《2022年保护视力发言稿3篇》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022年保护视力发言稿3篇(5页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、2022年保护视力发言稿3篇 眼睛是我们相识世界,学习学问,相互沟通的重要窗口,眼睛好不好确定了视力好不好。下面学习啦我整理了爱护视力发言稿,供你阅读参考。 爱护视力发言稿篇01 各位老师,敬爱的同学们: 大家早上好!今日,我国旗下讲话的内容是:爱护视力,从我做起,从小做起。 同学们,当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对,是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手,闲逛在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取学问时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的
2、事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛,拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地,由于读写姿态不当,用眼过度,很多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数尽然仅次于世界第一的日本,因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。爱护视力刻不待时,我呼吁:为了你能接着拥有一双光明的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中,都要把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:
3、 一、仔细精确做好眼保健操,留意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯,读写姿态要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。 三、三不:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时,要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫,复原学习实力的重要缘由,也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动,常常远眺,使眼睛得到休息,调整视力,解除疲惫。 七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的支配我们的饮食结构,从饮食中获得充分的养分物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝
4、卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提示,我信任,同学们肯定会拥有一双更澄澈、更光明的眼睛,肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空!为了美妙的明天让我们一起努力吧! 爱护视力发言稿篇02 老师们、同学们: 大家好!当我们抬头望见五星红旗冉冉升起时,你们知道是什么让我们望见这令人激烈的情景吗?是我们的眼睛,我们每个人都是幸运的,因为我们可以看绿草如茵,百花齐放;:我们可以看课本索取学问眼睛是心灵的窗户,拥有一双光明的眼睛是华蜜的。可是,由于读写姿态不当,用眼疲惫,用眼过度,很多人的视力不断下降,蓝天、白云、绿树、繁星慢慢地模糊了。有资料显示,我国眼睛不好的
5、人数仅次于世界第一的日本,因此也被称为中国眼,所以,爱护眼睛刻不待时,我们应当养成良好的用眼习惯,然后留意加强养分,爱护眼睛。 老师们,同学们,我信任你们肯定不想失去光明的眼睛。眼睛是我们相识世界、学习学问,相互沟通的重要窗口。假如我们失去了光明的眼睛,我们的世界将会是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来不便。现在科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有实力,更有信念爱护好我们的眼睛。只要大家努力去做,我信任我们每个人都会有一双光明、澄澈的大眼睛! 感谢大家! 爱护视力发言稿篇03 老师们,同学们: 大家早上好!当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什
6、么让我们看到了这激烈人心的情景?对,是我们的眼睛! 眼睛是心灵的窗户,拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛,拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地,由于读写姿态不当,用眼过度,很多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国的近视人数达到了1400万,平均每100个中国人就有一个近视眼。爱护视力刻不待时,为此,我建议大家做到如下几点: 一、一好仔细精确做好眼保健操,留意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯,读写姿态要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。 三、三不:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,信任,大家肯定会拥有一双澄澈、光明的眼睛,肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空!为了美妙的明天让我们一起努力吧! 爱护视力发言稿第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页