《《武术：健身南拳1-3动作》课时教案-2021-2022学年《体育与健康》八年级全一册-人教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《武术：健身南拳1-3动作》课时教案-2021-2022学年《体育与健康》八年级全一册-人教版（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、初 中 体 育 教 师教 案 设 计健身南拳（ 水 平 四 ）教授班级： 指导教师： 授课教师： 教学时间：0内容人教版八年级第九章武术健身南拳课 时5 课时1、通过微课学习，学生了解“健身南拳”知识和动作要领及动作的身体形态、攻防含义和全套教动作的技法演练。学2、通过微课自主学练，初步掌握动作路线与方法，通过体育课堂学习，进一步提高动作质量，目体验和领会健身南拳的动作特点，发展学生柔韧性、协调性，增强上、下肢力量。标3、增强体质，塑造强健的身体形态和朝气蓬勃的尚武精神，培养自强不息的进取精神和勇于开拓的意志品质。课次教学内容重难点教学目标教法措施6复习：冲拳、推掌、切掌、马步1一、起势冲拳和
2、推掌要有“寸劲”收拳与转头要同时进行熟 练 切 掌 的 掌法、基本步型掌握套路初始动作掌握双拳轮砸的强调冲拳、 推掌、切掌劲力， 编操练习教师按视频要求学生模仿练习二、架桥双砸拳双拳下砸的劲力缠桥时的手法与动作掌握缠桥防守的简要讲解示范， 纠正下砸马步易犯错误强调缠桥要随转身而行，上体不要左三、缠桥切掌复习 1、2、3 动四、麒麟步双碟2掌步法的协调双拳下砸的劲力和缠桥切掌动作双掌摆收与麒麟步的配合切掌反击熟练 1-3 动作的连贯性掌握“麒麟步双碟掌”的动作掌握“踩腿撞拳”转；切掌时要蹬地拧腰并同时推掌 攻防练习、探究合作、整套组合练习教师重点讲解步法与手法的配合， 再让学生练习五、踩腿撞拳锊
3、手踩腿的劲力撤步之后的上步六、挡桥冲拳冲拳锊手踩腿的劲力复习 4、5、6 动与麒麟步动作闪身的动作和闪的动作掌握“挡桥冲拳” 的动作熟悉 1-6 动的动作技术要领掌握“闪身虎爪”纠正踩腿时易犯错误， 再鼓励合作练习让学生分两动探讨， 强调歇步上身正直自主练习攻防动作、整套组合练习教师重点讲解闪身的动作， 练习中强调七、闪身虎爪3八、上步抽拳 九、架桥双砸拳身的意识左手下搂和右拳抡抽的动作本动难点同于第2 动的动作掌握“上步抽拳” 的 动 作 “架桥双砸拳” 动作精细化武术动作的精、闪身的攻防意识强调左右手的运动路线， 再配合上步动作进行练习，教师指导纠正教师强调动作协调性， 喊口令让学生练习十
4、、收势精、气、神状态气、神教师指导学生练习， 探究细化动作要领复习 7、8、9、10 动4单元总复习上步抽拳的转身和抡抽的协调 全套动作的连贯性和每动的协调性全套动作和精气神得到展现熟练掌握全套动作和彰显精气神学生自主练习并通过思考自我完善动作讲解考核要点及方法要求模拟考核过程5考核课各课时重难点的考核要求及细则团队精神和动作技能的综合实现分组考核一次四人， 分优秀、 良好、合格、不合格四个层次健身南拳单元教学计划人教版八年级第九章武术健身南拳1-3 动作指导思想本 章 南 拳 的 教学，重点就是让学 生 知 道 中 华武 术 已 经 成 为中 华 民 族 的 文化 走 向 世 界 的重要内容
5、之一， 作 为 中 华 民 族的 子 孙 我 们 要为 中 华 武 术 感到自豪， 特别是中 学 生 一 定 要用 实 际 行 动 来学好武术， 在强身 健 体 的 同 时感 受 并 传 承 祖国 的 传 统 的 体育 文 化 展 示 自我风采， 培养民族 自 尊 和 自 豪感。教材分析武 术健身 南拳是 以强健体魄为最终目标，以简 单的南 拳运动 特点为 内涵运 动形式 的教材。教材包括了南拳中虎爪、蝶掌、架桥、麒麟步等技法，突出生活中 防身躲 避伤害 的使用功能。健身南拳中伴随 着动作 的展开 时常伴有响亮的喊声，其更有助于发力时的吐气， 使 身体内 外协调 配合形成整劲，增加南拳演练的气
6、势和威风。教材中渗透了爱武术、学武术、练品德、练身体、练意志的的内容，由基本的理论和武术礼仪、武 德来培 养学生 待人接物的良好品质。学情分析八年级（ 7）班，共 44 人其中女生 18 人，男生 26 人， 是一个武术基础非常薄弱的班级， 学生们平时很少接触过武术课的教学， 因此这是一节可以定性为零基础 的武术翻转课堂。 然而也恰恰是因为以前没有上过武 术课， 学生就会对这类课抱有浓厚的新颖感， 学起来可能会更认真， 课堂效果也就会更好。 八年级健身南拳在学 练 的 过程 中 伴有 “ 嗨” “哇” 等喊声， 会给课堂增添很浓的活跃气氛， 我相信学生们一定会在这节课中学到他们想要学到的知识和
7、技能，丰富他们的情感 的。基于此，小组学习活动和小组长作用发挥将是重 点需要解决的问题。教学目标1、认知目标： 简单了解健身南拳运动的基本特点及表现形式和精神外延。2、技能目标： 学习健身南拳13 动 作 技术，使大多数学生能够基本掌握健身南拳的运动方向和动作技术。 3、情感目标： 培养学生的好心情和快乐的面对武术课的学习，理解和融合合作、 互助、友好的幸福情感。重点难点重点：缠桥切掌动作方法。难点：缠桥切掌时的手法与步法的协调。教学图片武术：健身南拳 1-3 动作课时教案班级：八（ 7）人数： 44执教人：李长英课时： 1教 学1、武术：健身南拳 1-3 动作2、拓展游戏：“荆棘探宝”内容微
8、 1、知识与技能： 通过微课学习， 了解健身南拳运动的基本特点及形式和精神，掌握健身南拳1 3课动作技术要求，加深对传统武术的理解。教 学 2、过程与方法：按照微课任务要求进行自主学练，基本能独立完成13 动作。学 习 3、情感、态度与价值观：激发学生对武术的兴趣，培养自主学习的能力。目 课 1、知识与技能：进一步理解南拳的动作特点和技术要求，体会南拳的精、气、神。标 堂 2、过程与方法：运用小组学习与个性化指导，采用自主探究、合作探究等方法，让全部学生掌握教健身南拳 13 动作方法，部分学生能熟练完成动作且具备较高动作质量。学 3、情感、态度与价值观：享受体育快乐，培养合作、互助、友好的品质
9、。微 课学习1、抱拳礼； 2、架桥双砸拳； 3、缠桥切掌； 4、游戏：“荆棘探宝”重点重点：缠桥切掌动作方法难点难点：缠桥时的手法与步法的协调教学基于微课的翻转课堂自主学习法 合作探究法激励法等方法场 地长跳绳 12 根音乐播放器一台标志碟若干器材校足球场一角教 学课 的结构内容教学过程教师主导学生主体组织设计与要求时次强间数度一 、课 堂常规激发兴二 、趣趣 味激发阶准 备活动段三 、武 术专 项准备一 、健 身南 拳1-3动（ 1、实 起 势2、架桥 双践 砸 拳3、缠桥 切情 掌 ）感能力阶常规1、教师提前到场地布置器材。2、心情愉悦的接受骨干的汇报。3、引出课的内容提出练习要点。4、检
10、查服装并安排见习生。1、让学生首尾相连围成四个大圈。 2、边慢跑动边带领学生做各种肢体运动。1、弓步压腿2、仆步压腿3、马步斜行4、手腕脚踝武术：健身南拳 1-3动1、教师要求学生按照微视频展示自主 学练健身南拳1-2 动作。2、教师认真观察学生练习情况，见习生记录。3、教师巡回查看， 指 导 个 别 学 生 练习。4、教师组织学生共同探究合作学习缠桥切掌动作，重点体验切掌的力点。5、检查各小组动作展示，鼓励并点评。6、集中学生讲解攻防含义并进行易犯 不 规 范 动 作 的 纠正。7、教师要求学生按微视频练习缠桥切掌动作。8、教师口令学生健1 、体育骨干整队报人数。2 、注意力集中成四列横队。
11、3 、思考课的内容及要点学练法。4 、调整好心态准备积极参与课程中。1 、按教师的要求首尾相连围成四个圈。2 、认真在教师的带领下做准备活动。3、学生要集中注意力。1、学生根据口号换腿。2、按要求压腿充分。3、马步斜行注意节奏。4、自主手腕脚踝活动。1 、学生根据微视频， 由组长带领进行研讨1-2 动作重难点。2、由组长带领练习 1-2动后自主练习1-2 动。3 、教师个性化指导练习。学优生一对一帮扶。4 、学生共同探究合作学习缠桥切掌， 并反复体会切掌的力点。5、各组展示缠拳切掌， 认真听取教师点评， 根据点评思考自己不足之处。6 、集中精力认真观看思考攻防动作及含义， 纠正自己的不规范动
12、作。7 、学生反复练习第3 动缠桥切掌并加强重 难点动作的练习。8 、随教师口令反复练 习健身南拳 1-3 动完整队形设计：xxxxxxxxxxxxoooooooooooo队形设计：小组织设计： 按逆时针边慢跑边随教师做准8备活动。要求：反应灵敏、参与积极分中钟4X8中4X84一、武术队形设计：X84X8中2 次3 次要求：小组活动时面朝外， 展示时面朝内。组织设计：学生展示健身南拳1-3 动1 次3 次强要求：1 次1、在练习时一定要积极的思考和及时的纠正教师指出的错误动作。2、自主练习时要多看回忆所观看的微视中频。3 次3、学生多讨论动作要领，互相纠正不规范动作。4、教师要针对不同的学生采
13、取不同的纠正方法。305 次分身南拳 1-3 动完整组合，提升健身南拳二、“荆棘探宝”组织设计：钟组合动作练习，并1-3 动的精、气、神。段要求学生提升健身3 次南拳 1-3 动的精、9 、学生练习完整组合气、神。动作， 接受教师巡回指9、学生练习完整组导。合动作，教师巡回10、积极参与小组展示做法： 学生分成人数相等的4 队，每队队1 次指导。11、认真互评发言并听员集思广益把放在假设的荆棘中的“宝”10、教师组织小组取同学和教师的建议取出， 在“探宝” 的过程中各队队员必须比赛展示健身南拳和总结。利用马步让探宝的同学稳定的取出“宝”1 次强1- 3 动。等探宝完毕后再把探宝队员抬到起点，绳11、指导学生互评放好， 队伍站整齐后， 把宝物交给老师才并进行评价总结。算完成游戏。二 、拓展
