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1、心理健康培训小结第一篇：心理健康培训小结 心理健康工作总结 带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了心理健康的培训，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人
2、马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、
3、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现
4、象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘 自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。 总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到
5、自己的教学工作，为学校工作尽己所能! 第二篇：心理健康教育培训小结 心理健康教育培训小结 经过本次心理健康教育学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。 一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生
6、的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。 二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才
7、干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。 三、教师自己保持乐观的心态 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点： （一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。 （二）调整情绪，保持心理的平衡。 （三）善于选择自己心情愉快的角
8、度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。 （四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。 （五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。 第三篇：辅导员心理健康培训小结 辅导员心理健康培训小结 在华东理工为期三天的培训中，主要是针对的是当代大学生的心理的适应性问题的专题讲座。培训结合了众多的理论知识点和实际的案例分析，对现实工作中遇到的问题联系密切。总之，对刚刚加入辅导员队伍才几个月的我而言，能和那么多的专家和有经验的同行共同参与这次培训十分荣幸，当然也受益匪浅。 通过此次培训我更加明白了作为大学新生入学以后在适应大学生活中的几个重要任务，包括：学习任务、人际交往任务、生活自理任务、环境认同任务
9、和身心体验任务。这几个任务相互影响、相互作用，贯穿在整个大学生活当中。例如，生活自理能力差的同学很可能他和同宿舍学生之间的人际关系是存在问题的，进而也会影响到他的学习。 人的适应主要包括三个方面：社会适应、学习适应和心理适应。 一、 社会适应能力主要是个体独立处理日常生活与承担社会责任以达到他的年龄和所处的社会化条件所期望的程度，即个体适应自然环境的有效性。这个社会适应能力既是对生活环境、生活条件、生活方式的适应，也是对各种角色和活动的适应。 在培训的交流过程中，大家普遍感觉当代大学生缺乏责任感和感恩之心，喜欢抱怨但是不想要主动去承担责任。也就是说，很多学生不能独立处理好现在所应当承担的社会责
10、任，没有达到社会的期望，不能适应社会大环境。 二、 学校适应是指在学校的背景下愉快的参加学校活动并且获得学业成功的状况。包括学业、师生关系、同学关系以及常规适应等多种评价维度。学校适应的本质特征主要是学习活动表现适应性、行为情绪的常规性和人际关系的恰当性。 三、 心理适应是个体对环境所作的积极反应并与环境监理平衡关系的过程。事实上，心理适应不良的本质就是自我在其发展的过程中失去了作用。 要解决学生适应性障碍的对策和影响途径有很多，包括给学生上心理类的课程、让学生参加团体心理辅导小组、鼓励学生参加社团活动或者体育活动、户外活动等。 作为辅导员要在小的细节方面入手，如母亲节、感恩节或者学生生日，让
11、你的学生知道原来在这个学校里面老师还是记得他的，他不是孤单一个人，在心理上给学生以慰藉。 面对在大学生中间的个案问题如自卑、强迫症时，要注意宽容、平和，也要注意不能过于看重技术，咨询也要讲究艺术。 大学的三年或者四年里面每一个年级都有各自不同的适应性任务，作为辅导员要让学生明白自己在各个阶段的主要任务，让学生为自己设立可行的近期、中期、远期目标，减少适应性障碍的发生。 在这几天的讲座中，华东政法大学的张海燕老师的讲座给了我很大的印象。她的讲座澄清了一般心理问题、严重心理问题、神经性症、心理障碍、精神疾病和无气力症等重要的概念，还介绍了LAC图一种简单的介入学生无气力症的方式。 一般的心理问题是
12、指持续1-2个月不能化解自己的情绪，内心产生了冲突，体验到了不良的情绪反应，不良情绪的激发因素仅局限在最初的事件中。它没有出现异常的行为。严重的心理问题是指在多数的情况下，人会出现短暂的失控，它是由于强烈的对个体威胁较大的现实刺激引起的。严重的心理问题的持续时间比一般心理问题的持续时间长，痛苦的情绪会持续2-6个月。 需要注意的是，心理问题与精神疾病是有区别的。一旦出现这种状况辅导员就要引起注意了。重性精神疾病如精神分裂症、躁郁症、躁狂症等，这些普通的心理咨询是无效的，需要专门的精神医生开具药物来进行治疗。心理障碍有一定的人格基础，起病的原因常常受心理社会（环境）影响，症状没有可证实的器质性病
13、变作基础，主要表现为焦虑、恐惧、强迫症、无气力症等。 张海燕老师着重强调了针对学生无气力症的生活分析的心理咨询方法（LAC图），它市一中崭新的独特的咨询方法，适应于不同年龄层次的学生，它综合了行为治疗、来访者中心等理论方法，重视现在、简单易操作，在短期内即可见效。同时，它可以通过评估行为来增强动机。 无气力症学生的特点有以下七点：（1）有很强的自我不完整、自我不确定感；（2）摆脱竞争、学业的愿望与学业的心理依赖之间的矛盾；（3）作为好学生的自尊心受挫时，丧失对未来思考能力，没有明确的人生剧本，缺少自信、迷失自我；（4）缺乏关爱，没有幽默感;(5)男子汉的意识发生扭曲，拒绝成熟；（6）对母爱有依
14、存心理；（7）有很强的自我不确定感，多采用强迫、退缩的方式。 在大学生中间产生这样的现象的表面诱因可能是入学专业选择的受挫和妥协、被要求独立创作毕业论文、对学习新科目不适应、毕业就职（对成长不安）、对学业不能理解（成绩不良、补考）、对人不安、以往失败的经历等。具体的操作步骤：把自己想做的事列在纸上，分类抄在第一张LAC图上，对每一个项目进行评分，按平均分M，从高到低分类抄在第二张LAC，选择最为重要的2个目标，针对目标制定生活行为分析日程表。 对辅导员来说，学习这些心理健康方面的知识和理论，是为了更好地帮助学生在身心两方面适应好大学的生活，为提升个人幸福感。 第四篇：心理健康小结 官路小学心理
15、健康教育小结 单位：官路小学时间：2022.06 官路小学心理健康教育小结 时光荏苒，一个学年又要过去了，这个学年当中，我校心理健康工作又上了一个新的台阶。 一、 常规工作： 心理健康辅导课程的开设：本学期在初一年级开设心理健康辅导课，这些学生基本上从未参加过心理健康辅导活动，对心理完全没有概念。为此，本学期心理健康辅导课的内容主要围绕在对心理、心理健康的初步认识，及心理学基础知识。针对这个年龄的发展任务（认知发展和同伴交往，增加人际交往技巧及学习方法的辅导，共十六课时。课程内容的选材尽量使心理学容贴近学生生活实际，用一些通俗易懂的例子帮助解释，将身边的现象用心理学观点去分析，以便学生更好地了
16、解、接受心理知识，并在方法上努力做到既实用又便于操作。 心理咨询工作在原来的模式上，今年新增加了网上咨询，开设电子信箱，帮助那些不愿意来心理咨询室当面咨询的学生。 除此之外，为初三学生特设了心语信箱。初步实施效果还不是非常理想，在下学期要加大宣传力度。 心理联络员网络的建立：各班挑选心理联络员定期与心理老师联系，关注、沟通同伴中出现的心理现象及问题，形成心理联络机制。每星期心理委员汇报班级情况给各年级组长，并进行记录，组长汇报给心理委员。为了增加心理委员的知识量，提高其工作技能，每月对心理委员进行一次心理学知识培训。本学期开展了心理健康基础知识和网络成瘾的两次培训。通过培训，学生普遍感到受益匪浅，也
