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1、 第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱 第第1 1课时课时 青春的情绪青春的情绪学习目标学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.了解影响情绪的因素。3.了解情绪的积极作用和消极作用。4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？1.明天我和家人要去野外郊游。2.下课铃响了，老师还在拖堂。3.过生日收到好朋友的礼物。4.提醒同学别喝生水，遭同学白眼。5.在学校住宿，不能经常回家。6.妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。活动二：词语接龙活动二：词语接龙活动：活动：把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，
2、如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。1.1.情绪的种类情绪的种类 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。生日时收到了自己期盼已久的苹果手机。小红生理周期时情绪低落，易发脾气。小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。小丽在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。提问：根据上面的情绪分析，请总结一下影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变
3、化。探讨：(1)结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种良好的心态；小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不能冷静分析自己的不足(2)在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。 这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。2013年，妻子患癌“人终有一死，不如想开点”2014年，丈夫患癌“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生
4、老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)岳飞传牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)儒林外史范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)三国演义周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。3.3.情绪的作用情绪的作用情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向
5、上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。极一面，让情绪为我们服务。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措一 情绪的青春色调情绪的青春色调1 1. .青春期的情绪特点青春期的情绪特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。2.青春期情绪特点的影响青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成
6、长过程中需要经历的。3.如何应对青春期的情绪特点2阅读分享教材P38“陈玲和芳芳的故事”，探讨： (1)陈玲为什么会有这样情绪变化？(2)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？ (3)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ (1)在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自己出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分；捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又被班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以会有这样的情绪变化。(2)体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。(3)我会冷静地面对这一切，多反思自己的不足，积极主动地与同学交往，努力学习，等等。随堂训练随堂训练1.古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（）A喜、惧、哀、怒 B喜、怒、哀、惧 C喜、惧、怒、哀D喜、哀、怒、惧 B2.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（）A消极情绪会产生消极后果 B积极情绪会产生积极的后果 C不同的情绪会产生不同的后果 D情绪与身体健康关系不大 C
