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1、 多元化高中体育教学探究 摘要：将多元化的理念渗透到高中体育教学中，能够让学生获得更优良的听课体验，驱动教师的教学水准朝向更高标准前进。基于此背景，本文从使用多种教学模式，激发学生体育兴趣；完善教学设施用具，丰富学生听课体验；教授多种运动项目；发掘学生运动潜力三方面，对多元化高中体育教学进行简要探究，以期为广大教师的日常体育教学提供一定借鉴。关键词：多元化；高中体育；潜力多元化的体育教学，意味着教师需要将原本单一的教学形式、策略、手段以及内容等，转变为多元丰富的。由此，不仅能够让学生获得优良的听课体验，还能够让他们最大程度地获得受益。纵观当今教学现状，在分数“第一位”和教学“满堂灌”的影响下，
2、体育课逐渐成为调节学生学业压力的产品，进而也不具备多元化的属性。长此以往，不利于学生自身身体素质的提高，让学生无法建立关于体育学科的正向价值观。一、使用多种教学模式，激发学生体育兴趣教师可以采取多种体育教学模式，让教学手段尽量丰富起来，以此提高学生的学习兴趣。在户外教学，教师应该采取小组合作教学法等能够让学生成为学习主体的教学模式。在教室开展体育教学，教师则应该采取多媒体等能够调动学生全面感官的教学模式。只有学生能够燃起对体育运动的兴趣，进而增加自己在体育运动中投入的时间，教师的体育教学多元化，才算成功【1】。例如，教师在教学篮球投篮动作的时候，可以在采用小组合作教学法的同时，采取游戏化的形式
3、。教师可以先按照男女性别，粗略地将全班学生分为男生组和女生组，然后再在男生组和女生组中，进一步地将分组细化为若干个小组，然后任命出小组长。其后，对组长开展篮球教学，待组长掌握手部拨腕动作和膝部弹跳要领后，让他们对组员进行教学，由此提高课堂时间的使用率。在全部学生业已掌握相关动作后，教师便可以让他们成两队集合，让男生队和女生队进行投篮比赛。每当前一个人投出篮球后，不论命中与否，其都要将球捡起，再传递给后一名学生。依次类推，直至最后一人结束投篮，自行将球捡回。最后，依据两队命中次数的多少，来决出胜者。在此教学中，学生既能够感受到多种教学模式的新鲜感，从而激发出自身的运动兴趣，也能够感受游戏的竞争感
4、，进而更加深入进游戏模式中。二、完善教学设施用具，丰富学生听课体验由于受到当今考试“第一位”的影响，体育课程在教师和学生的心中无法占据有利地位，因此在教学客观资源方面，学校也没有及时补充。没有丰富的体育器材，学生便只能接受相对固定的运动项目，长此以往，他们对体育运动的兴趣也会逐渐式微。基于此，教师应当完善相关的教学设施和用具，丰富学生的听课体验，从丰富的体育器材，重新激发学生对体育运动的兴趣。例如，教师可以向学校申请相关的经费，去购置一些哑铃和杠铃。对于班级中的男学而言，他们都偏向于力量性的运动，但是在传统的教学模式下，几乎没有关于力量训练的教学内容和设备。因此，他们的学习需求无法得到满足。而
5、当教师购置回来一批哑铃和杠铃后，教师不仅可以指导他们进行平卧杠铃推举和下斜卧杠铃推举等锻炼弘三头肌的杠铃重量训练，还可以让他们进行平卧飞鸟、上斜飞鸟和下斜飞鸟等锻炼胸肌外侧和上部的哑铃重力训练。由此极大地丰富了学生的运动项目。当然，教师也可以购置一些精细的训练器材，像是转体机、站姿器以及下拉机等，让学生能够更规范，更有针对性地锻炼自身的肌肉密度和质量。除此之外，教师也可以为女生购置一些瑜伽垫、瑜伽球、瑜伽砖、瑜伽伸展带、瑜伽抱枕等辅助性设备，让喜欢瑜伽的女生能够更好地投入瑜伽动作的练习中。三、教授多种运动项目，发掘学生运动潜力在传统教学模式下，教师在一堂体育课中，一般只就一种体育运动项目进行教
6、学。但实际上，教师可以在一堂课中，采取多种体育项目，进行教学。教师在教学过程中，不必对所采用的的运动项目，不遗余力地深入教学，而只需要将其中的基本动作结合学生所需要锻炼的身体部位，进行教学。由此，学生不仅能够初步对众多体育运动项目获得了解，而且他们还能够猎奇心理的引导下，在运动上投入更多的时间【2】。例如，教师可以借助多种体育运动项目的基本动作，进行教学。若是学生需要练习协调性，教师就可以将截拳道的基本步法教授给学生。教师可以在地面上，用黄色胶布粘出十字形，然后让学生右脚在前，左脚在后，进行基本的滑步、疾步、快速移动、撤步等步法练习。要是学生想要提高身体的柔韧性，教师便可以借助瑜伽的基本动作，
7、让学生初步正压腿、侧压腿，以提高腿部肌肉的柔韧性。学生要是想增加自身的心肺功能，教师就可以让他们进行跑步、跳绳等一系列的有氧运动，消耗他们身上的脂肪，提高他们的肺活量。学生要想增加自己的肌肉质量，教师则可以让他们先进行自重练习，首先激活身体的肌肉，然后再依次进行负重练习。由此发掘出学生的运动潜力。综上所述，将高中体育课转变为多元性质的体育课，不仅在完善当今体育教学机制方面，有着现实指导意义，而且在驱动教学教学质量，让学生获得更为优良的上课体验方面，也有着正向价值。教师需要注意，不论采取何种教学模式和手段，让其多元化，都要切记以服务学生的基本导向，切勿舍本逐末，为了使体育课多元化而多元化，削弱学生所能获得的受益。参考文献：【1】倪正喜.多元化教学模式在高中体育教学中的运用现状J.陕西教育(教学版)，2021(Z1)：103-104.【2】周小平.借助多元形式构建高效田径运动课堂J.田径，2020(10)：27-28.-全文完-
