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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑学生心理健康教育小结15篇 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服明净感激(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充沛的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健，不歪头看书学习，看书写字模样要端正。看电视时眼睛要与电视有确定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡
2、、适量的养分。丰富的养分能促进自己的生长发育，为健康身体供给物质基矗 二、健康的心理活动 中学生要留神培养自己具有喜悦的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会高兴、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰见困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观高兴的心绪。如平日学习劳绩差或一次考试劳绩掉下来了，要正确熟悉，不气馁抑制困难，努力就有收获。自我熟悉是要正确的自我评价，假设不能正确的熟悉自己，就会使自己与周边的同学们的关系失去平衡，产生冲突，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生高傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的熟悉自己，会产生一种
3、自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习劳绩。小学生要举行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和骄傲感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到可耻。不断调理自己的行为，使行为符合群体模范，符合社会道德要求。平日加入一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和嬉戏室等成人去的场所。 三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。 在大量孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔膜。学生与父母产生代沟的概括理由，从子女的角度说，有以下几个
4、方面： 产生猛烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照管。身体的急速成长使你获得了气力和士气，但并不能正确地评估自己的气力。父母认为你是孩子，还处于被养护阶段他们根本没来得及采纳你已经长大的事实;而你每天采纳好多崭新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。 代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议： 1、对父母的态度要温柔，不采取偏激的行为方式。
5、 2、要表现出确定的独立才能，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡? 3、要保持自己的独立性，但不要疏忽与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活体验，看问题要成熟得多。我们在逐渐长大，理应学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。 3、养成独立作业的习惯，作业要独立斟酌完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习告成的喜悦; 4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容举行预习，把已教的内容复习好; 5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。 一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到喜悦无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们;今天的习惯抉择明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来! 4
