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1、 主训师主训师 李真顺李真顺 日期日期 上上 午午 下下 午午 第第一一天天重要的第一堂课重要的第一堂课一、训练：一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：二、问答：你怎样看待演说三、观摩：三、观摩：走向成功光牒四、总结：四、总结：品评得失，引发下堂内容演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练第第二二天天演说实务（一）演说实务（一） 语音技巧语音技巧一、呼吸与发声一、呼吸与发声 呼吸的方法 共鸣 吐字归音二、节奏起伏二、节奏起伏 重音 停顿 速度 抑扬 节奏变化三、变声传神三、变声传神 拟声 拖腔 气音 喷口 颤音演
2、说实务（二）演说实务（二）一、全程要点：一、全程要点： 仪表风度、功能特点、标题主题、 开头结尾、问答自测二、如何组织一场公众演说二、如何组织一场公众演说三、谈谈主持三、谈谈主持第第三三天天 即席演说即席演说 一、即席演说的概念和特点一、即席演说的概念和特点 二、即席演说的快速思维二、即席演说的快速思维 三、即席演说的控场技巧三、即席演说的控场技巧 四、即席演说的三种模式四、即席演说的三种模式综合演练综合演练一、问答一、问答二、演说心理训练二、演说心理训练 （一）无语练胆 （二）随意练口三、命题表达三、命题表达 进入综合演练，人人过关，当场讲评。四、合影留念，结束。四、合影留念，结束。备注备注
3、 配合训练，精选文章有：配合训练，精选文章有：春、第一场雪、丈二和尚摸不着头脑、山中无老虎猴子称大王、地震中的父与子、小河、周总理你在哪里、再别康桥、桂林山水歌、黄河颂 。第一章第一章 重要的一课重要的一课一、训练：一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：二、问答：你怎样看待演说三、观摩：三、观摩：走向成功光牒四、总结：四、总结：品评得失，引发下堂内容重要的第一堂课重要的第一堂课一、训练：一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：二、问答：你怎样看待演说三、观摩：三、观摩：走向成功光牒四、总结：四、总结：品评得失，引发下堂内容举例：我叫李真顺，木子李、真理的真、顺利的顺。整合这三个字，应该推出这样的
4、意思：理（李）所当然的、真真正正的、顺顺利利的。好了，李真顺在此祝福各位：身体健康，走向成功！一、训练：一、训练： 自我介绍（五要素）自我介绍（五要素）1、姓什么？、姓什么？2、叫什么？、叫什么？3、什么字？、什么字？4、何意义？、何意义？5、祝福语？、祝福语？ 怎样想就怎样说！ 放松心情大胆说！ 训练班上抢着说！ 随便议论大家说！ 为使后面的学习更有针对性，我们来 观摩一场真正的演说走向成功！重要的第一堂课重要的第一堂课一、训练：一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：二、问答：你怎样看待演说三、观摩：三、观摩：走向成功光牒四、总结：四、总结：品评得失，引发下堂内容二、问答：二、问答： 你怎样
5、看待演说你怎样看待演说？ 何谓成功？ 为什么要走向成功？ 怎样走向成功？ 一个不善于微笑微笑、缺乏热情热情、 没有激情激情、 淡于才情才情、不懂得人情人情 的人，是断然与成功无缘的！重要的第一堂课重要的第一堂课一、训练：一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：二、问答：你怎样看待演说三、观摩：三、观摩：走向成功光牒四、总结：四、总结：品评得失，引发下堂内容三、观摩：三、观摩： 走向成功光牒走向成功光牒 各抒己见，助教书于白板。 众多说法，概括起来，演说基本功如下： 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 四、演说心理训练 下节课见重要的第一堂课重要的第一堂课一、训练：一、训练：自我介
6、绍（五要素）二、问答：二、问答：你怎样看待演说三、观摩：三、观摩：走向成功光牒四、总结：四、总结：品评得失，引发下堂内容 四、总结：四、总结： 品评得失品评得失 引发下堂内容引发下堂内容第二章第二章 演说演说基本功训练基本功训练 演说：演说：是面对听众就某一问题发表见解或阐明事理，以感染、激励、鼓动、说服、沟通等为目的的公众活动。 演说演说、有演有说，有其独特的基本功要求。下面我们分别从脑、口语表达、态势语三个方面加以学习和训练。 口才好，是脑才好。语言是思维的外化，思维不活跃，语言就迟钝。因此， 口才的获得必先训练思维。 脑训练四法：脑训练四法： （一）有话可说的几种思维方式； （二）快语语
7、智训练法； （三）死话说活训练法； （四）卓别林式训练法。演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练一、脑一、脑 的的 训训 练练演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练（一）有话可说的几种思维方式：（一）有话可说的几种思维方式：（二）快语语智训练法（二）快语语智训练法 1、快速择语训练 第一：“火车挂钩”训练 首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈 第二：巧接话茬训练 意相承 正反说 2、对对子训练 3、近义语描摹训练 4、单字联想
8、训练演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练（三）死话说活训练法（三）死话说活训练法眼见为实、耳听为虚；天下乌鸦一般黑；水火不相容；贪得无厌是人类的一种恶劣本性（四）卓别林式训练法（四）卓别林式训练法 字条抓阄 （需事先准备） 集体编说故事，注重圆满结尾。演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练目的：目的： 有效地开发了智力； 锻炼了脑的快速择语反映能力； 获得了脑的猛烈联想。脑训练四法：脑训练四法： （一）有话可说的几种思维方式；
9、 （二）快语语智训练法； （三）死话说活训练法； （四）卓别林式训练法。 （一）发声与正音训练 良好的音质 标准的普通话 1、发声训练 2、正音训练： 绕口令、活舌操、方音辩正（二）口吃矫正的几种方法（略） 朗读 写字 字音 体育（三）朗读式训练法 低声 高声 快速 模仿角色 面对听众（四）梯级陈述训练法 复述 描述 解释 阐述 演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练二、口语表达的训练二、口语表达的训练（一）发声与正音训练 目的：良好的音质 标准的普通话1 1、发声训练、发声训练 说话与唱歌相似，都是以气托声的
10、，要有气力支持。关于发声，明天在语音技巧里会安排详尽的训练。 在此，提供两条肺活量训练的办法： 一深呼吸、憋气、坚持、慢呼。二吹蜡烛、5米棒。声音响度训练：最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。2 2、正音训练：、正音训练： 正音有两方面含义：一是学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，改善之。 二是针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令；坚持做活舌操；进行方音辩正。作用：作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。对纠正发音、锻炼舌肌十分有益。程序：程序：由简到繁、由短到长、慢到快。要求：要求：清、准、快、
11、连。举例：举例：对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰。先画一只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰。红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰。红凤凰，黄凤凰，两只都是活凤凰。绕绕 口口 令令活活 舌舌 操操 活舌操，是锻炼舌肌的口腔操。坚持日久，定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。第一节、嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后勾；第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻 叩舌面。第三节、双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。第四节、舌头沿上下齿外围转圈， 顺时针转几圈，再反时针转几圈。第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。第七节、嘴半张，伸
12、出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到 两边嘴角。 方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分方音辩正，是指由方言变为普通话的过程。分三个方面进行辩正：三个方面进行辩正： 一、声母辩正：z c s zh ch sh n l 等 支持/字词 实说/思索 哪里/拉犁 二、韵母辩正：en eng an ang un ong 等 认真/人证 安全/昂扬 温暖/隆冬 三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。 妈、麻、马、骂、 吗。方方 音音 辩辩 正正 （三）朗读式训练法（三）朗读式训练法 这是美国前总统林肯使用的训练方法，其主要内容就是通过朗读获得口才。其做法是： 低声高声快速模仿角色 面对听众 如此训练
13、使林肯获得了空前的口才，也是他由律师迈向总统宝座的重要基石。（四）梯级陈述训练法（四）梯级陈述训练法 复述描述解释阐述 1、复述 是从书面表达向口头表达转移的训练形式。分提纲 式复述、细节式复述、完整复述。好似“鹦鹉学舌”2、描述 是逐步摆脱依托材料并注入主观想象和感情色彩的 陈述训练。做口头文章3、解释 是由外在的形象性描绘转入内在机理的说明性训练。 像读产品说明书4、阐述 是梯级陈述训练的深化。如：善于概括；口授电文等。 伴随有声语言的表达，还存在一种依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达思想感情的无声语言，我们称之为态势语言态势语言。 （一）、主要态势语的含义 （二）、态势语的训练办
14、法 （三）、态势语中要纠正的不良动作（一）主要态势语的含义（一）主要态势语的含义 1、头部正位 2、头部侧位 3、头部上仰、昂扬和偏仰 4、 头部下垂 5、头部做动态状 6、眉眼姿态 7、面部表情 8、手势（手掌 拳头） 9、脚的移动 演说基本功训练演说基本功训练一、脑的训练一、脑的训练 二、口语表达的训练二、口语表达的训练三、态势语的训练三、态势语的训练三、态势语的训练三、态势语的训练 态势语记忆诀态势语记忆诀 直面听众表陈述，侧位以视顾全部；昂首动情发正言，低头思索复悲怜；点头yes摇头No ，眉眼姿态把心扣；面部开合随心迹，手势动作应注意：伸手前方表号召，拳头上举强有力；脚步前移表希冀，
15、后退暗含消极意； 手、脚、头、面、身，态势语是综合起作用的。体会态势语的精妙，须有整体眼光。 态势语，反对千人一招万人一式，应注意其审美值。只要能很好地发挥其辅助作用且有欣赏意味的态势语就行，具有独特风格则更好。 办法：办法：观察捕捉人们在生活中，那些有含义且优美的姿态动作。影视作品中人物的举手投足也值得效法。（二）态势语的训练办法（二）态势语的训练办法 在演说中态势语的恰当运用，可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气度和风范。态势语运用的注意事项注意事项（三要）： 一要以自身表达的思想感情为依据； 二要与演说的语言意思协调一致； 三要符合自己的身份、性别、年龄、职业、体貌等。反对：反对：矫揉造
16、作、装腔作势、粗野放肆、东摇西晃、抓耳挠腮、挖鼻揉眼、惊慌不安、六神无主、莫名其妙、揉搓衣角、卷弄讲稿等。总之一句话：在生活中不美的东西，要统统摒弃在演讲台外。下节课见（三）态势语中要纠正的不良动作（三）态势语中要纠正的不良动作第三章第三章 演说实务演说实务 第一节 语音技巧第二节 全程要点第三节 如何组织公众演说第四节 谈谈主持 第一节第一节 语音技巧语音技巧 演说口语表达，口语表达口语发送能力，口语发送能力语音造型。 语音造型语音造型讲究：形神兼备。 形：是指听众根据您的声音，还原出的形象。 神：神：是指听众根据您的声音，所获得的神韵。 举例：9月11日9点左右，恐怖分子劫持两架飞机，撞击美国的世贸大厦，随着剧烈的爆炸声，立即燃起熊熊大火，不久，举世闻名的两座摩天大厦轰然坍塌。 一、呼吸与发声一、呼吸与发声 二、节奏起伏二、节奏起伏 三、变声传神三、变声传神 气乃声之源。气好比水，言好比水上的浮物，水大则浮力大，因此，说话要有底气。语音的质量，在很大程度上取决于呼吸技巧的运用。（一）呼吸的方法 1、口腔呼吸 2、鼻腔呼吸 3、口鼻呼吸 吸气切记要放松，气沉丹田稳如钟； 胸腹张作圆桶
