完整笔记 陈果的幸福哲学课 01.明心见性，认识自己 千百年来，东西方文化从来也没有停止过对于自我的探索在西方，我们知道，雅典有一座祭奠太阳神阿波罗的德尔菲神庙两千年来，它静静地矗立在雅典的郊外，在它残破斑驳的石柱上，就镌刻着那句举世闻名的：“人啊，认识你自己！”从此点燃了古希腊光辉灿烂的哲学历程 在东方，无论是儒家、道家或是佛家精神，都绕不过一个重要的思想内核，我们称之为——明心见性，也就是看清自己的这颗心，了解自己的本性但不论是认识你自己，还是明心见性，人类始终对这个神秘的自己和这个神秘的世界充满了好奇 今天我来跟大家来讲讲，东西方哲学对认识自我和认识这个世界是怎么说的，以及如何在这广阔的天地间找到我自己 认识你自己，这句话好像完全是由古希腊哲学这个西方文化提出来的，但是真正在实践它的，其实是中国的传统文化，东方思想，包括儒家、世家、道家，一言以蔽之的话，它的思想便是明心见性 要看清自己的心，要看清自己的性情唯有你明心见性，你才能在自己明鉴心性的基础之上，在自我了解的基础之上，修心养性把自己的心性修养好，就能够在关键时候，自己给自己一种处理的办法。
当别人需要的时候，还能够致人所以东方文化、东方思想，它注重的就是通过各种方式向内求索，I see who I am，明鉴自己的心性然后在这个明鉴的基础之上，修心养性，自渡渡人帮助自己，同时尽力去帮助别人 有人认为他当然了解自己的性情，性子急的人，碰到事情会比较焦躁；性子缓的人，本来上课迟到五分钟，会想既然迟到了，那就迟到更久吧我们好像很了解自己的心性，其实未必！ 讲个苏东坡跟一个和尚的故事苏东坡才高八斗，学富五车他好朋友，是个和尚，名字叫作佛印苏东坡每一次在外面的时候都特别嘚瑟，因为自己的诗才也好，书法也好，都胜人一筹，唯独跟佛印在一起的时候，每每跟他比斗下来，往往败下阵来苏东坡非常生气，非常不甘心如同好学生都很不容易甘心，一定要找一次机会把一切都扳回来 有一天，阳春三月，和风习习，两个人坐在西湖边上一个凉亭当中，泡上一壶龙井茶两个人互相对视，不说话你不要以为不说话就是互相之间没有交流，在中国文化当中，有一种交谈方式是境界很高的人才会有的，叫清谈水至清则无鱼，所谓清谈，就是不谈，眼睛一对高手之间对决也是一样的，还需要打架吗？不需要，眼睛一对，你的能量，你的能量已经把我击退了，或许眼睛当中有点冲击波吧，高手之间一对，便知不是你的对手。
苏东坡跟佛印两个人呢，就坐在西湖边上，饮着龙井茶，互相之间眉来眼去，清谈正在这个时候，佛印他感觉到非常舒适，因为外面也热腾腾的，茶喝下去，胃里面也热腾腾的，整个人很舒适，于是他就开始在自己的蒲团上面打起坐来打起坐的时候，他头上升起了袅袅蒸气然后苏东坡乐了，计上心头，他说：“嗯，佛印啊佛印，你看我坐在这里像什么？”大家知道苏东坡胡子一把，大腹便便，相当富态，于是佛印就笑眯眯地对他说：“东坡兄，我看你像一尊佛 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第2页 共2页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页。