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1、 最新家校会教案如何培养孩子自控力资料 寻找成长密码中职家长如何培养孩子的自控力机械制造部赵涛云一、活动背景自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。缺乏自控力,比如:随心所欲地花钱、肆无忌惮地发脾气、毫无时间观念、饮食不规律、情绪不稳定常常导致悲剧的发生。因此,提高自控力对人们来说刻不容缓。而拥有强大的自控力,就等于拥有了一种能让你坚持目标、贯彻始终、不达目的决不罢休的神奇力量。很大程度上,自控力能够决定我们事业的成败,也能够决定我们生活质量的好坏。可以说,对人们成功影响最大的,就是人的自控力以及人的
2、智力。智力一般来说很难自我突破,而自控力却可以通过锻炼而得到增强。虽然过度使用这种意志力,大脑也会产生疲劳,但只要遵循科学系统的训练机制,就像我们的肌肉一样,自控能力就会逐渐得以完善和增强。当自控力非常强大,甚至成为我们本性的一部分,与我们的天赋、才学、能力完美结合时,我们的事业就一定能够获得巨大成功,生活也会从此更加精彩!对于我们中职学生,自控力主要表现在玩手机、上网无节制。是目前学校老师和家长最为烦恼和头痛的一件大事。说的直接一点就是自控能力差,学生自己控制不住自己的欲望。二、活动目的1、让家长了解孩子玩手机、上网的危害有哪些?2、帮助家长了解、分析孩子自控力差的原因?3、帮助父母怎样培养
3、孩子的自控力?三、活动过程根据DCCI(中国互联网第三方研究机构数据平台)2017年中国青少年移动网络安全蓝皮书中显示,已经有83.5%的家长为青少年配备了智能手机,82.7%的青少年将智能手机选择为自己最常用的上网工具,QQ、陌陌等社交平台占据他们上网的大部分时间。而手机游戏,作为诱惑孩子天性的产品,自然就成为填充青少年日常碎片化时间的主要“玩具”。下面我们就看看学生上网、玩手机有多大的危害?做父母的怎么办?可以给他们提供什么帮助?(一)上网、玩手机的危害案例展示:(案例一)2017-09-17晚:杭州市滨江区一高档住宅江南明月小区西区发生一起悲剧,一名15岁的初三女孩从19楼坠下死亡,矛盾
4、的导火索就是手机。女孩坠亡后,她的一些家属也赶到了现场。据了解,女孩坠楼的原因可能和手机有关,当晚女孩在使用手机时被家人发现,家人随后不许女孩再玩,双方发生了一些争执。争执过后,女孩一时想不开就跳下了楼,“她的脾气太急了。”一位女孩的亲属评论。案例分析:青少年因为使用手机而与家人发生矛盾,导致过激事件的发生屡见不鲜。随便上网搜索,仅仅在这两天,就有多起同类事件发生。如今,手机低龄化使用者越来越多,家长和孩子之间的这场手机拉锯战也愈演愈烈。案例反思:上网、玩手机的危害有哪些呢?1.改变亲子关系2.束缚孩子的创造思维3.致使孩子缺少睡眠4.孩子容易冲动行事5.阻碍孩子学习能力的发展6.让孩子上瘾7
5、.影响孩子的心理健康8.易引发儿童肥胖9.孩子易产生问题行为10.孩子对暴力不敏感教育引导:建议对于孩子在家里如何使用电脑和手机,要有个合理适当的管理。究竟多长时间合适,可以涉猎什么内容,管理方式要和孩子协商,基本原则是建立在孩子能够完成应该完成的作业,在此基础上可以给予使用电脑的和手机的方便。讨论:家长如何引导?成了重要的家庭问题?随着智能手机普及率的提升,低龄化使用手机的现象越来越平常,由此引发的家长与孩子之间的矛盾也屡见不鲜。如何正确引导孩子使用手机,已经是家长所要面对的重要教育问题之一。教师建议:国家二级心理咨询师薄章圭表示,在手机高度普及的今天,强制孩子不用手机这种“堵”的方法并不合
6、适,家长们要做的是正确引导孩子合理使用手机。说的直接一点,就是家长任何管控好孩子,孩子怎样管控好自己玩手机、上网的合理时间?当我们的孩子控制力抵不住诱惑,家长该怎么办?归结到一个点:就是培养、提高孩子的自控力。(二)孩子自制控力差,怎么办?父母如何轻松培养孩子自制力?案例展示:(案例二)视频他律到自律(自拆过墙梯)案例分析:从这个故事中,我们家长能够体会到什么?自制力也是责任感的一种体现,即善于控制和支配自己行为的能力,是人的一种意志品质。孩子的大脑发育不全,中枢神经系统发育还不十分成熟和完善,因而自制力差。每个孩子都会从“他律阶段”向“自律阶段”转变过渡的,因而需要我们成人给予帮助和协助。,
7、孩子之所以玩起游戏来没有节制。是因为受生理年龄的限制,控制力较差,抵不住诱惑。那就需要家长培养孩子的自控力。案例反思:孩子在好奇心的驱使下,对家长的要求越来越多,但很少能有家长能满足孩子所有的要求。家长在委婉的拒绝孩子的要求后,更多的是决定要培养孩子的自制力,这对他们以后的成长有很大的帮助。教育引导:1、从“他制”到“自制”低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度,这时。家长就要制定一些必要的“家规”了。起初。孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”,即使不理解为什么,但是习惯成自然。随着孩子年龄的增长。“家规”也应赋予更多的道德意义,要让他们明白为什么要这么做。但要注意,规矩不能
8、太多。要善于抓住主要矛盾。2、循序渐进,允许孩子犯一些小错误自制力的形成需要一个过程,不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候,如长时间玩、提一些过分要求等,父母应当宽容一些,粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。父母对孩子要有足够的耐心,当孩子的行为变成一种习惯时。自制力也就自然而然地形成了。对于屡教不改的孩子可以“少说多做”,这类孩子说多了,没有用。只能少说,但说出来的话要算数。否则就没有威慑力。3、奖励已形成的自制力家长的奖励可能是孩子坚持的动力。精神上,家长可以多赞赏孩子。“你真的长大了,坚持下去,一定会成功的!”物质上,家长要注意奖励不要过于频繁,不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件
9、新衣服!”这样会使孩子的自制力带有表演性质,不利于孩子的发展。4、在游戏中培养自制力游戏是培养孩子自制力的好方法。例如,让孩子充当哨兵的角色,不许随意走动,再胆小或调皮的孩子也可以做到。5、建立合理的家庭制度这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度,比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动,孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候,家长就要跟其讲道理,告之其越界了。6、用孩子能接受的方法在孩子自制力方面。父母起着不可或缺的作用,多想一些有趣的、孩子能够接受的方法,让孩子在游戏般的方法中逐渐培养自制力7、创设情境,进行抗诱惑训练方法1:宝贝弹琴前,父母对他说:“今
10、天,我买了一本你特别喜欢看的米老鼠,你弹完琴,才能看。”待孩子弹琴时,父母拿出书,故意放在钢琴上。方法2:有客人来访,父母将孩子喜欢吃的糖果、洗净的水果等摆在餐桌上,告诉孩子:“现在不能吃,等客人来了才能吃。”8、父母要为孩子做出榜样培养孩子的自控力,并非父母口头上讲道理就行,应具体教他。例如,带孩子去商场购物时,抗诱惑力差的孩子见了玲琅满目的商品,可能会对父母提出不合理的要求。父母应该帮助孩子明白哪些要求是合理的(哪些东西是可以买的),哪些是不合理的,设法纠孩子见什么要什么的不良习惯,养成孩子不为外物所动的自制力。孩子经过一次次的“失望”,自制力就会逐渐提高。讨论:那家长该如何培养孩子的自制
11、力?教师建议:孩子的自控力可以通过更强大的物质诱惑而得以培养。首先这个能诱惑他们的物品必须是其平时特别渴望得到的,父母可以把孩子最渴望得到的物品全都列出个清单来,作为今后的奖励以换取不良习惯的改正。在改正过程中,孩子的自制力也得到了培养。充分利用契约精神培养孩子的自制力!重视孩子的意志力培养。言传身教!活动总结与思考今天主要与家长们一起探讨了孩子玩手机的危害,以及家长怎样帮助孩子培养自控力。希望各位家长为了孩子后期的成长,能在事业上顺利发展,努力去做好这方面的工作。课后思考:1、5+2=0你怎样理解这个教育方法的失败?2、当你的孩子违规玩手机被老师暂收后,孩子怎样和你反应?3、你会怎样教育你的
12、孩子?4、在未来的三年中,你认为家庭教育与学校教育怎样配合,才能够提高孩子的自控力?你打算怎样帮助他?圆锥曲线直线与圆锥曲线定值、存在性问题1.已知椭圆22:12xC y+=,点125,M M M为其长轴AB的6等分点,分别过这五点作斜率为k(0)k的一组平行线,交椭圆C于1210,P P P,则10条直线1210,AP AP AP的斜率乘积为 .132-2.如图,在平面直角坐标系xOy的椭圆:C22221(0)x ya ba b+=的左顶点为A,过原点O的直线(与坐标轴不重合)与椭圆C交于P,Q两点,直线PA,QA分别与y轴交于M,N两点若直线PQ时,PQ=(1)求椭圆C的标准方程;(2)试问以MN为直径的圆是否经过定点(与直线PQ论解:(1)设00(,)2P x x直线PQ斜率为2时,PQ=2200)3x x+=,22x=,22211a b+=cea=24a=,22b=椭圆C的标准方程为22142x y+=(2)以MN为直径的圆过定点(F设00(,)P x y,则00(,)Q x y-,且2200142x y+=,即220024x y+=(2,0)A-,直线PA方程为0(2)2yy xx=+,02(0,)2yMx+ -全文完-