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1、Word文档下载后可自行编辑拓展心得体会(15篇) 拓展心得体会(15篇) 我们得到了一些心得体会以后,通常就可以写一篇心得体会将其记住来,这样我们就可以提高对思维的训练究竟应如何写心得体会呢?下面是为大家收集的拓展心得体会,供大家参考借鉴,愿望可以关心到有需求的朋友 拓展心得体会1 6月23日早上,在公司的支配下,我们坐着大巴来到了诚智的拓展基地,一下车我们放好了各自的行李诚智教练立刻开头了拓展训练总动员诚智教练激情的开场白将大家的热忱一下子就提了起来,大家都布满了信念,也做好了充足的预备 根据诚智教练的指示,我们首先进行第一个项目称之为“相依”详细要求是这样的,在高约10米的高空,分布着两
2、条钢丝,两名队友务必手掌相对站在一条钢丝上从一端走向另一端,钢丝四周没有任何受力点,所以完全依靠队友去掌握平衡站在下面,看着队友们依次走上去,我的心有着些许的恐惊和畏惧,但是看着队里的女生都一个个走了上去,虽然她们没有走完全部,但是她们的精神却一次次鞭笞着我的灵魂和思想“对,该我了!”,我对自己说换上防护衣服,带上防护帽,在即将爬上的刹那,队友们的鼓舞又一次感染了我,是啊,我又怎么能退缩了?就这样我与另外一名合作的队友爬上了钢丝,然而爬上去后往下看的瞬间心里还是有着些许的畏惧,我暗暗地告知自己:“不要怕!”就这样我和队友开头了缓慢地移动,一步一步,而队友也在下面为我们加油随着我们不断地移动,钢
3、丝之间的距离越来越大 由于体力我和队友终究没有完成全部,在三分之二的时候我们选择了跳下其实现在想起来还是有着圆满,事后我在想:没有坚持下来的缘由有许多,其实最主要的因素还是心理,在我和另外一个队友协作之前,我们队里的队友还没有一组胜利,这些让我们对这个项目也有了“无所谓”的心理,反正前面没有人完成,我们完成不了也不会有其他的后果其次,我和队友协作得不是很好,走到中间时,身子弯下了很多,以至于后面特别难过,无法直起身子,最终不得已放弃 我还曾记得盲人方阵是一个特别好玩的项目,全部队员务必蒙着眼睛,培训老师会给一根打了结的绳子,全部队员务必在40分钟内,将绳子牵成一个尽可能大的正方形,并且全部队员
4、务必平均分布在正方形各边上总体来说这个项目我们完成的比较胜利,历时38分钟!这个项目之所以比较胜利主要有以下几点因素:首先全部的队员都比较协作,乐观协作队长的指令,这个可能与前几个项目的磨合有关系,究竟大家都还刚刚熟悉,经过两天的相处,已经慢慢的融合在了一起,团队意识也越来越强另外我们的计划也是选得比较胜利,也把人员编好号然后安排在各个边上然后确定好四个角,只需求四个点的位置确定好了,一切就ok! 断桥项目是一个高空项目,模拟的是在高空中,一座桥梁断了,挑战的队员务必克服心理的恐惊跨国断桥!起初,看着高高的“断桥”大家心理都没有底,甚至有队员要放弃这个项目,但是,老师的话语又一次鼓舞了大家,培
5、训老师说:“或许你的一生就只有这样一次机会,莫非你也要把这样仅有的一次机会放弃吗?前进一小步,人生一大步,当你跨过你脚下的这一步,或许你的人生也就跨过了一大步!大家不要怕,即使没能跨过去,你也是一个胜利者!由于这个项目考验的就是大家的心理承受力!克服恐惊你就胜利了!说完这些,老师便要求我们在指定的时间内完成挑战,就这样队友们依次开头挑战,一个,两个,三个二十一个,当最终一个后跨过去的刹那,场下响起了热闹的掌声,我知道我们团队胜利了! 除了上面提到的三个印象比较深的项目,我们还训练其它的项目我们经受了许多,也感受到了许多,大家都很努力,也很投入,然而一个又一个的困难却在不断地挑战我们,挑战我们的
6、团队但是我们始终要知道:我们是一个团队!我们是团队中的一员!团队中任何一个人的失败就是整个团队的失败!拓展心得体会2 周末,让我收益匪浅的体验式培训在笑翻天乐园拉开序幕,这次活动是以“挑战自我熔炼团队,打造赢的团队”为主题,一天的户外拓展训练展开得轰轰烈烈本次户外团队拓展训练项目包括背摔穿越电网毕业墙等环节,每个项目都寓教于乐,让我们收益匪浅,以下是此次的拓展训练心得体会 我记得印象最深刻的项目叫“急速时限”,这是一个很讲究策略和分工合作的嬉戏,笑翻天的教练告知大家,之前有较少的公司快速将这个嬉戏完成大家听了跃跃欲试,不过,由于缺乏阅历,外加合作精神欠缺,协作也不默契,时间流失了,可均没有完成
7、这个项目 大家进行了一个简洁的总结,起初大家都觉得这个实在是太难了,由于时间太短,机会太少但是,教练一针见血的指出了我们的问题,几队一起合作,这就意味着可以增加机会,队与队之间共享彼此的信息,那么胜利的机会就会更大,而大家视对方为竞争者,因此失去了胜利的机会 通过争论多次失败的缘由后让大家明白了自己的缺点所在,然后又将道理引申到平常的工作当中去,让大家明白,合作其实比竞争更重要,特殊是在一个集体里面,有时候要懂得为了集体的利益牺牲小我的利益,以求得利益的最大化同处一个队伍当中,我们充当的并不是从始到终的对手,要想同存于一个和谐氛围,首先得让你的对手成为你的朋友 我们应当关怀如何组织协调及协作好
8、一个团队,而不是某个队员自己如何做得更好,个体对团队的关注已远远超过了其自身,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致大家纷纷觉得,一个优秀的团队需求统一的领导和行之有效的工作方法,一个优秀的团队需求有“人人为我,我为人人”的精神,相互信任是团队合作整体胜出的基础 这次拓展训练,我们亲近自然,放松身心,协力合作,挑战自我通过乐园的拓展训练活动提升个人潜在力量,激发乐观向上的生活看法,培育合作沟通的团队精神拓展心得体会3 只有积累脚步,才能走得更远铭文 记得三班级的时候,我去“生存岛”训练,其中的“攀岩”给我留下了深刻的印象,我永久不会遗忘它的启示 高耸的攀岩墙和五颜六色的石头让人想去试试看着前面的同学
9、一个个爬到最高点,一步一步轻松的从上面跳下来(用滑轮平安绳),我已经迫不及待的想尝试了 最终轮到我了但是,当我系好平安绳,来到攀岩墙的时候,我发觉并没有我想象的那么简单,要爬到顶端是极其困难的我抓起一块石头,把一块石头放在脚上,手脚并用,在短时间内爬完了全程的四分之一我觉得很简洁,用不了多久我就能爬上岩石的顶端我连续往上爬慢慢的,我觉得很辛苦我抬头一看,还有大半个路程看脚的时候感觉脑袋嗡的一声(有点恐高)我离地两米多假如这一刻我放弃了,我没有足够的士气从这么高的地方跳下去,其次我有点不甘心停了一会儿,我打算连续爬我用劲挖墙上的石头,用脚用劲盯着下面的石头,用劲爬了一会儿我没力气了,手脚都出汗了
10、再看看岩石的顶部还有也许一半路程我该怎么办?轻易放弃一件事不是我的性格这时,我的脑海里消失了一个哲学故事:一个新组装的小闹钟,觉得一年摆很多次太难了另一只钟告知它:“你只需求每一秒钟摇摆一次”结果,小闹钟轻松地用了一两年我只需求走一步,再走一步,一步一步往上爬,就肯定能爬到山顶于是,我一步一步往上爬,心里坚信“走一步,再走一步”最终虽然没有爬到顶,但是我做到了最好,没有圆满 这次攀岩给我留下了深刻的印象从现在开头,无论在学习还是生活中,我都会抱着的信念,一步一个脚印拓展心得体会4 在上一学期中,我多次参与了学校组织的干部培训讲座,在名师与名家的讲座中,我学到了许多书本以外的学问,更知道了众多前
11、人珍贵的阅历和教训,使我的人生得到了很到的升华作为一名当代的大同学,如何开拓自己的眼界是很重要的一项任务,而如何寻觅并加以鉴别信息的来源恰恰是我们所欠缺的武汉理工大学本着对我们负责,对广大的同学负责,对我们的家长负责,对整个社会和国家负责的太对,为我们举办了多次高质量高水平高成效的素养训练讲座使我们在大学阶段可以接触到当今世界最前沿的询问与最前沿的讨论方向知道,让我们在大学阶段便可以有着广阔的视角,可以与世界接轨,走在中国的最前面 这一系列的素养训练讲座,在丰富了我们的课外生活与开拓了我们眼界的同时,还是我们不断汲取名家大师几十年的生活阅历与哲理,这些及其珍贵的阅历教训,是他们用一生的时间来归
12、纳总结出来的,他们无私的奉献出来,不仅是我们的世界观价值观人生观有了更加清楚精确的熟悉,更正确的理解,还使我们在最美妙的青春年少指示,有了前人的指导,少走弯路,更快的走向胜利 我们平常作为一名一般的同学,很难有机会走出校门,接触到外面的世界这次学校通过组织讲座,让胜利人士走进校内,贴近我们当代大同学的生活,为我们介绍他们的阅历,为我们介绍了他们所擅长的领域和学问这不仅仅是丰富了我们的课余生 活,还关心了我们树立正确的人生观世界观价值观,建立健康健全的人格而且,使我们对专业所学的领域之外有了肯定的熟悉,开拓了自己的视野,增加了自己的见识和思路,为将来的道路打下了更加坚固的基础 回顾本次训练,仿佛
13、仍历历在目,特殊是在困难和挑战面前,上至领导,下至一般员工,人人都无所畏惧,大家都能凝心聚力,发挥个人聪慧才智,各个表现顽强英勇,充足体现了挑战自我,熔炼团队的精神 在训练开头前 ,教练做活动讲解,在“遗忘年龄遗忘性别遗忘身份”的宗旨下将我们分成了四组从今刻起,我们全部的组员就拧成了一股绳,快速的完成确定队名队旗队训的各项工作从拓展训练的第一项活动开头,教练就准时的让我们针对每一个项目组织进行争论,分析在完成任务过程中的得与失,总结胜利的阅历和失败的教训虽然两天的拓展训练较为辛苦,有胜利有失败有喜悦也有圆满,但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获,总结起来用六个字形容就是“团队”“信任”
14、“超越”通过这一系列科目的训练给我一些启迪 一明确任务是完成任务的前提 接受任务时,在没有搞清要求规则和标准的状况下,不能是盲人骑马走哪算哪,只有明确了任务方向目标,才能避开蛮干,走弯路 二制定正确的计划是胜利的必定 周密的工作计划对明确方向规范行为指导实践完成任务将起到重要作用假如展开 一项工作,实施一项工程,没有一个周密的计划,就会受到挫则,甚至失败阅历告诫我们制定工作计划时务必把问题想到前面,充足估量到可能遇到的问题,不能等消失问题后才坐下来讨论对策,这样既使能准时订正偏差,也会受到损失,错过良机 三团队的分散力是提高竞争力的保证 人心齐泰山移,团结就是力气没有分散力的团队就没有竞争力假
15、如没有团队精神,这次的全部训练项目就无法完成假如一个团队的组成人员各行其是我行我素自私自利违法乱纪,势必一盘散沙,工作就是难出成就,又可能导致失败相反,团队的全部成员人人都易事业为重关怀集体顾全大局团结一致齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队当这个团队面临艰难任务或遇到困难时就能坚决信念,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺当地到达成功的彼岸 四提高执行力是完成任务的根本这次训练的全过程中,全部的队员都为团队完成各训练科目发挥了重要作用正是由于大家严格要求自己,注意了详情,一丝不苟自动自发拒绝借口,才顺当地完成了 虽然已离开了拓展基地,但一回想起拓展训练的经受,心里还是久久不能安静,由于自始自终我们均为自己的顺当过关而满意,我们为同伴加油而声嘶力竭,我们为同伴胜利而欢呼雀跃,我们为全体通过而拥抱而欢呼全部的一切,是那么的真实那么的具有合力,那么的让人回味在一天的训练中,我们欢乐着 合作着前进着美好着,这种团结协作催人奋进的精神将永久激励我今后的工作,我坚信,只要大家齐心协力,定能制造奇迹拓展心得体会5 拓展训练结束了,第一次参与正式的户外拓展训练,感受颇深,收获颇多其中,印象最深的就是开头的拍
