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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑静生活(感悟10篇)静生活(感悟10篇)静生活感悟（一）：静生活，强调人们把握必需的生活节奏，有劳有逸，一张一弛，不要把自我的生活支配得满满的，要给自我留下一些宁静的生活空间。生命就是时间，健康就是金钱。不必透支健康去拼搏人生。静生活是现代社会最应提倡的健康生活模式，是对快节奏生活状态的深度思考。静生活追求的最佳心理状态是工作再忙心不忙，生活再动心不动。静生活真正的目的是要鼓舞人们做事有方案性，清理掉不必要的应酬和耗时项目，工作要抓重点，生活要归于简洁，名利要看淡。对于那些焦虑不堪，被快节奏的生活搞得筋疲力尽的人士，不妨让自我的生活静下来，梳理梳理心境，让工
2、作更有效率，这对坚持生活质量、维护健康和预防疾病都有进取意义。静生活感悟（二）：德国闻名时间讨论专家塞维特说：静生活与其说是一场运动，不如说是人们对现代生活的反思。在生活节奏飞展的今日，人们哪有时间静下心来思索什么才是人生的真谛。物欲督促着我们的脚步，时间一如既往地分秒流走。我们的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。我们没有时间去享受暖和的阳光，我们没有急躁去观看一朵鲜花的盛开，我们没有爱好去感受一阵微风的轻拂，我们没有心境去体会闲暇的时间。在繁忙到令人窒息的城市里，越来越多的人开头反省自我生命的价值。在早已解决温饱的今日，简简洁单，自拘束在，未必仅有有钱又有闲的人才能享受得到。忙
3、，是对的，但超负荷的忙或无事忙，就会让我们的心很累，甚至会累出病来。认真想想，许多时候劳碌是被迫的，我们强加给自我的东西，实在太多，而自我的本性，却早已被飞速进展的社会所埋没。我们正处在一个把健康抵押给时间和压力的时代。如今，忙，特别是心理上的劳碌感所带来的损害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作其实是一种自杀式的生活方式。静生活历来被智者和有品位的人所提倡，它是一种最佳的健康生活方式。静生活：让生命平衡和谐的生活方式：工作忙，不忙心；生活动，不动心。静生活感悟（三）：我要的很简洁，真的很简洁，只需要一个温馨的家，一份不错的工作，一条街，一座城，一餐饭，一个她，一齐牵手，一齐逛街，一齐大笑
4、，一齐幸福.真的很简洁，我没有那么多的愿望，也没有那么多的不切实际，只要两个人，一条街，牵手逛一生.安宁静静的生活，安宁静静得相爱，直到白发苍苍.其实我要的真的很简洁，不需要惊天动地，不需要惊心动魄，不需要有权有势，不需要金钱满地，不需要许多伴侣，不需要许多聚会，不需要许多联系.我要的很简洁也很宁静，有几个人明白我的存在，有几件让人快乐的事，有一些合得来的伴侣，有够生活的钱，有几个知心的兄弟，有几次小小的聚会，有几通关怀的电话，就足够了，这样的日子才是我想要的，我只是想安宁静静的生活。谈一场已结婚为目的的恋爱，交一个明白我心所想的兄弟，找一个喜爱的工作，有一些宠爱我的亲人，这就是我想的，我要的
5、;不需要那么简单，不需要那么多的算计，不需要那么多的心机，只要简简洁单的，安宁静静的，就足够了.我没那么大的野心，也没那么大的欲望，我所想要的，就仅有那么简洁的事，简洁的人，简洁的关系而已。我只是想安宁静静的生活，交际，工作;仅此而已。或许，渐渐的，我会找到我的那个她，找到我想要的生活，找到我心里的宁静.我只想宁静的生活，宁静的看书，宁静的和我的她相爱，宁静的长大，宁静的成熟，宁静的老去，宁静的和我的她度过宁静的一生，没有大起大落，没有勾心斗角，没有虚假，没有冰冷，只是宁静的走过，和我的爱人度过这平平淡淡的一生.其实，我要的，真的很简洁.很宁静.静生活感悟（四）：平衡是生命和谐的标志，平衡是身
6、体健康的基石。慢生活只是权宜之计，它并不能真正平衡极端动态的动生活，最多只能起到缓冲的作用，仅有静生活才能真正平衡极端动态的动生活，才是提高生命质量的最优方案！静极生动，仅有心静下来，驱除杂念，无思无想，元气才能自行畅通，流经百脉。假如用意志支配精气，必定破坏气流的正常秩序，扰乱它的正常运行，乃健康之大忌。心静神清。心不静，则意不定；意不定，则神不凝；神不凝，则心必粗暴、强硬，必冲突多多，苦痛苦恼。闻名作家金庸说：乐观豁达养天年，人要擅长有张有弛，要像如歌的行板韵律一样，有快有慢，有动有静，使自我的身心得到平衡。我的心很静，无论遇到什么都心如止水，这样对健康很有好处。闻名作家、国际文学奖获得者
7、、多次诺贝尔文学奖提名候选人米兰.昆德拉说：事业胜利而又健康的关键，是每周一小休，每月一中休，每年一大休。静生活不是支持无所作为，而是让人们在动荡担心的生活中找到平衡。当然，工作很重要，但闲静也不能丢，如今人们的生活节奏太快，所以才要学着停下脚步，静下心来，让自我不至于太辛苦，这样才能在工作和生活中到平衡的支点。应对越来越快的生活节奏，人们感受的压力也越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一向是困扰很多人的问题。君不见，有多少胜利者英年早逝。据报道，我国七成学问分子处于过劳死的边缘，其中相当一部分人正在透支自我的健康。另外，有一项调查显示，84%的人认为自我生活在加急时代，其中71.1%的人称
8、精神高度紧急，压力特大，已接近崩溃的边缘，是让他们焦急上火的主要缘由。静生活感悟（五）：不明白为什么我开头变的特别烦躁。我努力着让自我安静下来。于是开头一杯又一杯的喝着纯洁水，听轻音乐，看书。可是，这一切好像只会让烦躁变本加厉。我开头在房间里一刻也不停的走来走去，手中拿着的笔，却一个字都写不出来。然后，生气的把笔扔到墙角。我努力着让自我坐下来，可是三秒钟后，桌子上全部的东西，都被我扔在了地上。吉他、书、手机、手稿、mp4，就连我平常谁都不让碰用了三年的水杯。看到地上水杯的玻璃碎片，我有一种心疼的感觉。我蹲下去，把一片片碎片捡了放在手心。啊!一股揪心的疼。手指上的血渐渐的渗了出来。我就那样的悄悄
9、的看着血混成一滴，落在地板上。那一刻，我突然安静下来。静生活感悟（六）：时间充斥着我欢快的生活，淡然的离去，过去的无忧无虑已经不复存在，以前能够和同学在一块有哭有笑，此刻呢已成了不行追求的幻想，我可能真的不再是以前那个活泼可爱，又会开玩笑，又逗人快乐的娃了!此刻的生活一边的是那样的黯然无味，无所追求。自我也陷入了再苦痛中挣扎的泥孩，我不奢望自我能够在高校的生活了能够过得多么欢快，但至少能够让我能够找个知心的伴侣去倾诉我的苦衷，让我能够感觉的到这个社会还有关怀我的人存在，让我能够感觉的到我在这个学校里还有存在的价值。让我能够感觉的到我的将来还有期望!是的，高校的空暇时间许多，可是你又明白我是怎样
10、过的吗别人在玩的时候我却在方案我的将来，我真的不明白我将来是什么样的，更无法去预料，我原本想让我身边的每一个人都能够过上好的生活，尽我最大的努力去帮忙我身边的每一个人，可是此刻看来都已成了遥不行及的想象!我不明白为什么我会变成这样，我是很想再回去时间的.穿梭机已经离我而去，不再承载我去看到将来，只能站在此刻去回望我们的过去。想想我曾今的一些欢快与哀思，想想曾今的一些困难与挫折，再想想曾今一齐走过来的同学，我真的不敢信任我能够在这种回忆中留下眼泪，不敢信任能够在伤感音乐中无法自拔!或许我真的很脆弱，或许我不会掩饰这一切!我不明白从什么时候开头喜爱上了轻音乐，我能感觉的到那种旋律的变换，能感觉的到
11、其中所要表达的一些东西，有时候真的很难想像我为什么会这样，或许我只想一个人躲在无人的角落里去回忆静生活感悟（七）：我喜爱独自呆在书房里，燃一枝烟，斟一盏茶，翻一页书，看窗外细细的雨和白白的雪。书房应是一方心灵的栖息地。沉醉其中，一切便会静下来。斗室之间氤氲着淡淡的书香，那些文字都是有灵性的，能够与人的心灵相通。读着那些文字，便觉得有一丝甜美一点满意在心底涌动，便会有一缕欢娱一份幸福在心湖荡漾。有一间书房便拥有了一个世界，拥有了一片属于自我的天空。我的一位当律师的同学，成天劳碌奔波，颇感心累，很难有空闲坐下来读上几页文字，可是偏又是一个喜爱读书的人，只是总觉得少了那点时间。于是就问我该怎样办。看
12、着他那宽敞的书屋，满架的书籍，就提议他将书屋名之曰静心书室。他懂我的意思，就兴奋的答应了，请人写下这几个字，仔细而虔诚的贴在门楣上，从今，就真的静下心读起书来。去年我装修房子时，特地腾出一间屋当书房，请木匠打了一个大大的书柜。当然这并不是为了炫耀自我是多么的学富五车，而只是觉得应当把我的那些伴侣支配的舒适些，好让它们能够更好地陪我度过每个春夏秋冬，每个平凡而安静的日子。双休日，我喜爱出去垂钓。背一钓竿，觅一野塘，然后把自我交给鱼，让鱼垂钓。就那么静坐在野花青草的岸边，看蝶戏蜂舞，看天光云影，心中如水一般的清亮澄明。垂钓只是一种形式，一种生活的形式。就那么悄悄地享用上苍赐予我的那分分秒秒宝贵的时
13、间。钓胜于鱼啊!鱼只是这个过程中可有可无的一件附属物。我喜爱宁静的生活，不喜爱纷扰与喧嚣。功名场太累，生意场太诈，赌博场太险，这都不是我所渴望的生活。此刻办公室最流行的就是炒股票与买基金，每一天见面，大家都习惯地问：涨了吗涨与跌，笑与哭，都与我无关。人太多的时候，我在干完本职工作的前提下，总是端上茶杯，一个人到单位的小会议室，悄悄地干自我想干的事，读读散文，写写文章。没事时，就站在窗前看风景。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，任天上云舒云卷。自我固守着自我的那份清净。我喜爱宁静的生活，这不是自命清高，也不是消极遁世。这只是自我的一种生活的方式。滚滚红尘自有其道，喧闹着他们的喧闹，宁静着自我的
14、宁静。诸葛亮说：非淡泊无以明志，无安静无以致远。宁静是一种追求，是一种境界。静生活感悟（八）：生活中有许多繁杂，我以往经受过，旁观过，体验过，我就是这样过来的。我明白，一味躲避只是对现实的妥协和屈服，不仅仅没有解决眼前的问题，还给自我带来更多的苦恼。人生十有八九不如意，我明白每个人都会必定经受这些不如意的事。在失败中失意，在困难面前退缩，在爱人面前害羞，全部的一切都是与我们自我有关。我们该如何去对待这些呢曾几时，你对自我的好友大声宣扬:我以后会买一辆豪车，一套别墅。等到你进入社会后，你会发觉以往的壮志雄心在现实面前只是一个笑话，自我在好友面前的大话只是以后的笑谈。等几年后，好友相遇，你会有难免
15、的尴尬和尴尬。或许他人比你的状况还好，或许你的职业不够洪亮。不管如何，我们注定成为这个社会的过客，没有精彩的傲人功绩，没有精彩的人生传记。想想这些，我感觉好苦恼，非常无奈。这是社会对我们的考验，还是时代进展过快，我们跟不上它的步伐。然而，这一切不重要，重要的是你如何选择自我的人生方式。过去的永久成为回忆，留下的我们应当好好珍惜。不要等到失去后，你方才醒悟，留下无尽的圆满和懊悔。应对这个世间的繁杂，我想好好一个人悄悄，对自我将来好好反省，选择一个相宜的人生。静生活感悟（九）：遥远的苍穹，闪耀的繁星，空辽的旷野，点点的萤火。一个人坐在风中，独自想着心事，梳理着生活的点滴。间或，抬头望一眼天上云层中若隐若现的月亮抑或倾听草丛中传来的一阵虫鸣这不是梦中的景象，也不是电影中虚构的场景，而是我的亲身经受。那年刚从学校毕业，工作也安排了，只是还没有通知去上班。于是，我能做的就仅有悄悄地等待。等待的日子总是那么的漫长而难捱，尤其是那颗浮躁的心总也难以安静。那个短短的夏季，对我来说仿佛有一个世纪那么的漫长。我当时居住在一个学校校里，学校的四周便是无边的原野。夜晚，吃罢饭，我就一个人踱出校门，在学校的周遭闲逛起来，把自我溶入到那无边的夜色中。走得累了，就任凭找一条田埂坐下来。那时还没有学会吸烟，不然得话，在那样的情景下，吸一枝烟，我想会是很好的一种享
