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1、自我认知兴趣、性格探索裴金涛 2015.9 Who are you? What do you want? What can you do? What can support you? What fit you most? What can you choose in the end?u不知道社会需要什么样的人？u不了解自己所学专业未来的发展状况？u不了解到哪里找工作？u不知道现在该做些什么？u。u人，最了解的应该是自我。u人，最不了解的也是自我。未知我（潜在我）隐藏我（隐私我）盲目我（背脊我）开放我(公众我)他人知道 他人未知自己知道自己未知一、兴趣探索 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
2、孔子 爱使一个人适于从事任何工作。 乔治.赫伯特 兴趣是最好的老师。 爱因斯坦 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素。 职业兴趣影响人们对于职业的选择；开发个体的潜力，促进个体的进步；使人更快地熟悉并适应职业环境和职业角色。需要是兴趣的基础，兴趣是需要的延伸。工作稳定性薪资待遇公司政策 工作条件晋升 上下级关系 亲属和熟人自我控制被承认成就感 正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。霍兰德职业兴趣理论RealisticEnterprisingConventionalSocialArtisticInves
3、tigative1.实用型（R型） 喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则； 动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具打交道； 表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣； 喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作； 一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业。 主要职业：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民等。2.研究型（I型） 抽象思维能力强，对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢同观念而不是同人和事务打交道，求知欲强，肯动脑，善思考； 思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难题，但并不一定实现具
4、体的操作。 喜欢独立的和富有创造性的工作，总是渴望创新。 主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机程序设计员等。 3.艺术型（A型） 喜欢自我表达，有很强的自我表现欲，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值； 想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判断，感情丰富，容易冲动； 不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事； 不喜欢从事重复性强的工作。 主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、
5、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。 4.社会型（S型） 有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强； 喜欢从事对他人进行传授，培训，教导等方面的社会服务活动； 善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者。 主要职业：教师、医生、护士、公关人员、销售、慈善工作者、志愿者、心理学工作者，社会活动家等。5.企业型（E型） 精力充沛、充满自信，喜欢竞争和冒险，具有领导才能； 总试图让别人接受自己的观点。不愿从事精密工作，不喜欢需要长期复杂思维的工作； 喜爱权力、地位和物质财富，非常在乎实际结果和工作的挑战性； 喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作。
6、主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。 6.事务型（C型） 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务； 不喜欢冒险和竞争，做事乐于循规蹈矩，照章办事； 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律； 更加喜欢室内工作，喜欢和数据、公文、图表打交道。 主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。 六种兴趣类型之间的关系：相邻、相隔、相对事务型实用型企业型研究型艺术型社会型 相邻关系： 如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。 属于这种关系的两
7、种类型的个体之间共同点较多。 如实用型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。 相隔关系： 如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS。 属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。 相对关系： 在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系。 如RS、IE、AC、SR、EI、CA 相对关系的人格类型共同点少。 一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。 如果你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣
8、按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育
9、，关怀他人，充满人文气息。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。你总共有15秒钟时间回答以下问题：（1）如果你必须在6个岛之中的一个岛上生活一辈子，成为这里岛民的一员。你第一会选择哪一个岛？（2）你第二会选择哪一个岛？（3）你第三会选择哪一个岛？（4）你打死都不愿意选择哪一个岛？依次记下答案，并与结果进行比对： 六个岛屿代表六种典型
10、的职业生涯兴趣类型； 第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣。选择R岛类型：实用型(Realistic)喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 选择I岛类型：研究型(Investigative)喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。选择A岛类型：艺术型(Artistic)喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。选择S岛类型：社会型(Social)喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。选择E岛类型：企业型(Enterprising)喜
11、欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。选择C岛类型：常规型(Conventional)喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。 职业兴趣测评： 霍兰德职业兴趣量表二、性格探索 性格决定命运。卡尔.荣格（瑞士心理学家和精神分析医师，分析心理学的创立者。早年曾与弗洛伊德合作，曾被弗洛伊德任命为第一届国际精神分析学会的主席） 性格是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的
12、交互作用。性格理论卡尔荣格 (Carl Jung） 能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感 心理类型学性格理论MBTI 在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉 构建了人格理论的四维八极模型 编制迈尔斯-布里格斯类型指标Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook B Briggs）伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs MMyers）MBTI性格理论的四个维度能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N）决策判断方式： 思考（T），情感（F）
13、采取行动方式： 判断（J），知觉（P）1、能量获取途径（能量指向）外向型内向型能量倾向（E-I维度） 外倾 Extraversion (E) 注意力和能量主要指向外部世界人和事，而从与人交往和行动中得到活力。关注外部环境喜欢用谈话的方式进行沟通听、说、想同时进行用实际操作讨论方式能学更好兴趣广泛说的比听的多热情的交流交往圈子大反应迅速，喜欢快节奏 内倾 Introversion (I) 注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。关注自己的内心世界更愿意用书面方式沟通通过思考形成自己的意见用思考和在头脑中练习的方式学更好兴趣专注安静而且内向不把热情表现出来个人、深交
14、思考后再反应，喜欢慢节奏2. 接受和处理信息方式感觉型直觉型接受信息（S-N维度） 感觉 sensing (S) 用自己的五官来获得信息。喜欢收集实实在在的、确实已经出现的信息。对周围所发生的事观察入微，特别关注现实。着眼于当前的实际情况显示、具体关注真实的、实际存在的事务观察敏锐并能记住细节经过仔细周详的推理得出结论通过实际运用来解释抽象的思维和理论相信自己的经验关注事物的物理特征 直觉 Intuition (N) 通过想象、无意识等超越感觉的方式获取信息。喜欢看这个事件的全貌，关注事实之间的联系，想要抓住事件的模式，特别善于看到新的可能性。着眼于未来的可能富于想象力和创造力关注数据所代表的
15、模式意义当细节和某一模式相关才能记得靠直觉很快得出结论希望在运用理论之前能对之进行澄清相信自己的灵感思考型情感型3. 做决策方式（处理信息） 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于： 对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个
16、荣誉。 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。 处理信息（T-F维度-如何做决定） 思考 Thinking (T) 通过分析某一行动或选择的逻辑后果作出决定。会将自己从情景中分离出来，对事件的正反面客观分析。从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。目标是找到能应用于所有相似情景的标准或原则客观地分析问题崇尚逻辑和公平，有统一标准有吹毛求疵的倾向认为只有符合逻辑的感情才是正确的直率、严厉受获得成就欲望的驱使 情感 Feeling (F) 喜欢考虑对自己和他人什么是重要的。会善解人意，试图理解别人的感受，然后在此基础上，根据自己的价值判断作出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐氛围。善于体贴他人，感同身受受个人价值观的引导注重感情和和
