏弄我，却不知现在正当夏天，地面像蒸笼一样，湿热之气升腾。这个人本来肠胃就有问题，猛地趴在地上，热毒突然从口鼻
3、吸进去，肠胃的病受到这股热毒的刺激，突然爆发，来得太急，什么药都没用了，这人不行了。”不一会儿，这个人果然肚子剧烈疼痛，没过多久就死了。类似这样的故事还有很多，例如他给外孙治病的故事，外孙生痘，病得很厉害，黄元御一看这孩子，就勃然大怒，把女儿骂了一顿，没治不说，还给赶回家去了。回家的路走了一半，突然下起大雨，把人浇得湿透，等回到黄家的时候，已经是晚上。其实这都是黄元御安排好的，因为孙子的病在体内太深，不用雨激一下出不来。黄元御观察天时，知道午后必有大雨，随即开了几服药。孩子服用以后，果然好了。（三）出痘就是天花，在过去牛痘发明之前，死亡率非常高，而且传染性很强。中医看来，这个病实际上是一种湿热
4、之毒，热则泻之，寒则补之，一般来说热病要用寒凉的药物来治疗。但是对于出痘来讲，这个毒纠结在体内非常深，要是用些寒凉泻下的药物，药物就会伤及人体自身的正气。结果往往是病还没治好，人先被药害死了。黄元御的医案当中，记载过很多次治疗出痘的病例，他不是用寒凉泻下的药来治疗的，而是用健脾温阳的方子。因为人的根本是正气，只要正气不散，人就不会死。所以无论治什么病，帮助正气、壮大正气都是第一位的。在这个故事当中，小孩子本身就是纯阳之体，正气很旺，感染了湿热的毒气以后正气是能抵抗住的。但是因为热毒埋在体内太深，所以正气发不出来。被寒凉的雨水激发后，正气为了抵抗寒凉，就奋起反抗，天花的热毒就排出来了，再加上健脾温阳的，帮助人体壮大正气的药，孩子转危为安。当一个好的中医不容易，要懂得利用身边一切可利用的元素来治病，还需要有悟性。
