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1、医疗处理方案医疗处理方案腿抽筋:马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿;或用双手使劲按摩小腿肚子。鼻出血:马上坐下,头向前低,用手指捏紧自己的鼻子,一般捏 10 分钟左右,用冷毛巾放置在脖子后面或额头上,用无菌消毒棉球或纱布塞到鼻子里止血,可用云南白药气雾剂喷在上面促进止血。水泡:用消毒酒精清洗干净,用沾了碘酒的针在水泡的边缘位置刺一小孔,用干净纱布把水泡内液体挤出,贴上创口贴。扭伤:分清伤势的轻重.如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去
2、医院摄片诊治。24h 内冰敷或加压包扎,禁止按摩,立即停止活动并抬高患肢,48h 后可热敷,并以肿处为中心,向周围各个方向揉擦。擦伤:1、如果伤口很浅,可用冷开水或生理盐水洗净伤口后涂上活力碘,也可以用“好得快“喷雾剂喷伤口,不必包扎,暴露伤口使之干燥,避免沾水,几天后就可愈合。2、伤口较深,内嵌有沙石等异物,应先用消毒过的针头将异物挑出,然后用生理盐水或冷开水洗净伤口,再涂上活力碘,再用消毒纱布包扎。刺伤:用消毒过的镊子或针将刺挑出,轻轻挤压伤口,将伤口内的淤血挤出,用碘酒和酒精消毒后,用消毒纱布包扎好。深的木刺刺伤后,应到医院注射破伤风抗毒素,以防万一。骨折:迅速使用夹板固定患处,固定不应
3、过紧;木板和肢体之间垫松软物品,再用带子绑好,木板长出骨折部位上下两个关节,如果没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。要记住的是一旦采用布带、绳子捆扎止血时,必须记录扎带的时间,一般不宜超过 1 小时,以免时间过长导致肢体缺血坏死。一般每 1 小时需放松止血带至少 5 分钟。包扎后,上肢骨折可扶伤者到医院就诊,脊柱,腰部及下肢骨折则必须用担架运送,而且搬动伤者前需确认伤者情况,不能搬动或者挪动伤者肢体,以免造成二次伤害。中暑:轻度中暑症状:体温在 38以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快(1)离开高温环境,到阴凉、通风处休息,脱去衣服,使体温下降。(2)喝些清凉饮
4、料,如冷盐糖水、菊花水、绿豆汤等。还可给服藿香正气水或十滴水、人丹等解暑药。重度中暑:症状:头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在 40以上。(1)若面色发红,可将其头部垫高;若面色苍白,则要使其头部放底,以保证脑部供血。(2)头部冷敷,用 50%的酒精或冷水、冰水进行反复擦洗,以促其降温、散热。(3)若昏迷,应尽快送医院抢救。在途中要注意降温避暑。腹泻:避免生吃水果,不要贪冷,保证睡眠,吃盐稀饭,多喝盐白开,吃药晕车:1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生;2)乘车前提前进食,最好在开车前 1 小时,不要吃得太饱,不
5、要吃油腻食物,尽可能吃些易消化的食物;3)乘车前 30 分钟服用抗晕车(船)的药;4)乘车前预先带点刚剥的橘子皮以便途中时刻闻闻或在太阳穴涂些风油精/清凉油;5)选择前排通风良好颠簸感觉不那么厉害的座位;6)乘车途中如有可能打开窗门吹吹风呼吸新鲜空气;7)吃话梅,闭眼听歌休息,玩手机会加重晕车哦痱、热性皮炎:保持室内通风凉爽,勤洗澡;保持皮肤清洁、干燥,用痱子粉或皮炎平涂抹晒伤:赶紧补充水分,皮肤红通通又发热,可将毛巾泡置在冷水中,拧干后再敷于晒伤皮肤,热气会随着水气蒸发而消散,一天可敷 34 次,每次以半小时为限。皮肤既然已经受伤,就该避免再刺激它。建议停止保养品,可穿松软宽松的棉质衣服。蚊
6、虫叮咬:避免搔抓,防止感染,涂上风油精等;当叮咬后如出现皮肤红肿时,可以先用冷毛巾敷一下,再涂碘酒、皮炎平、无极膏等,对红肿有消炎、止痒、镇痛的作用,但不能长期使用。当叮咬部位出现明显的感染迹象时,应给患处外用一些消炎药膏如百多邦等,如感染较为严重,就要及时去医院以免贻误病情。蜂蜇、蜈蚣咬伤:被蜂蜇伤后,首先应静卧休息,迅速挤出留在皮肤内的蜂针,先用肥皂水洗净被蜇部位,然后用 3%5%的小苏打溶液或氨水,涂擦或湿敷患处;如蜇伤口腔、咽部,可用硼砂甘油或甘油涂擦伤处消肿,以免咽部发生水肿引起窒息或吞咽困难。蜇伤部位较多,肿胀发展迅速,病情严重者,应送医院治疗。蜈蚣咬伤后,主要发生局部肿胀和疼痛,
7、蜈蚣越大,毒性也越大,疼痛较剧,可伴有发冷发热,恶心呕吐。先用肥皂水冲洗伤口,挤出毒液,再用 3%5%的小苏打溶液或氨水涂擦伤口。及时就医。隐翅虫皮炎:表现:条索状或斑片状红斑、针头至针尖大小黄白色脓疱。对策:做好环境卫生;使用纱窗和蚊帐;不要在皮肤上将虫子打死或压碎。肥皂水清洗皮肤,外擦炉甘石洗剂疥疮:(寄生,传染性强)表现:小丘疹、或小水疱好发在较薄部位(如手指缝、腋下、肘窝、脐周等),红肿瘙痒,中央有水疱,夜间瘙痒明显对策:注意个人卫生、不共用寝具、勤洗勤晒勤换,开水清洗;外用林旦乳膏(从脖子擦到脚,24 小时后清洗)、 10%硫磺软膏。足癣:表现:足趾趾间、足底、足侧缘,出现水疱、潮湿、发白伴痒。对策:勤换鞋袜、不共用拖鞋、避免搔抓,防止感染,外擦达克宁、美克等,但当搔抓后出现“流水”时,只能外擦炉甘石洗剂、活力碘。股癣:(男生注意)备用药品:可口服抗组胺药(开瑞坦、息斯敏等)、外擦激素类乳膏(卤米松、皮炎平等)、止痒(炉甘石洗剂)、其他(美克乳膏、达克宁乳膏、百多邦、活力碘、林旦乳膏)在讲座的基础上补充了一些内容,感冒什么的就自行吃药处理哈,不会出什么大问题,私人疾病自己应该比较清楚状况,自己准备好药品,大家加油加油!(*_*)
