本文格式为Word版，下载可任意编辑如何给宝宝喝水给宝宝 宝宝理应喝白开水还是有别的选择？市场上有关水的产品林林总总，妈妈如何为宝宝选择呢？ 平日就喝自来水 自来水能给宝宝喝吗？只要自来水符合《生活饮用水卫生标准》，就可以给宝宝饮用自来水虽然经过消毒和杀菌，依旧会含有一些微生物和细菌，一般处境下这些微生物不致病鉴于宝宝的身体抗争力弱，建议煮沸后再给宝宝饮用 我们都知道自来水中含有确定量的氟，好多妈妈会问，含氟的自来水能喝吗？宝宝还需要额外补充氟吗？宝宝体内需要氟，氟是一种重要的微量元素，促进宝宝的生长发育，并能防止龋齿的发生不同于西方某些国家，大多国内的自来水中含氟量符合国际标准，假设宝宝饮用自来水就不需要补充氟，小孩子也不需要使用含氟牙膏，以免过量摄入氟引起氟中毒和氟斑牙 软化水要符合国家标准 现在好多家庭都安装了软水机，经过软水机的水叫软水水有硬水和软水之分，以水中碳酸钙含量来计算水的硬度硬水是所含矿物质的含量高，譬如钙和镁，碳酸钙低于80毫克/升的水称为软水软水相比起硬水有优势，譬如口感好；沐浴时对宝宝头发和皮肤的损伤小，不会引起干涩和发紧，前提是软化机安好卫生符合标准。
自来水大多是硬水，但符合国家标准，正常饮用硬水不会造成钙镁中毒，更不会造成结石 纯真水适合冲奶粉 纯真水是指不含杂质的水经常有妈妈问我，“冲调奶粉用什么水好”？从理论上说纯真水最适合，但白开水也可以奶粉中含有各种矿物质成分，纯真水冲调不会干扰养分成分的吸收但是除了冲调奶粉以外，我们不建议宝宝长期饮用纯真水由于纯真水把有用的和没用的物质都去除了，长期饮用人体就会缺少矿物质；而且纯真水的制作过程中也会使用一些化学物质，对宝宝不利 矿泉水宝宝不宜喝 矿泉水是未受污染的地下矿水，含有确定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体矿泉水中含多种微量元素，长期饮用有益健康这种说法对吗？这其实是一种诱导宝宝不适合饮用矿泉水，由于矿泉水中含有多量的微量元素，会加重宝宝的肾脏负担健康成年人也要适量饮用，过量饮用也会打乱人体微量元素的平衡，引发疾病 运动饮料不适合宝宝 运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，其中包含确定量的糖、维生素和微量元素由于成分特点，含糖和微量元素等，不适合孩子饮用，青少年也只能在运动出汗后适量饮用有的人误以为患胃肠炎时可以用运动饮料来补水，这是大错特错的，反倒会加重胃肠炎的病症。
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