《苗家养生密录》脉 1、肺脉（右寸） “肺脉洪大肺中热，干竭三焦气壅结，四肢倦怠少精神，脑闷头昏气不停 “肺脉洪大肺中热”，苗医以脉之洪大为实为热，故本句不难理解 “干竭三焦气壅结”，肺主气，肺受火热之邪，则肺津受灼，炼液成痰，阻遏肺气宣发外达与肃降下行之机，故肺气为之壅结肺巨上焦，正常生理状态时，“上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉”肺又为水之上源，肺受火热之邪，不仅宣发布津于肤、毛的功能减弱，且肃降下行之功能亦降低，上焦之气不能下降而化水由此导致三焦津气布散流通不利，不仅口渴思饮，而且小便不利此时若治以清肺化痰，使痰热得清则肺气之宣肃复常，气畅津生，口渴止而小便畅 “四肢倦怠少精神，脑闷头昏气不停肺主气，气为力之源，“气拔山兮气盖世”是气旺力强之征，肺病则气弱，故“四肢倦怠少精神”肺居上焦，痰热郁阻上焦，下焦之肾阳、中焦之脾阳上升之路受阻，头脑失其荣养，故“脑闷头昏” “肺脉微细肺家寒，闷闷忧愁口又干，脚软手酸多急气，无情无意过时间微细主于虚寒，肺寒本当不渴，但肺津须赖肺气输布，肺气虚寒，布津无力，则其志不伸而为忧，在情志上表现为“闷闷忧愁”，少言寡语。
脚软手酸，肺气不及之象多急气”，咳喘也肺寒咳喘，多痰质清稀无情无意过时间”，是“闷闷忧愁”的又一种描述 2、脾脉（右关） “脾脉洪大心膨闷，饮食不思常欲困，头疼背痛呕酸水，食后伤风原是病”心膨闷，此心指心下，即上脘部位，膨胀饱闷，是食滞于中之征，因脾脉洪大主脾胃实热之故食滞中焦，自然饮食不思中焦为清阳上升之通路，食滞中焦，则清阳不升，而常感困倦头疼，清阳不升之故背痛，脘痛连背也呕酸水，书面语言谓之吐酸，不欲吐出而强吞，即名吞酸食后伤风，风性向表，脉象应之而浮，则脾脉多洪大，故曰“食后伤风原是病”犹言“原是食后伤风病” “脾脉微细两眉愁，心胸膨胀口舌焦，手脚俱冷脾胃弱，咳嗽时常背上寒”脾脉微细是脾胃虚寒的反映，脾胃虚寒，常有腹痛，人有痛楚，则两眉多皱，面呈愁苦之貌，故曰：“脾脉微细两眉愁”脾虚不能运化，则腹满脘胀，歌诀称：“心胸膨胀”，此处之心胸，盖谓胃之上脘，实则脾胃虚弱之人，常脘腹俱胀口舌焦”，口干也《素问经脉别论》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾脾气散精，则上焦之气失润而反渴，但渴喜热饮，故称“口舌焦”脾主肉、四肢，脾胃虚寒，四肢禀受之阳气不足，故“手脚俱冷”；脾属土，为肺金之母，脾胃虚寒，生气不足，无气以养肺，则肺气亦随之而虚寒，出现“咳嗽时常背上寒”之证。
3、命脉（右尺） “命脉洪大心头热，咳嗽风痰常壅结，四肢酸软心烦躁，头闷眼花不望人”---命脉指右尺，为真火所居之位，命门之火，当涵育于肾水之中，而不宜浮躁妄动，所以《医学传心录》说：“命门相火只宜静，虽然沉细未为病，若逢胜旺反成殃，阴虚盗汗肌消甚《佛点头脉诀》亦称：“命门宜沉不宜浮，沉而有力底火收，浮洪水虚火上注，洪数相火冲顶头都说明命门脉（右尺脉），必须沉而有力，匀滑，而不宜洪大命门脉洪大，相火上冲，冲于心则“心头热”而觉口干，冲于肺则肺阴受灼，炼液成痰，故言“咳嗽风痰常壅结”，不过此时的痰多粘稠难咯与受风所致的吐“清稀泡沫痰”还是有区别的；“四肢酸软”，是命门火旺，遗精早泄（男子常有遗精、早泄；女子多有月经提前），筋骨失养之征；“心烦躁”，龙火不归谁宅而上冲，与上焦心火相并，则心火独亢，故烦躁（此时常伴有失眠）’命门之火，龙火也，常宜藏于海底，肝经之火，雷火也，常宜藏于大泽今命火（龙火）一动，则雷火 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页。