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1、 体育课应多运用分组练习 中学体育教学应该树立学生终身体育的意识，并把“健康第一”放在体育教学目标的首位。上好一堂体育课，严密的组织工作是重要的保证，而合理的分组教学是完成教学任务的关键。在中学体育教学中，游戏、基本体操、基本活动技能占重要的地位，如何合理而灵活地进行分组教学活动，让学生在练中玩、玩中练显得尤为重要。青少年正处在生长发育的旺盛阶段，可塑性强，容易学会各种各样的动作。只要在分组活动中充分调动他们的积极性，就能事半功倍。在体育教学活动中，分组一般是按学生的年龄、性别、身体发育健康状况和体育基础条件，把全班学生分成若干个小组进行练习，以求取得良好的教学效果。教师在体育课上应根据中学教
2、材内容以及青少年的心理、生理特点，采用灵活分组的形式，力求全面提高体育教学的质量。我在上课时，一般是先以性别分成男女两组，各组学生相对固定。由全班推选体育基础好又有一定组织工作能力的学生担任组长，组长和体育委员积极配合做好教学工作。至于在练习中，分组的形式则是多种多样的。下面，我就简要地谈谈我在实际的教学活动中所运用的各种分组形式。一、自由组合在分组教学中，可灵活地穿插自由组合的练习。根据不同的教材内容和不同的教学需求，我会鼓励学生根据自己的兴趣、能力、性别等因素，主动选择、自由结合参与练习。如在“8”字跳长绳等一些练习中我会采用自由组合的方式进行分组练习。又比如在进行跨越式跳高的过竿技术动作
3、的教学时，可以在原地分组循环练习的基础上，让同学们自由组合，四到五人一组，以绳子代替跳竿，分散进行练习。每小组同学都是以自己的主观意向组合的，练习更加主动、积极，更加容易进行交流，加深理解，提高练习的效果。由于小学生好胜心强，各个小组之间还可以自发进行比赛，提高学习的气氛，在不知不觉中发扬了不畏强手、敢于拼搏的精神。而且这种组合的方式在课外也能练习，有利于体育课的延伸。在自由组合的练习中，学生的兴趣十分高涨，有力地提高了课堂教学的效果。在自由组合的练习中，还有利于学生个性的发展，同学之间相互交往的机会多了，促进了彼此间的和睦相处，并从中获得了合作的力量。二、随机组合在学习动作的时候，学生如果以
4、体操队形站立练习，显得沉闷、单调。这时，可以灵活地改变练习的组织形式。在一些素质练习时，我会采用就地随机组合的形式。比如在练习原地侧向投掷的“蹬地、转体、挥臂”技术要领时，采用互帮互学的形式。个人与个人、小组与小组之间可以相对练习或展开一些竞赛。这种方法不拘泥于固定的练习模式，跨越了小组与小组之间的界限。这样，同学之间真心帮助、刻苦学习，既增进了友谊，又学到了本领，充分发挥了学生的主人翁精神。三、自然分组在练习中，按集合小组进行练习也是不容忽视的。体育课除了一定的体育锻炼之外，还要加强思想品德教育。比如在进行“十字接力”、“迎面接力”等一些教学竞赛时按自然分组进行练习，当然，教师也可以根据实际
5、需要进行个别微调。教师要强调集体的力量，说明每个小组只有同心协力、相互鼓励，才能获得胜利。这种小组与小组之间的相互竞争，会带动学生的积极性，一些相对来说体育基础较好的学生就会帮助那些基础较差的同学；为了取得好成绩，小组的每一个成员都会非常积极，相互配合。他们在不同的程度上都得到了提高，练习的效果就会非常明显。这样，学生们就会热情高涨、兴趣浓厚，既锻炼了身体素质，又培养了学生的集体主义荣誉感。四、体能分组要充分注意到学生的个体差异，因材施教，从而使课堂教学能够取得最佳的学习效果。在分组练习中，可按学生的运动技术水平分组，但不指定同学分组，因为青少年都有较强的自尊心，总认为自己比别人强，如果你把他
6、分在差组，他可能嘴上不说，但是心里会不高兴，不利于技术的掌握、成绩的提高。比如跨越式跳高教学时，我会按及格、中等、良好、优秀四个等级分成四组，要求同学们依据自身水平，自找等级，搞升级赛，在每个级别连续跳过两次就上升一个等级进行练习，反之则退一步进行练习。这样，增加了竞赛气氛，可以最大限度地发挥水平，有利于成绩的提高。在练习时，老师要多加帮助，指导差生，使其树立信心，加强练习，不断提高成绩。在按体能分组进行练习后，我会按各个体能组分别进行评价，及时地肯定学生在经过努力后所取得的成绩，以满足学生的心理需求。这样，既使全体学生都能达到相应的教学目标，也使学生体验到了经过努力后争取到提升等地的愉悦感。分组教学，要从实际出发，根据教学的任务，科学而灵活地进行分组练习。合理安排好练习密度与运动负荷，这样才有利于学生完成体育课的教学目标，培养自我锻炼的意识以及互帮互学的良好的学习态度；同时也有利于老师在体育课上随时地渗透思想品德的教育，促进学生个性的全面发展。总之，灵活分组优化了课堂教学，使教学结构显得更加的灵活，教学模式也更加的多样化，提高了课堂教学的效益。灵活分组也让所有的学生在体育学习中获得了运动的乐趣和成功的体验。 -全文完-
