中学生常见的心理健康问题及应对策略1

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1、中学生常见的心理健康问题及应对策略1 中学生常见的心理健康问题及应对策略 寓心理健康教育于生物教学中 建宁职业中学谢德庆 在教育部印发的中小学心理健康教育指导纲要明确规定了心理健康教育的具体目标包括：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。本文就在生物教学中如何渗透心理健康教育谈谈本人的一些体会。 一、中学生常见的心理健康问题 （一）自卑心理 部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，受到的批评多于表

2、扬、指责多于鼓励；家庭不富裕，父母在社会中地位较低等等，于是自认为无药可救、低人一等，变得怨天尤人、心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃。形成一种“我不如人”的自卑心理。 （二）厌学、害怕考试心理 由于家长对子女的期望值越来越高，学校片面追求升学率的影响，学生学业负担越来越重，心理压力随之增加，部分学生产生了厌学情绪。他们表现为学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心，学习欲望低下，对学习丧失兴趣，把学习视为苦差事，上课懒得打开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，对老师缺乏感情，害怕考试。 （三）青春期心理 1、早恋心理 随着青春期的到来与性意识的萌发，中学生会在心理上产生对异性的好奇与

3、向往，男女生之间易产生朦胧的好感，交往方式了生了很大的变化，他们希望与异性发展友谊。部分男女学生交往过密，学生中出现早恋的现象不在少数。加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜，对中学生的性心理发育来说是种催熟剂；部分男女学生交往太过于随便，甚至发生两性关系，中学生堕胎现象也时有发生。 2、逆反、盲从心理 不少中学生由于辨别是非的能力较差，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。当五彩的光辉映着荧屏、舞台上富于青春生机活力的歌星、舞星、影星、体星、作家等成

4、功者的身影时，一双双发自内心的崇拜目光，部分中学生成了“追星族”；为了吸引他人的眼球，模仿社会青年染发、穿奇装异服、戴首饰、吸烟、酗酒等等。 3、情绪不稳定 中学生情绪丰富而强烈，但情绪起伏变化很大，不稳定，而且容易冲动，往往不善于调节和控制自己的情绪。放任的情绪往往又会影响同学之间的友爱和团结。由于中学生情绪起伏变化大，加上自我控制力较弱，很容易成为不良情绪的 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第2页 共2页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页第 2 页 共 2 页