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1、大学生“手机控”现象探析 摘 要： 高校生运用手机时常见的“五种表现”，严峻影响了正常的教学秩序，从现象到四类缘由的探析，我们不难找到解决问题的有效方法。 关键词： 高校生“手机控” 基本表现 缘由探析 解决方法 随着社会经济的快速发展，当代通讯科技快速发展，人们因科技及其产品而使得生活品质发生天翻地覆的改变，消费观念同步更新，通讯、消遣在人们的心目中日显重要，尤其是“90后”、“00后”的高校生，一时一刻也不能离开手机，离不开虚拟信息世界。手机几乎是高校生沉迷的“生命的全部”，所以高校生“手机控”现象严峻，影响、制约了高校日常的教学、管理秩序，值得我们仔细分析、主动解决。 一、高校生“手机控
2、”现象 通讯科技的发展，干脆将人们引到消费、消遣的潮流最前线，科技产品由大哥大、座机的电话通话功能，快速升级至通话、闲聊（语音、文字、视频）、微信、微博、嬉戏（程序附带、在线式）音乐等，立体式网络化功能全覆盖，随时随地地满意人们所思所想的生活需求，同时，也随时随地地引诱高校生沉迷虚拟的网络世界，精彩炫目而不能自拔。课堂上，自习教室里面，老师在辛勤地讲解并描述、传授学问，大部分学生却在下面用手机偷着乐：或者戴着耳麦听音乐、或者拿着手机QQ闲聊、或者玩在线网络嬉戏，自娱自乐而无视课堂学习，传统的听课做笔记的人则寥寥无几。高校生极尽通讯科技之能事，手机从一般的Nokia、Samsung到OPPO、I
3、phone、Ipad等，不同品牌不同款式以最炫目的形式尽展校内；电脑亦然，从一般的台式电脑，快速更新至联想、惠普、神舟等品牌手提电脑；从一般的通话快速推广至在线、QQ、视频、等智能化功能。纵观当今高校校内，高校生基本上是人均一部智能化程度较高的手机，据统计高校生人均拥有1部手机、0.6台高配置的电脑（近一半的电脑为手提电脑），现代化通讯和学习工具人均花费在1万元以上，资费人均月消费达50-150元。高校生将手机与电脑交互运用，相互联通，一刻也离不开手机，俨然成了“手机控”。而所谓“手机控”，控，出自日语“（kon）”，取complex（情结）的前头音，指极度喜爱某东西的人、喜爱的东西。“手机控
4、”就是有手机情结的人，其总把手机带在身边，否则就不安；就会感到不适应；常常下意识地找寻手机，时常查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至常常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。而这一群体中学生所占比例突出。 二、高校生手机控的基本表现 手机作为现代通讯的科技手段，自人类独创起就极大地造福于人类，服务于我们的生产生活，为人们所接受驾驭，所需所用。但高校生在实际学习、生活中运用时，则一味地沉迷手机的各类产品，沉迷于手机的嬉戏、网聊等各种功能，出现“手机控”现象，详细为： 1.课堂表现。高校课堂教学一般还是以老师主讲为主，学生听课与探讨互动为辅，但是目前，师生
5、互动教学很难组织起来，任凭老师在上面如何语重心长地讲授，学生却自娱自乐，戴着耳机听着音乐，漫不经心地看着老师上课；或者拿着手机在抽屉下面玩着未完的网络在线嬉戏、手机程序嬉戏，或者在线起劲地用QQ聊着天；或者讲小话、睡大觉（之前玩嬉戏太累）等。仔细在听讲、做笔记和师生互动的学生则是寥寥无几，只有在老师课堂巡查、考勤时学生才能醒悟、专注一阵子。这样严峻影响了正常的教学秩序，教学效果可想而知。 2.自习表现。教室的早晚自习或自由复习时更是一百零一态丛生：座位上摆着一本或一些书（是否看过不清晰），学生打电话、QQ闲聊（时常有提示音）、讲小话、玩嬉戏（在线或程序）、上网（逛网店或查资料）、听手机音乐等，
6、自由出入、自娱自乐的景象随处可见。 3.校内表现。校内里，见得最多的是步履匆忙的学生，边打电话边快步走路、或听着音乐、或聊着QQ等，留意力完全集中在自己的手机上，全然没有什么平安意识、健康观念、礼貌常识，多半是懵懵懂懂、模模糊糊，一半醒悟一半糊涂，很令人担忧。 4.考试表现。考试时临时抱佛脚，现在高校生校内发生考试舞弊的比例逐年上升。无论考试主管部门怎么强调考试纪律与惩罚措施，高校生依旧顶风作案，不重视平常学习，不留意脚踏实地的积累。临考时宁可花钱在网上买答案，利用现代通讯工具作弊，花样一百零一出，影响特别恶劣。 5.家庭表现。家长们反映，高校生寒暑假在家时基本上是沉迷电脑，玩网络嬉戏或者闲聊
7、，QQ24小时在线，夜以继日，废寝忘食，没有假期作业负担，所以“手机控”现象更加严峻。 三、高校生手机控的缘由探析 科技发展变更生活，高校生作为华蜜的一代人，运用和享受科技带来的社会成果，这本身并没有错，高校生却存在严峻的手机控现象，透过现象和对社会环境诸多因素的仔细探析，发觉高校生出现“手机控”的缘由有： 1.追求享受，讲究品牌消费，相互攀比风气严峻。改革开放的日益深化，社会经济的快速发展，教化的大众化使得高校生具有良好的学习、生活基础，学生作为特别的消费群体，更加懂得如何较好地享受生活。不同的社会阶层，不同的家庭经济基础，不同的区域生活习惯，相像的教化经验，使得不同特性的高校生在个人手机、
8、电脑的消费与消遣方面具有很多相通之处，所以他们在生活上相互攀比较真，相互沟通信息，消费消遣上相互影响，传播一种追求物质享受的思想，未加引导使得攀比消费成风。 2.不理性行为使高校生难以自觉区分、合理运用的时间与场地。校内高校生在运用手机时，由于不能正确处理学习与生活的关系，不能理性地消费消遣，往往存在：课堂上或自习室，虽然人坐在教室，心却在网络里，手心合意地在玩弄手机，或嬉戏或闲聊或听音乐，一心二用，手随心动在飘移，眼与屏幻在迷离，学习也在玩，玩也在玩，人整个就被手机“限制”了：他们不顾正常的教学秩序、自身的学习效果、纪律的三令五申、自身的平安、身体的健康，一味地沉迷手机；他们失去时间概念，不
9、分轻重缓急，不择场所，一味地被手机控。总之，人被控，心在飘，学在退，身在虚。 3.沟通过分依靠手机，生活缺乏常识，造成身心疾病。高校生们彼此就在一个教室，对面无语却必需通过QQ沟通；开学时，久未谋面的同学们围坐着，却没有海阔天空地交谈，而是都在静默地玩手机。手机完全变更了人们传统的话语习惯，感情沟通的方式，同时也时常发生精神抑郁、自闭、狂幻、幻听、网络痴迷、体虚、暴力等危害高校生身心健康的系列问题，严峻破坏了校内的和谐稳定。 四、“手机控”解决的有效方法 1.从源头上找准缘由，变更认知。要明白手机和网络只是社交的一种手段而已。条条大路通罗马，还有跟挚友见面闲聊、干脆的话语表达、与挚友相约运动等
10、其他的社交方法，可以增进彼此的情意，变更自己的生活圈。 2.有安排有步骤实行人机分开，回来现实。“QQ24小时在线”，是生活很无聊吗？假如真的无聊，要转移留意力，回到现实生活中来，多参与一些群体活动，例如爬山、健身、郊游等，尽量把自己拉回现实生活中。通讯科技的发展是为了更好地服务于人民的生活，手机只是我们生活的一个工具而已，是人在限制、运用手机，而不是手机限制人，须要则用，不须要则坚决不用；手机更不是高校生身份、经济条件的好坏标记，高校生必需学会限制好自己的心情，以学业为重，专注课本，较快实现留意力转移，人机分开。 3.学会释放压力。现代的高校生，学习、生活和交友压力大。因此，在课余生活中，应
11、主动参与班级、社团的各类校内文化活动，加强人际的心灵、心理干脆沟通，学会增加生活情趣和多样化的消遣活动，来释放压力。生活丰富多彩了，自然就不会依靠手机和网络了。 4.学会规划。高校生升入高校，是有非常明确的学习目标的，须要学习、驾驭的专业学问与实力许多，必需学会科学规划好自己高校的四五年黄金人生，有目标才会有动力，有规划才会不会迷失方向，不会沉迷手机或电脑嬉戏，学会为自己的职业做短期和长期的规划，并朝着规划的目标去努力，不断追求不断进步、不断总结、不断胜利，真正活出自己的精彩人生。 5.主动引导，严格监督，切实变控为用。学生压力大，除了高校生本身的缘由外，社会大环境也有肯定的影响，所以学校、家
12、长、老师、朋辈之间必需将制度管理、心理关切零距离跟进，刚好发觉问题，仔细个案分析，对“手机控”学生刚好赐予关切，科学引导，共同协商解决方法，严格监督，将“控”与“学”置换，调整心情，学会自我把控，切实变控为用。 参考文献： 1胡启先主编.心理学原理与应用.长沙：中南工业高校出版社，11012.3. 2燕良轼等主编.高校生心理健康教化.北京：红旗出版社，2022.8. 3严晓澜等.心理警钟.北京：人民日报出版社，2022.9. 4张殊岐.论文加强学生班级组织建设，营造学生成才良好氛围参与湖南理工学院校内文化建设优秀成果评比活动中获得贰等奖，湖南理工学院党委宣扬部，2022.9.24. 5张殊岐.论文论当代高校生健康人格的塑造.载于文教资料，2022.5（13）. 6张殊岐.论文高校生心理健康“三段四步五群”信息反馈机制探讨.载于，2022.7（55）. 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页
