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1、2022年体育健康教学计划体育健康教学计划1一、学情分析本学期我任教四年级4个班的体育课，学生共170左右。四年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，他们正处在生长发育的初期，身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大，对动作结构的理解也趋以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。某些女生在体育课上表现出小心害羞，针对学生的这些特点，在教学中要以讲解诱导为主，以相近的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。二、教学目标1.了解一些基本动作并乐于学习和展示简单的运动动作，游戏和韵律活动的方法，能保持正确
2、的坐立和身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。2.知道如何在运动中避免危险。基本保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力，能体验参加体育活动的乐趣。在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处，团结协作。3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。三、教学重难点重点：1.每节课要进行一定时间的队列练习。2.四年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，分腿腾越；沙包掷远；50米8或400米跑。难点：体操技巧、蹲距式跳远。四、教材分析四年级的基本体操教材由队列和队形、徒手操和轻器械操等组成。队列和队形教材除了能培养和形成学生正确的
3、身体姿势外，更重要的是让学生通过参与集体性的协同动作，感受与体验个人与集体的关系，树立团结、合作的群体意识，培养学生良好的行为习惯投掷教材是一项具有实用性的技能，也是重要的人体基本活动。四年级的教材中田径包括跑、跳跃、投掷小计15课时；体操包括队列队形、基本体操、技巧和低单杠小计8课时；球类有篮球小计4课时，总计为29课时；选学课时都为6课时，选学内容可以根据本校实际情况进行设定。总课时为33课时五、考核内容和方法1.50米跑或4100米接力跑：正确的身体姿势、成绩。2.立定跳远：掌握基本方法、成绩。3.少儿健美操国家一级规定动作套路：动作的熟练度和准确度。4.侧手翻：动作的标准度。5.运球组
4、合：测试学生运传综合能力。六、后20%学生计划在体育教学方面后20%学生的表现多种多样，有的是身体素质方面的，有的是行为习惯方面的，还有的是习惯上的等等，以及频繁的教师调动所引发的学生纪律涣散，等多方面的问题，致使学生出现后进的表现。后20%学生产生的原因很多，有家庭、社会、学生自身等方面的原因；有智力因素和非智力因素方面的原因；非智力因素又有无学习不得法导致的后20%学生和其他外因导致的后20%学生。对他们进行成因分类，以便于工作时有的放矢。措施和方法有：1.动之以情，消除戒备心理；2.尊重信任，唤起自尊心晓之以理，增强后20%学生分辨是非的能力；3.创设情境，锻炼后20%学生的意志持之以恒
5、，反复教育，巩固后20%学生良好行为习惯；4.贯彻“兴趣贯课堂”，让课堂教学“活”起来。七、教学措施在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。八、教学进度安排教学计划表：周次 日期 教学内容 备注2 2.22-2.281.各种不同姿势的反应跑2.“8”字接力跑1.弯道路2.圆形接力跑3 2.29-3.61.上挑式交接棒、下压式交接棒2.30米曲线接力棒1.50米迎面接力跑2.跑跳绳接力4 3.7-3.131.450米接力跑2.跳绳1.考核：50米跑2.跳绳5 3.14
6、-3.201.复习蹲跳起2.游戏“猎人打猎”1.跨跳过背2.游戏6 3.21-3.271.屈腿跳2.跳篱笆1.跳长绳8字穿花2.双龙戏珠7 3.28-4.31.考核：立定跳远1.双手向前、向上抛球2.双手原地从胯下向前抛实心球8 4.4-4.101.双手原地从头后前抛实心球2.抱球往返接力1.双手原地从体前向前抛实心球2.传球比赛9 4.11-4.171.双手原地持实心球向前掷球比远1.屈腿跳10 4.18-4.241.跨跳过背1.跳长绳8字穿花11 4.25-5.11.考核：立定跳远1.双手向前、向上抛球2.双手原地从胯下向前抛实心球12 5.2-5.81.双手原地从体前向前抛实心球2.传球
7、比赛1.双手原地从头后前抛实心球2.抱球往返接力13 5.9-5.151.双手原地持实心球向前掷球比远1.复习组合动作2.学习组合(一)动作：4823.学习组合（二）动作：48214 5.16-5.221.复习组合（一）、（二）动作学习组合（三）动作4821.复习组合一二三动作学习组合四动作15 5.23-5.291.考核：少儿健美操国家一级规定动作套路1.两脚前后站立侧向投掷垒球16 5.30-6.51.侧向站立上两步投掷小沙包2.“激战前哨”游戏1.正面站立上两步，侧向投掷小沙包2.游戏17 6.6-6.121.侧手翻2.复习组合动作：前滚翻后滚翻成跪撑跪跳起。考核：侧手翻组合动作：前滚翻
8、后滚翻成跪撑跪跳起。注:如遇到节假日或雨天临时调整。体育健康教学计划2学情分析：由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体，根据情况变化，日常教学中要灵活应变。教材分析：新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、
9、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。教学目标：一、知道合理安排锻炼的时间和意义，参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。二、完
10、成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，积极进取，培养坚强的意志。五、建立个人和群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色，协调配合，共同完成任务。教学进度表： 第一周 体育课常规教育（理论课）基本队列操练（原地
11、动作）基本队列行进间操练第二周队列练习 学习广播体操舞动青春预备节舞动青春第一节伸展运动舞动青春第二节扩胸运动第三周舞动青春第三节踢腿运动舞动青春第四节体侧运动舞动青春第五节体转运动第四周舞动青春第六节腹背运动舞动青春第七节跳跃运动舞动青春第八节整理运动第五周复习舞动青春全套动作蹲踞式起跑 迎面接力蹲踞式起跑强化练习 50米跑第六周篮球运球 游戏：趣味运球比赛篮球行进间直线运球三步上篮 游戏：投篮比赛第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球原地单手肩上投篮（男）双手投篮（女）篮球综合练习 测试：三步上篮第八周排球自垫球 游戏：自垫比多抛垫球 游戏：抛垫球比准垫球综合练习 学习传球第九周复习
12、排球传球 学习下手发球复习下手发球 传垫球组合练习测试:排球垫球 下手发球比准第十周弯道跑 双手前抛实心球障碍跑 垒球掷远圆周接力跑 投掷手榴弹第十一周立定跳远 测试：双手前抛实心球复习立定跳远 学习前滚翻复习前滚翻 负重搬运 游戏：建设家园第十二周后滚翻 游戏：趣味小火车复习后滚翻 前后滚翻组合创新练习形体塑造课 素质练习第十三周耐久跑 游戏：快乐保龄球定时跑 测试：1000米（男）800米（女）培养你的意志品质（理论课）第十四周武术基本功 跳绳五步拳（1） 加速跑五步拳（2） 全套演练第十五周健美操 1、手臂方位 2、身体活动健美操 3、跳步组合健美操拓展练习第十六周期末测试：立定跳远 前
13、滚翻期末测试：1000米（男）800米（女）理论复习 体育健康教学计划3 一、学生基本情况高三学生年龄一般在17-19岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的要害时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此,体育与健康课采用男、女分班(组)上课，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经把握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高二阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。因社会的改革开放，目前学生中存在一些非凡的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟
14、随其他亲人生活的；因经济不好或太好的，等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点，也是体育教学工作的重点和难点。二、教学目的要求1、发展体育运动，落实全民健身计划，2、增强学生体质，提高学生的肌体免疫力，3、养成良好的体育行为和体育习惯，4、培养终身体育意识和全民健身意识，5、学会基本的健身方式、方法，三、教材分析高二第二册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以田径、排球、乒乓球为主要教材，男生以田径、篮球、足球为主。四、重点、难点1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理，2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观，五、教学措施、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。、以教学大纲为基本出发点，以教材为蓝本，并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发，充分利用学校的场地和器材
