孩子吃什么对肺好得快

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑孩子吃什么对肺好得快孩子吃什么对肺好得快 肺手术后吃什么恢复快 肺纤维化吃什么食物好 假设我们的肺部受到伤害的话，那么就会直接影响到我们的健康，小孩的饮食是重要的，下面我将细致为大家介绍孩子吃什么对肺好。 对孩子肺好的食物 1、甘蔗 蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有天生复脉汤之美称。中医常把其作凉快生津剂,用于治疗口干舌燥、津液缺乏、大便燥结、高烧烦渴等症。 2、石榴 石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液缺乏、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小

2、儿疳积、久泻久痢等。 3、大枣 大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等成果。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。 4、梨 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等成果,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 5、柿子 鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之成果。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 6、葡萄 葡萄养分丰富,酸甜可口,

3、具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等成果。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲乏均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。 对肺好的食谱 1、火腿冬瓜汤 原料:火腿片,冬瓜片,葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。 做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后参与火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前参与葱花、麻油、盐、糖。 2、雪梨川贝汤 原料:雪梨2个,配川贝4克,冰糖75克。 做法:将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内,参与川贝、冰糖及清水150克,待锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服,润肺

4、止咳,清热化痰。 3、雪耳莲子百合排骨汤 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。 4、鸭肉粥 原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。 做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后参与鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。 对肺好的食物 1、藕 藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰弱。 把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的成果。崭新莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。 2

5、、银耳 银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤枯燥、瘙痒。银耳性平无毒,既有补脾开胃的成果,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能巩固人体免疫力,以及巩固肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹,有润肺美容之效。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒回响,严重者会有生命危害。 3、芝麻 芝麻中的维生素E能防止过氧化脂质对皮肤的危害,治疗各种皮肤的癌症,使皮肤更加白皙光泽,其养血的成果对皮肤粗糙、枯燥也有很大的改善作用。 芝麻养阴润燥,有助缓解津液缺乏造成的便秘。芝麻磨粉泡茶或煮粥均可。但已有发炎情形,如牙痛、肠胃炎或腹泻的人不适合多吃。 看了孩子吃什么对肺好的人还看了： 1.吃什么对孩子肺好 2.宝宝吃什么食物对肺好 3.养护肺吃什么好 对肺好的食物 4.多吃什么对肺好 5.吃什么最补肺 5