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1、NLP 高级执行师笔记张国维1、工具VAK：事物功能利益，环境范畴：行为动机价值观，大事目的效果愿景，大事目的效果愿景梦想。2、觉察力动力来源选择主导转变蜕变。3、触发大事A：五官V 视 A 听 K 触 O 嗅 G 味，3P，DDG删减、扭曲、一般化4、表象系统VAKOGAd 次感元 触发 思想蓝图价值观、信念反响x y 因果，x=y 复合等同5、行为：身体语言，语言：a、内容，b、语调，环境范畴6、心情E+思想M+身体B=A行为+环境范畴7、正面心理学家塞利格曼：乐观者、悲观者、解析形态8、3P：1P、永久性永久/临时，2P 概括性普遍/特定，3P 个人化内在/外在9、学习乐观：解释形态，1
2、、长久性：永久 VS 临时，永久：缘由是会持续的，临时：缘由是可以变的或临时的；2、广泛性：普遍的VS 特定的；3、个人性：内在VS 外在 .打算是谁的责任和谁该负责，自尊心是负实际可行的责任在因，关注10、解析形态练习一：一、共享一个问题，二、找出有关的解析形态，三、做乐观者回应及运用有效解析形态，解析形态 二：解析形态和 ABC 共用11、A触发大事：具体内容解什么？何时？哪里 ？谁？B信念解释形态：找出是什么信念，属于什么解析形态，选择有效的解析形态，重定有效信念，C反响后果：找出心情状态 找出心情状态，打分 0-10 分，再找出其他，再打分，找出深层心情，再打分。12、框架、焦点、过滤
3、、功能模式 ，一次定框比一百次换框更有效。13、定框的根本步骤：抽离位置，了解 NLP 模式中的框架中的关系及步骤，查找深层效果，了解框架元素，设计深层发问，确保完成时身心全都14、把批判转成有效的忠告或建议：承受批判，有正面动机，重复批判句子，把负面转成正面可用换框法或相反框架，把正面句子转为发问“如何”。15、深层效果发问：这个行为对当事人对我有什么好处？这个好处又带来什么好 处？还有什么好处？重复发问到身份或灵性层次，再找出其他正面而有效的行为取代较为负面的行为。16、问题框架起因：为什么？过去埋怨缘由借口 卡住状态 负面心情 为什么？17、效果框架：要什么？ 将来 抱负渴望 目标 鼓励
4、、力量 正面心情 要什么？18、SCORE：S：征状现在，C：起因，O：效果，R：资源，E：效应或系统平衡19、效应框架：效果带给我们什么？ 更远的将来 梦想 超越梦想 自由状态 猛烈正面心情 效果带给我们什么？20、资源框架：How？怎么办？ 短期将来 选择可能性 方法 我有力量的感觉 正面心情 How？怎么办？21、系统平衡框架： 假设发生？ 短、中、长期将来 较负面的影响 关系 平衡心态- 平衡/ 觉察状态 假设发生？22、SORCE 步骤：征状，效果梦想家，心锚，效应梦想家，心锚 ，征状，起因对症下药，资源，系统平衡。23、后设模式：语言 身体语言 生理状态 心情连系 表象系统 认知连
5、系 语言24、身体语言整合及后设模式，强化我们沟通影响力。25、练习：组成一个5-6 人小组马蹄形，每位组员写下一个状态或一个省份自信、魅力，梦想家，批判家，示范的同学随机抽一强状态身份，当全部学员支持示范完成，示范者简洁共享，其他学员回应。语言模式身体反响语言模式。26、墙上的苍蝇： 把过去的错误的问题及失败转成学习的资源， 把过去卓越的表现及成功强化成为丰姿资源，预演将来，选择最有效的资源及行为。27、步骤：安装及触发丰姿心锚，进入轻度催眠状态，重温一个重要大事，增加选 择抽离，找寻有效的选择点，每个选择点建议三个以上的转变，每一个选择预演一次，了解过程及效果，打分，选择其中一个或组合，再
6、预演，下心锚，重复多一次， 模拟将来。引导者，探究者，观看者，呈三角形。28、信念与价值观：过去阅历感官描述 VAK表象系统?6?2 信念一般化?6?2 期望估量后果，价值观正面意向?6?2 信念一般化?6?2 内在状态留意力过滤?6?2 身体姿势身体感觉29、转变限制性信念：最具破坏性的限制性信念：内心感到，无望：目标是无可能的，无助：目标是可能的，但是我没这个力量，无价值：目标是有可能的，我亦有这个力量，但是我不值得拥有这个目标 + NLP 技巧：“假设”框架，后设模式，成认自己就是问题的起因， 取回自由权，查找自我掌控的方法，与自己身份层次重新建立关系 = 能量信念：对将来布满期望，感到
7、自己有力量及具责任心，归属感及价值感。30、蜕变：限制性信念：正面动机，潜意识的假设，解答未有答案的 How 问题，拓宽思想角度：a、因果 x y，b、复合等同 x=y，身份层次的支持力。能量信念31、蜕变的步骤：当事人打算行为途径目标32、当事人值得的、负责的打算有力量行为恰当的、符合整体平衡的途径可能/可行 目标抱负的33、评估信息的例子：把效果转为个人具体目标，想像达标过程，留意当中的次感元，感受有关状态，留意身体反响，打分34、系统平衡，转变方法要结果，机敏控全局，正面动机，意之所在，能量随来，假设要求知，必需行动，沟通意义在于回应，人不能不沟通35、敬重他人，三个方法，做得到，打算最
8、正确选择，资源，回馈失败，亲和力，承受一个人转变行为。36、系统里面的局部整合之后的威力比局部的总和大得多。37、信念安装程序：运用时间线，正面宣言，师父，跨表象系统搜查。制造能量 信念：设立安装大道能量大道：支持大道目标的阅历过去 时间线 现在第一步其次步第三步抱负目标将来38、信念的形成：语言神经连接词，安装信念在信念之上。信念在信念之上信念之上的信念，魔术语言。39、联系：垃圾桶整合资源，变废为宝，知人善用，人尽其才，包涵性，接纳性，能承受任何的回信及意见，智能垃圾桶，懂得员工需求， 海上的小舟 很强的意志力，包涵力，有安全意识，船小志气大，机敏，有才智，宠爱生活，有责任感，奉献， 乌龟
9、沉稳大器，上善假设水，大智假设愚，沉着淡定，谦卑内敛， 蛇目标清楚，行动力强，机敏，坚决，英勇，沉淀，积存，厚积薄发， 格外强的捕获信息力量， 不断地蜕变成长，完善自我， 鹰境地与愿景，洞察力，执着、魄力，复原与创新，决策力， 小蚂蚁团结，机敏，创新，执行力，生命力。40、讲故事的根本技巧：先设定目的和效果解决问题或定目标，定故事构造： a、起点和终点及过程，b、角色主角、配角、好人、坏人，故事设计反射潜意识沟通，留意身体语言和语调感知位置，后设模式：a、语言模式，b、表象系统，c、身体反响。语言模式?6?2 身体反响?6?2 表象系统?6?2 语言模式41、首领才华与特质。42、英雄之旅：目
10、前位置 实质地感受抗拒 从新的角度考虑 离开目前位置 由呼唤位置 由将来位置 带回资源，步向将来位置的呼唤43、原地面对 目前 将来 抗拒 资源 守护者44、宝藏：苦痛、生气、失败、限制性信念、哀痛等等。45、原形本能，英雄之旅，身份层次的支持力，身份层次的教练技术。46、英雄之旅实践篇：目前极限恶魔呼唤47、目前、恶魔、极限、呼唤、资源、将来48、英雄之旅：听到呼唤：有关我们的身份，人生目标或使命，承受呼唤：引领我们 去面对目前思想蓝图或力量的极限，跨越极限：a、迫使我们走出舒适地带，进入新的人 生领域，遇到重大挫折先抽离放松身体墙上的苍蝇，故事：30-40 年月，叔侄去掘金，找到一个金矿，
11、组成一个队伍掘金，挣很多钱，掘光后又去找矿，钱赔了很多后放弃，把矿卖给别人，别人再挖下去了，开采到美国最大的金矿。Daby 又去做保险，b、令我们成长 ，c、需要找寻指引及支持，查找守护者或师傅：a、会随着我们跨越极限的士气，b、当学生预备好时，教师就在身边，面对挑战：恶魔本身不肯定是邪恶，战胜恶魔，完成任务，以蜕变的新身份重返家园。49、把“呼唤”及“恶魔”放在时间线上，示范处理家族企业中的治理问题。做好，深呼吸，为什么你在这里，那个心魔是什么，有答案点头，不管什么答案，都是好的，我来这里挑战自己的身份，挑战自己有什么好处，想到点点头，这个好处带给你什么好处，你会感觉潜意识的信号，在胸口四周
12、，想到点点头，留意感觉正面的会触动你，这就是呼唤，想象你的眼睛越看越远，越看越宽，留意你的呼吸慢而长，完全放松，过程会有起伏，得到平衡的那一刻会有提示，感觉有热流通过大脑，查找时间线，将来、呼唤、恶魔放在你觉得适宜的位置。目前为止面对将来感受到极限什么使你裹足不前？什么地方有抗拒？实质地 感受抗拒，抗拒有什么正面意向？我需要什么资源？怎样将抗拒转为守护者？离开目前 位置：假装跨过极限和呼唤将来结合，取得成功的感受，由呼唤位置回望目前位置， 成为自己的守护者，向自己提意见资源，由将来位置，带回所提的意见资源，返回目前位置把资源转移到目前，带回资源，步向将来位置的呼唤。50、横跨次感元：右耳听不到
13、，3 年纪受同学赞扬，长大怕人群团队。结合人群的状态出现心情，把心情放在这个状态，抽离，打破状态，抖掉心情，想象翻开的，奇特的状态， 一对一和好友沟通的状态自发地笑起来，进入资源状态感觉快活、欢快、自然地深呼吸，抽离，打破状态，感受和好朋友一起的状态能否用在和一群人相处，学生：不知道怎么用？教师：以前不知道怎么用？学生：现在也不知道，教师：我可以教你，回到资源状态，感受欢快状态的颜色深粉红，想着深粉红色横跨到问题状态，觉察身体的变化平和了，你现在身体正在学习如何与人群相处，抽离，打破状态，看看这个群体。P12-13有表51、转变和儿子的关系转变对儿子的思考模式：后设状态，设立一个意愿开放的，快
14、活的，选择卡住和资源状态的空间，踏入卡住状态，想到和儿子的关系，VAK 有什么反响，身体有什么感觉无力，无力的次感元是什么？冷、热、湿、凉、硬、软、粗糙、平滑松软、平滑、有点凉，假设有型状是什么条状，动、静，还有其它感受吗？紧急什么次感元令你紧急温度，有点冒冷汗，视觉的话有什么画面？什么位置？对面，我侧着看，比较近，静止，有点角度，偏左前方，黑白1:1、清楚、无框、置身当中，听觉有什么反响？跟自己说什么？内在有什么声音？内心说对儿子关注不够，更多是要 求 ，在哪里听到这个声音？心里是说你还是我的关注不够？我大声、轻声、快、慢很轻、很慢的话，打破状态想一个紫色的大象想一个资源好的关系和丈夫、同 事、朋友，踏入资源状态，想想和同事在一起的感受，V：画面位置远一些，右一些，局 部黑白，有动作、无框、清楚、置身当中，A：听到她笑，自语和她在一起很快活，在腹部 大声快，K：感受到她的呼吸，内在发热全身流淌循环，滑的、软的圆型，打破状态，回到卡住状态，回忆 VAK，回到抽离，打破状态，为一个系统平衡的问题，身体有无一个局部反对你用资源的状态，去想你和儿子的关系，回到卡住状态，回忆
