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1、海南州大学毕业生能力提升培训心得体会作为大学生，我们是祖国的未来，是中国特色社会主义事业的建设者和接班人。青少年的健康成长关乎国运兴衰、民族昌盛。高度重视下一代的教育和培养，努力提高青少年的素质，是我们祖国历来的优良传统，也是党和国家事业后继有人的重要保证！我很荣幸参加海南州就业局主办的海南州高校毕业生能力提升培训活动，感悟颇深，我觉得此次培训无论是对学习还是对今后的工作生活有着积极的促进作用。一、掌握社交技巧，提高社交能力。随着时代的进步，人际交往的密切，礼仪也愈加突显出了它的重要性。然而现在的大学生似乎并没有认识到礼仪的重要性。有些大学生虽然具有较高的知识水准，但其礼仪修养、道德品质却不如
2、人意。许多不文明不礼貌的现象在校园里到处可见：经常有人穿着拖鞋去上课，尤其在夏天；经常有人在校园里大喊大叫，不顾他人的感受；经常有人早上边走边吃早饭，一点也不注意形象。还有其他不讲礼仪的行为，比如关门的时候总是声震如雷，打电话从来不自我介绍，这些不良现象已不再是个别，而是一种普遍趋势了。学习生活过程中掌握一定的礼仪，这是为人处世所必不可少的一项基本技能，也是我们今后走向工作岗位所要面临的首要工作，对刚走入社会的大学毕业生来说是一项必修课，如何搞好与领导和上下级的关系，做好同事间和睦相处，做好本职工作，积极与其他人交流，这就要求我们掌握一定的社交技巧，具备一定的交际能力。在听课期间，我不但认识到
3、社交礼仪的重要性，还对今后自己的工作作风方面有一定的警醒作用，我将沿着哲人先贤的脚步，待人接物坚持平等、尊重、诚信的原则，不断加强自己的自身道德修养，积极以“三严三实”严格要求自己，在基层工作中发挥自身特长，实践自身价值。在这竞争的时代，面对激烈的竞争环境，人际关系不论在生活关系还是工作处理中都相当重要，听了老师生动活泼的讲述，深受启发，也对如何创造双赢的人际关系有了更深的领悟。不论是生活还是工作中，培养良好的人际关系，首先要从加强自身修养开始，交往中必须遵守真诚的原则、互助的原则、信任的原则、理解的原则、谦和的原则。“人无信，不可交”，真诚、诚实是待人的根本，谦和、宽容是美德，是真正的待人之
4、道。但在交往中还必须要把握一定的是非标准，要有自己做人、做事的原则，正如丁远峙老师所讲的人际交往中的“方圆”，“方”既处事原贝IJ,“圆”是处事技巧，圆润有序。不断培养和提升独特的人格魅力，在你的周围会慢慢的形成一个磁场，就会吸引更多的人和你交往，自然就会处在一个健康、快乐的人际关系氛围中了。建立良好的人际关系，能够成就事业。二、加强职业教育，提高职业素质。大学生职业素质近年来一直是人们所普遍关注的问题。对于大学生而言，具备良好的职业素养，就具备了入职的敲门砖。大学生的就业能力在很大程度上取决于学生职业素养的高低。职业素养越高，获得成功的概率就越大。学生个人职业素质水平在很大程度上决定着自己是
5、否能被自己和他人的认可，直接影响到今后职业生涯的发展，甚至对家庭和社会生活也有重要影响。随着中国经济的高速发展，知识经济时代的来临，企业对高素质人才的需求越来越高，对大学生的职业素质也提出了更高的要求。随着用人单位对人才选择自由度的提高，用人单位的择人观发生着变化，不再考虑“名牌高校”效应、户籍等因素，取而代之的则是专业技能、工作经验、敬业精神和职业道德等职业素质范围内的因素。通过老师的讲解，首先我明白了什么是职业素质。所谓职业素质就是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性、及职业情况等方面。而大学生的职业素质只要包括职业技能和职业素养两个主要方
6、面，职业技能包含了职业的知识、经验和技能三个主要因素；而职业素养包括职业理想和职业道德两个主要因素。影响和制约职业素质的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况。一般情况下，劳动者能否顺利就业并取得成就，在很大程度上取决于本人的职业素质，职业素质越高的人，获得成功的机会越多。职业素养在今后将是人才竞争的最大焦点，一个拥有良好职业素养的人将具有较大的社会竞争力。三、调整工作心态，提高工作效率正所谓良好的心态是成功的一半，调整好心态，树立积极主动的工作态度，建立融洽的同事关系。我们必须和不同年龄、经历、职位的人一起工作，同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，造成
7、磨擦，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾，进而影响工作质量。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果自己的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。同事之间交往要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。因此在职场人际关系交往中应从内心建立“尊重他人就是尊重自己”的观念，友善对待每一位同事，逐渐建立良好的人脉关系，互相受益，这就是双赢。现今社会学习已成为一项自觉性要求，终身性要求，即“活到老，学到老”，坚持学习，是提高自身综合素质的唯一途径，学如逆水行舟，不进则退，如果稍有懈怠，你将落后于他人，落后于社会，甚至落后于整个时代。总而言之，这次培训是对大学生所获知识和能力的进一步提升，是大学生认识和改造主客观世界的力量源泉。在大学生素质发展过程中，学生处于主体地位。环境是主体发展的土壤，实践是主体，主体的关键意识注重特色、鼓励创新、富有内涵的环境促进主体的内化和升华。一般而言大学生素质教育是着力培养学生的专业素质，即“技”的素质，让学生将在课堂上学到的知识与现实生活相结合，能够用在课堂上学到的知识去解决在生活中遇到的问题，真正的做到学以致用。坚持学习，保持良好心态，在基层组织在努力工作，实现自我价值。我希望这类的培训能够切合大学生工作生活实际，多讲一些励志类的内容。
