少儿舞蹈：浅议交谊舞中的男导女随

少儿舞蹈：浅议交谊舞中的男导女随少儿舞蹈：浅议交谊舞中的男导女随 跳交谊舞，要求男伴擅长引导，女伴擅长跟随，二人协调全都男导女随动作的协调全都取决于两个因素，一是所跳舞步对双方来说都是熟识的，这是必需具备的根本条件；二是舞步信息的传递，接收和反响必需是精确和灵敏的关于后一个因素，因握持方法的不同具有级别性的差异，可有初级中级高级之分，现简述如下 　　 1）在非标准握持的状态下，即仅仅使用双手握抱的状况，只能运用初级的信息传递手段初级手段的信息传递方式是：男伴右手放松，左手前推----意味着男进女退；双手同时回拉----则表示男退女进；右手指尖回压加左手向左前方回拉----表示向左转身；右手掌跟用力加左手向右前方转推----则意味向右转身此类握持属于非标准的随便握持，不宜提倡，对交谊舞水平的提高绝无帮忙 2）当处于标准握持不到家的状态下，即上肢位置精确（要求男伴右手臂围绕在女伴腋下将其左手臂完全托住）但身体稍分的姿势，可以使用中级的信息传递手段。

即不再仅仅依靠双手，而是充分利用男伴右肩臂和女伴左臂的接触来传递信息由于这种传递方式已经开头进入运用身体的层次，所以，男伴左手的推拉性运动便可以向体位相对固定的整体性方式进展其方法是：在整体位置不变的前提下，整个上身前推----男进女退；整个上身后拉----男退女进；整体性左侧转----向左转身；整体性右侧转----向右转身可见，男伴右手的局部性动作已经开头摈弃，而肩肘的用力，开头占据主导地位对于一般的一般交谊舞者，提倡的是这种握持方式 3）完全的标准握持，除上肢位置精确外，还要求双方身体垂直中心线与身体右边线之间的垂直中间线的腰部局部相重叠接触此种握持主要消失在国标舞中，特殊指摩登舞的男女舞伴必需把握实行完全的标准握持，则可运用高级信息传递方式高级信息传递是一种全身性的网络式传递，除了肩肘手的整体性运动外，横隔膜以下的接触部位也发挥着重要的作用，通过移动腿的大腿面的接触，传递着用力大小和起止时间的信息使双方运步的步幅获得统一；通过腰胯的接触，使运步的升降幅度、起止时间，以及侧身和倾斜的幅度与起止时间，甚至包括运动的速度、节奏和重心转移的时机等状况，都能获得精确而准时的信息传递。

更重要的是，这种传递，不再是一种单向式的示意和引导，已经变化为反应式的双向传递，使共舞双方都能从传递和反应中，检验和修正自己的失误，甚至是极微小的失误有意涉足国标交谊舞的朋友，这种完全的标准握持是你必需首先学会的 在通过正确的握持方式使舞步信息的传递沟通成为一种默契的协作后，舞场中的你和她（他）自然就能够男导女随，浑然天成地共同演绎好交谊舞美丽绚丽的乐章了 男伴擅长引导，女伴擅长跟随，说起来简洁，做起来不是一日之功勤实践，多思考，体会出个中三昧，交谊舞水平的提高就在其中 作为本帖的完毕，最终排列几个留意事项： 1）男伴不要带女伴跳自己没有吃透或者她所不会的高难动作 2）男伴要掌握好前推，后拉，左拧，右扭等引导动作的力度，通过力度的精确掌握来把握进退步幅和转体角度的大小 3）女伴要有剧烈的跟随便识，擅长敏锐地承受男伴引导的信息并作出反响，不要事先臆断舞步的运行，更不要试图带着男伴按自己的意图去跳 4）双方都要留意现场应变，舞步乱套时可以停下来另从舞曲的强拍起舞。

行进中可能消失碰撞时，或止步后行，或就地踌躇，或转变方向，或收折下落相握的两手，主要由男伴来把握但当碰撞来自男伴身后时，女伴要用左手急按男伴肩背，以示应变当碰撞已从对方身后到来时，发觉的一方可用手急行挡隔。