本文格式为Word版，下载可任意编辑橄榄球中的传球技巧教学讲解橄榄球中的传球技巧教学讲解 橄榄球传球教学方法 橄榄球传球的意义 橄榄球比赛的目的是通过带球、传球或击、踢球，把球打到对方的端区橄榄球中的传球有什么技巧呢?以下是我共享给大家的关于橄榄球中的传球技巧，一起来看看吧! 橄榄球中的传球技巧 1、原地传不转球(向左传球为例) 持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部掌心空出，手指用力夹住球手腕保持生动 动作要领：两脚左右开立，屈膝降重心向左侧传球时，腰部先转向左侧凝望传球目标，两手向后引球，并保持球尖根本与地面垂直，此时右肩自然向前然后，右脚蹬地，带动腰进一步向左侧转，同时腰部用力带动两臂先向左后向上摇摆结果通过甩腕、手指向前推球的动作将球传出球离手后，双臂顺势摇摆，做跟随动作2、跑动传不转球(向左传球为例) 持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部掌心空出，手指用力夹住球手腕保持生动 动作要领：身体前倾，降低重心传球前头部转向接球者方向，右脚蹬地，带动腰向左侧转，用甩腕、手指推球的动作将球传出球出手后，双臂顺势摇摆，做跟随动作。
动作要求：考虑接球者的跑动速度，传球有适当提前量传球后要降低速度，但不能中断，随时根据接球者的跑动举行加速 3、原地传旋转球(向左传球为例) 持球方法：五指自然张开，左手持球的前部与上部，右手持球的后部与下部，掌心要空出，左手大拇指与球的纵轴约成直角，两臂向前略抬起 动作要领：两脚左右开立，屈膝降重心先向右侧引球，此时左手根本伸直，右手肘部架起，两手保持球体斜向上然后右脚蹬地，带动腰向左转，腰带动从臂从右向左摇摆，当身体根本转向同伴时，左手大拇指向前向下拔球，右手向前向上挥腕的同时，除大拇指外的其余四指向前向上 4、跑动传旋转球(向左传球为例) 持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕保持生动，肘部架起，跟随跑的动作左右摇摆传球前，手做快速调整，略微一错，成左手持球的前部与上部，右手持球的后部与下部的手法 动作要领：身体前倾，降低重心传球前头部转向接球者，右脚蹬地发力，带动腰向左侧转，用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出球出手后，双臂持续自然摇摆，做跟随动作 5、跑动传旋转球(向左传球为例) 持球方法：五指自然张开，拇指按在球的最凸部;掌心空出，手指用力夹住球;手腕保持生动，肘部架起，跟随跑的动作左右摇摆。
传球前，手做快速调整，略微一错，成左手持球的前部与上部，右手持球的后部与下部的手法 动作要领：身体前倾，降低重心传球前头部转向接球者，右脚蹬地发力，带动腰向左侧转，用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出球出手后，双臂持续自然摇摆，做跟随动作 橄榄球旋转传球技术教学 动作要领：两手置于平躺球体两侧的前、后半部，当传球的目标在左边时，用左手操纵球运行的方向，右手从球体的后半部的下方向上挑起拨球，同时向目标方向用力，使球旋转，反之，如传球的方向在右边时，那么用右手操纵球的运行方向，左手举行拨球使球旋转朝向目标方向留神点：在传球时身体重心务必降低 应用时机：该种传球方式多用于中长距离的快速传球譬如传锋(9号)主要目的是为了使球快速离开正集团或争边球集团，而接锋(10号)的距离较长，规矩限制争边球接锋队员务必离开阵线10米以后，因此传锋务必练就该项技术;在七人制比赛中，场上空间大队员之间的距离较长，该种传球方法也经常使用 橄榄球进击战术之传球与接球 传球: 在大多数比赛中通常由四分卫传球给接球手，传出的球务必带有规定的旋转，这样才能保证所传球的精确性。
最糟糕的处境发生在，当接球手被对方两名或三名队员包围，因此所传出的球有可能被对方防守队员截取 接球: 为了接到所传的球，接球手务必防止被对方防守队员围追堵截因此接球手务必按照从前制定的传球或进击路线跑动，从而在躲避对方防守球员的同时接到传球 接球手必需在接球的同时保持躲避对方防守球员，当接球手安好的接到球后，接球手必需马上将球抱住防止防守队员的突袭 当接球手在边线邻近接球(或触球)时，接球手务必尽量使其双脚或片面身体落在场内，否那么接球将是无效的 若接球手在接球后(落地前)被对方防守队员撞出了边线，(在接球手将会双脚或片面身体落在场内的处境下)此接球将记为有效 猜你热爱： 1.教你橄榄球中的传球技巧 2.教你橄榄球中的接球和持球跑技巧 3.教你橄榄球中的战术运用 4.橄榄球中的接球和持球跑技巧分析 5.橄榄球旋转传球技术解析 — 5 —。