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1、Word 2022高中学生暑假学习计划暑假就已经来了，劳碌了一个学期最终可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习。下面是我整理的关于暑假的学习方案，欢迎阅读。 暑假学习方案 一日之际在于晨，这个时候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间支配全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家肯定要给自己两三天熬炼的时间，身体熬炼肯定不能少，适量熬炼半个小时即可，熬炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。 7:30-8:00 早餐时间，用心吃饭，半小时的吃饭时间足够了
2、。 8:00-9:00 试验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些考验，所以像规律性的、难度大的课程可支配在这个时间。比如数学。 9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行突击，可达到事半功倍的效果! 11:00-12:00 接近午饭时间，一上午的复习简单产生疲惫，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12:00-13:00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧急了一上午的神经，让脑子进行肯定的休息。 13:00-14:00 这个时间段简单消失饭后疲惫，所以建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。 15:00-
3、16:00 这个时间段的长期记忆效果最好，可支配记忆一些需要永久记忆的东西。 17:00-18:00 这段时间适合做一些简单的计算和费劲的功课。 19:00点左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到肯定要休息。 晚饭后 可依据个人状况支配复习，可以语数外文理科交替支配复习。 晚上定时睡觉，必需赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充分的睡眠，才能保证其次天的充足精力和状态。 暑假学习方案(五) 早上 6：30起床，6：40-8：40套题训练 上午 9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时; 下午 3：00-17：30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时 晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。 23:00上床，听20分钟外语，然后休息。 8.十二点半一点四十 午睡 9.一点四十五点半 学古筝(留意：五点五十前回家) 10.五点半六点 帮妈妈做家务 11.六点六点半 开餐了! 12.六点半七点 看电脑(不玩久了，要学会掌握自己) 13.七点八点 练琴 14.八点八点半 洗澡 15.九点准时睡觉。 3 / 3
