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1、学习要保持一个正确的心态(转) 如何保持一个好心态 普遍的有一定代表性的十种心态。快乐的心态、悲观的心态、自信的心态、自卑的心态、积极的心态、消极的心态、知足的心态、贪婪的心态、坚持的心态、舍弃的心态。 首先，要学会自信。 自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢。可就是自信不起来啊。是啊，怎样才能使自己自信起来呢。我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。人不能光
2、盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。世界上没有一成不变的人与事，发展变化才是永恒的。“三岁看大、七岁看老”的时代早已过去。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。 其次，要学会调节。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，
3、天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢。最简单有效的做法用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了。是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗。黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。 第三，要学会
4、宽容，培养自己宽广的胸怀。 一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到“桃李满天下”的芳香。让我们善待每个孩子，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀人类，放眼社会。这样，我们一定能保持良好的心态。 说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界
5、观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。 遇事保持一个平常心，一个好心态，真的很不容易。讲个故事：有一个学生，整天老实抱怨，总是觉得不顺心。他的师傅看在了眼里，便叫徒弟端来一杯水，一包盐。他让徒弟把盐放在水里，然后说：“你喝一口，告诉我什么味道。”徒弟照做着喝了一口：“呀。好苦师傅笑了笑，说：“跟我来。”师傅把徒弟带到了湖边：“你把盐撒在这里面，再喝一口。”徒弟又照做了。“什么味道。”“很甜” 师傅拉着徒弟的手，轻轻地说。“人生命中的痛苦是一定的，决定痛苦的程度不取决于痛苦的大小，而是容纳痛苦大小。” 把你的心态放开，试着想象，那容纳痛苦和烦恼的不是一杯水，而是一个湖，这样，你的心就宽敞明亮多了 世界是什么样子的，没有标准，因为每个人眼里的世界是不一样的，因为家庭背景，教育背景，还有阅历，加上自己的个性，所以自己所看到的世界是独一无二的，可以看成美丽希望的，也可以看成痛苦绝望的 为什么我要恐惧，为什么我要在乎别人的眼光，原来一切来自自己的意识强加给自己的，也许这算是人不同于动物有思维的一个缺点吧，因为这样，才无法像动物那样感到一切是自然平等，甚至还有几千年历史沉淀在头脑中留下的影子。 受不了，我愿意做一棵小草，自由自在快乐的顽强的生活下。 第4页 共4页
