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1、体育与健康实践课教案第1课时教材一、中学生广播操二、素质练习教认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。学技ig目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。目情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极标练习教教时练习学过学内教师活动间学生活动次数程容一一、体育委员整队，10一、队列如图示4*8常规报告人数。XXXXXXX二二、师生相互问好。XXXXXXX各关二、老师宣布本课主0000000节活要内容和任务。0000000准动1、“X”字形走备2、徒手操：要求：注意力集中，活部(1)肩部运动动充分分(2)扩胸运动1、“X”字形走如图(3)体侧运动(二)(4)体转运动XXXX0000
2、(5)全身运动XXXX0000(6)活动膝、踝、XXXX0000腕关节XXX0000lu-一广一、预备节7r一、学生成四列队形播二、热身运动.二二、认真看示范基操三、上肢运动三、跟老师T做本四、胸部运动四、自己练习部五、全身运动五、集体练习分六、踢腿运动要求：动作到位。七、跑跳运动八、整理运动广播教法：操素质1.教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。二、学生用自备纯。基三、30跳绳两次中间休本2.学生练习：息2要求：原队形，认真练部分(1)徒手模仿练习(2)完整动作练习3.纠正错误动作。二1讲解要求和内容2组织学生练习内容跳绳习。一一、领做放松操5一、随教师做充分放松整理二、本课总结讲评二、
3、1学生分组小结自放松1.学生自我评估学习情我评估。二况2集中汇报。小结2.教师总结3男生第一组归3.布置收还器材还器材结三、师生再见三、师生再见束一、组织：如图部XXXX0000分XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000一、要求：放松、调整呼吸课后小节体育与健康实践课教案（下学期）第2课时教材1、障碍跑；2、接力游戏教认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。学技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，目用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。标情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教教时练习学学间次数教师活动学生活动过内程容
4、一一、体育委员整队，10一、队列如图示4*8常规报告人数。XXXXXXX二二、师生相互问好。XXXXXXX队三、老师宣布本课主0000000列要内容和任务。0000000队四、准形教师讲解队列、队形练要求：注意力集中，活备习的内容和要求。并口动充分部令指挥。1、“X”字形走如图分1、稍息、立正、看齐、（二）报数等。XXXX00002、一列横队四列XXXX0000横队还原XXXX0000要求：通过练习，培亦XXXX0000学生高度的组织纪律性和注意力03、并裂、分合队形练习基一障一、障碍跑练习练习要求：本碍1、教师讲解要求1、学生认真听讲部跑2、尊守规则分3、积极练习基本部分素质一、教师讲解练习
5、要求。二、组织学生练习四、参与练习并巡回指导。（跳绳。小心）2010学生练习图：二、1、学生分成八小组2、各组在小组长带领卜认真完成练习任务。（跳绳50/3、小推车10米/3）结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000一、要求：放松、调整呼吸课后小节体育与健康实践课教案第3课时教材一、中学生广播操9复习二、素质练习教认知目标:学生能
6、熟记并说出各节操的名称。学技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。目情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极标练习教教时练习学学教师活动间学生活动次数过内程容一一、体育委员整队，报10一、队列如图示4*8常规告人数。XXXXXXX二二、师生相互问好。XXXXXXX各关三、老师宣布本课主要0000000节活内容和任务。0000000准动1、“X”字形走备2、徒手操：要求：注意力集中，部(1)肩部运动活动充分分(2)扩胸运动1、“X”字形走如(3)体侧运动图(二)(4)体转运动XXXX0000(5)全身运动XXXX0000(6)活动膝、踝、XXXX0000腕关节XXX00
7、00广播教法：操1.教师讲解动作要领，二学生根据教师要求练基素质习。二、学生用自备纯。三、30跳绳两次中间休本2.学生练习：息2要求：原队形，认真练部(1)徒手模仿练习习。分(2)完整动作练习3.纠正错误动作。4.跟音乐做。二1讲解要求和内容2组织学生练习内容跳绳结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图X XXX0000XI XXX0000XII XXX0000XIII XXX0000XIV XXX000
8、0一、要求：放松、调整呼吸课后小节体育与健康实践课教案第4课时教材一、广播操复习全套二、素质练习跳绳教认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。学技ig目标：学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。目情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极标练习。教教时练习学过学内教师活动间学生活动次数程容常规一、体育委员整队，报告人数。10一、队列如图示XXXXXXX4*8二二、师生相互问好。XXXXXXX各关三、老师宣布本课主要0000000准节活内容和任务。0000000备部分动2、徒手操：(1)肩部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)全身运动(6)活动膝、踝、腕美节
9、要求：注意力集中，活动充分二、学生成体操队形。一广一、中学生广播操一、学生成四列队形若干基播全套。二、认真看示范次本操预备节二、跟老师T做部青春1热身运动2上肢运动四、自己练习分的活3胸部运动4腰部运动五、跟音乐集体练习力5全身运动6踢腿运动7跑跳运动8整理运动要求：动作到位。基本部分广播操素质教法：1 .教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2 .学生练习：(1)徒手模仿练习(2)完整动作练习3 .纠正错误动作。4 .跟音乐做。二1讲解要求和内容2组织学生练习内容跳绳255二、学生用自备纯。三、30跳绳两次中间休息2要求：原队形，认真练习。3次结束部分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图xxxx0000xxxx0000xxxx0000xxxx0000XXXX0000一、要求：放松、调整呼吸课后小节体育与健康实践课教案第5课时教材600800米的跑走交替二游戏与韵律舞蹈友谊花开力里香教学目标认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、积极练习。教学过程教学
