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1、大学生心理健康策划书（精选多篇）第1篇：大学生心理健康策划书大 学 生 心 理 健 康 活 动 策 划 书学院：信息工程学院 部室：自律维权部 时间：2012/11/11大学生心理健康活动策划书一、活动目的：关注大学生心理健康问题，增强同学们之间的沟通交流，开阔学生的思维。二、时间：2012年11月17日上午8：00三、地点：东操场四、活动对象：zxxxxx五、活动主题：阳光乐观，你我同片天六、邀请的部室以及老师:自律维权部、生活部、宣传部七、活动需要物品：扩音器两个、条幅若干条八、活动流程：一、活动气氛，减少风带来的不适：开展活动：贴烧饼 材料：将总人数分为4组，每组手拉手由此拉成一个圆，然
2、后每组选出两人进行游戏。活动从游戏开始到结束限定5分钟，游戏结束时，共产生4名同学，然后给出对应的惩罚。（唱歌、舞蹈、走秀、模仿等）二、组织讨论：缘起：九月的校园里，又出现了一大批新面孔，但这些年轻的脸上并不都是笑意盈盈。或许是因为考场发挥失常，或许是填报志愿失误，或许还有其他种种原因，一些人虽然走进了大学的校门，却觉得自己走错了地方-这不是自己理想的学校！不少学生存在一种十分明显的(内心冲突)：“我喜欢上大学，但我不喜欢我所在的大学，因为它无法与湖大，中南大相比，更无法与北大、清华等名校比。”由此而导致的问题则是：降低自我期待，缺乏学习动力。怎么办？未来几年的大学生活该如何度过？1 怎么解决
3、“喜欢上大学，但不喜欢自己的大学”这一矛盾？ 2 为什么会有那么多同学不好好学习？3 你给自己找理由，但生活是否相信理由？4 我们与北大、清华同学的差异究竟在哪里？5 和北大、清华学生的差别是否是难以弥补的？6 我们学校的优点有那些？7 我们如何让自己从现在起开始为自己承担责任？生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。三、游戏:结对而行材料：将总人数分成8组，分别用布条绑住腿，8对相隔一定距离站着，划好起点终点，等开始令下，开始向前走，先到目的地胜，最后到的由胜的一方讨论来给予输的一方一定的惩罚。四、提升想象力，完成使命材料：根据人数分组，由各班班长团支书做评判，有学生会成员监督，两米的距离
4、，发挥想象力怎样走过，每组成员不能有重复动作，否则给与一定的小小惩罚。然后从每组中由组成员举荐最好的一名参加最后决赛，奖惩方式由第一名惩罚最后一名，失败者及其组成员一字排开，由获胜方以手势开枪，失败方必须做出对应的动作、声音、感慨、表情等动作五、集体拍照留念。宣传部负责拍照留念。活动结束后，每班人员要写一个自己大学四年的目标，对大学生活的认识，该怎样度过大学四年？对老师想说的话。然后由班长收齐上交。（注上班级姓名）六、注意事项：1、本次活动举办内容要健康向上，符合“大学生心理健康周”主题要求。2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，分工协作，认真实施。3、本次活动要求组织者和参与者以及个班委应
5、相互配合、相互支持，保障活动各环节顺利完成。4、活动筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，协助活动筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。5、活动后由生活部组织清理活动会场，保证活动会场的干净卫生。推荐第2篇：大学生心理健康讲座策划书一、讲座名称：传递心声，驿动心灵二、主办方：九江职业技术学院校团委策划承办方：校学生会心理发展部协办方：各院系心理发展部 微博团队主讲人：谌海燕教授（思政部、大学生心理健康咨询中心咨询师）参加人员：校学生会 各院系团总支、学生会 及其他学生代表邀请人员：九江学院心理协会 九江学院、九江职业大学、江西财经微博达人时间：3月xx日地点：四栋学术厅三
6、、讲座背景根据调查表明，大学生已成为心理弱势群体。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。四、讲座目的1、提高同学们心理的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了解心理健康的基本知识.2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。五、宣传方式1、张贴宣传横幅、海报2、各院系心理发展部进班宣传、各班心理委员宣传3、新浪微博线上预热（提前10天）4、利用广播站、校报进行活动预告六、讲座方式1、主讲人讲解、授课。2、微博大屏幕进行讲座直播。3、微博提问，现场答疑。4、微博大屏幕现
7、场抽取10位获得校大学生心理健康咨询中心提供的为你量身定做的专业“人生、恋爱、职业定向、社会定位”心理辅导一次。七、活动流程活动前准备工作：物品准备：写好邀请函、横幅、海报及活动所需物品（电脑、奖品等）宣传方面：提前十天新浪微博预热；校广播站进行活动预告，激发参与热情；校内张贴宣传横幅三条；在宣传栏张贴活动介绍；各院系心理发展部进班宣传；各班心理委员宣传。邀请人员：按时发送邀请函(包括老师、微博达人、各院系心理部及工作人员。)活动中：所有工作人员提前三十分钟到场，检查物品是否齐全，做一个小彩排。活动开始前先由主持人介绍到场主讲人并简单介绍本次讲座的意义和目的。电脑手机微博、电话短信、qq上线，
8、接线员记录微博与电话短信提问。介绍讲座环节（讲师讲解、微博直播、互动游戏、微博提问、现场抽奖及奖品）讲座开始：第一部分：人生部分、爱情部分（主讲人进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们也可以现场提问）主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名），讲师休息。互动游戏（主持人根据主讲人的要求邀请同学上场游戏，主讲人组织同学们进行游戏，并阐述其中道理）讲师讲座再次开始：第二部分：社会定位、职业定位（如何更好面对社会及所需素质等大学生关心的问题）的讲授。讲师再次进行已准备好的专业讲授，对微博、电话、qq上有关人生与爱情方面的问题进行讲解和指导，同学们同样也可以现
9、场提问。主持人宣布进行大屏幕抽奖（五名）集体游戏环节主讲人综述，并宣布获奖人员。主持人宣布本次讲座结束（手拉手齐唱一首爱的奉献，并邀请全体签名留念。）工作人员打扫卫生。*：抽奖活动中是将微博、电话、qq提问的朋友写在纸上随机抽奖，并将微博（九江市职业技术学院校心理发展部微博）推出！以后更好的为全体学生解决心理问题。推荐第3篇：大学生心理健康活动策划书大学生心理健康活动策划书随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了和谐同学们的身心，促进团体融洽，增进心理知识，服装艺术设计本科班将举办一系列活动。Part1我们会在3月8号上午举
10、办活动活动主题：团结合作，和谐身心活动目的：通过各种不同类型活动来培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。活动成员：服装艺术设计本科班全体成员主要内容：给同学们介绍心理健康节的由来；团体合作的重要性；以及当自己在生活，学习中遇到了一些心理问题自我应怎样保持良好的心境的基本方法。我们将让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神。一心有千千结规则：在班上请出20名同学，分成两组，每组10人进行比赛。在每组中该组每位同学先伸出右手，与该组对面组员握手，再伸出左手随意的与另一名组员握手，不分开手把这个结解开。为时最短者获胜，获胜组每位成员将有一份奖品，没获胜队
11、的每个队员也有安慰奖。二 团结心材料：一张半大的16开的报纸（2份）规则：我们请出班上的20名同学，把他们分成两组，每组10人。把那两份报纸摊在地上，参赛同学至少有一个脚在报纸上。比较在规定的时间内，数出在报纸上的人数，多的那组获胜。 心理测试题1这是个测试一个人做事方式的测试题肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？1.即使会饿死，也执意等下去2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子3.婉转地告诉爸妈4
12、.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的2你是否很幼稚很多人的心
13、智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：A、模仿猪妈妈声音骗开门B、用锤子把门整个砸坏C、从烟囱偷偷爬进屋去D、等小猪没戒心自己进去E、用烟把小猪熏到晕倒选择A，你的幼稚指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。选择B，你的幼稚指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。选择C，你的幼稚指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。选择D，你的幼稚指数
14、20H，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。选择E，你的幼稚指数99H：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。3对以下40道题，如果感到“常常是”，划号；“偶尔”是，划号；“完全没有”，划号。1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便
15、较长时间地沉默少言。8.感到很多事情不称心，无端发火。9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28.一旦离开父母，心里就不踏
