肖若腾做自己的冠军宋翔在歌曲《以梦为马》中，中国体操队的肖若腾有一段精彩的说唱歌词是他自己写的，也是这些年他运动生涯的真实写照：“其实没有时间思索，要去争取每分每秒，从4岁练习体操，到7岁独身住校，无论金牌或是银牌，都是我的傲慢，既然要做，那就做到意想不到……HIPHOP它是我的宠爱，但它不是我的工作，不像是体操竞赛，没有对错，无需通过，只是把我想说的，全都对着你去诉说，假如还有幻想，就请你现在去做，行动起来不怕失败管它带来什么，是胜利或是挫折，是哀痛或是欢乐，坚持究竟不放弃，对自己不要胆怯，有幻想的光照着你，会变得更加强大肖若腾是北京孩子，言语中有着老北京的腔调过去5年中，他已经成长为中国体操男队的肯定主力东京奥运会，肖若腾在男子团体赛上打满了六项，没有失误，这在中国体操历史上很少见中国体操男队获得了团体赛铜牌，与上届奥运会名次持平此后，肖若腾在个人全能竞赛中获得银牌，自由体操决赛获铜牌他说：“伤病将我变成了一张黑胶唱片，我须要在最重要的时候，把它放给大家听，我做到了难捱的低沉期讲解并描述肖若腾的故事，要从2022年3月说起当时的肖若腾虽然不是中国体操队的主力，但教练特别看好，很希望他能够参与当年的里约奥运会。
根据中国体操队的奥运选拔方法，运动员要通过三场队内测试第一场第一个项目自由体操，肖若腾做一个难度不高的动作时，不幸的事情发生了，他落地后手撑了一下地板肖若腾的母亲赵秀丽回忆说：“教练告知我，整个体操馆都能听见啪的一聲后来肖若腾做了核磁检查，胳膊有两条大筋，断了一根半，剩下没断的也差不多了你想想，那是多么疼当时离里约奥运会只有3个多月了，如何治疗伤病，成为教练组和肖若腾最大的烦心事，尽快接受手术确定是最优选择，但这意味着他确定错过里约奥运会假如保守治疗，谁都无法保证三个月的康复就能达到竞赛状态肖若腾想赌一把，经过与中国体操队、康复专家、保障团队的充分沟通，确定还是保守治疗赵秀丽回忆说：“那些天，他一把把地吃止疼片，我们每天流泪，现在想起来都揪心，简直太难了那段时间，我们每天视频通话后，都会泪流满面他靠着自己的坚毅意志，与教练组、队医协作，咬牙挺过来，但身体状态还是没能达到上奥运会的要求，特别缺憾地落选了看到这些，我们当父母的觉得孩子这个阶段的苦真是白受了里约奥运会落选的打击不言而喻肖若腾说：“这可能是练体操这些年中最大的挫折了因为不是没有希望，而是已经很接近了，但最终时刻还是没法上奥运会。
那是心理上的打击此后几个月，肖若腾心情极度低落，他将那段时间称为低沉期，“就是短期内不想再去触碰体操我放低了自己对体操的要求，并不是要放弃，我从始至终都未曾想过放弃体操，因为我特别确定体操是我最擅长也是最酷爱的东西，当时我想的是假如不能参与奥运会，可以打世锦赛，全运会等肖若腾用了半年左右才从这段低沉期走出来，教练、队友、挚友、家人的帮助起到很重要的作用他重新找到了练体操的欢乐，“这种欢乐是一种很放松的感觉和状态，不会让自己绷得那么紧过人的天赋肖若腾回来了，接着呈现他在体操上的实力他说：“从小到大，教过我的教练和队友都说我是一个天赋很高的运动员简洁来说，别人练一个动作可能须要做10次，我只须要做两次我很小的时候就喜爱体操每次我喊着去体操房玩，这些器械在我眼里就像是玩具肖若腾回忆说，2022年第一次参与李宁杯全国少儿体操锦标赛，获得鞍马和双杠冠军，团体其次赵秀丽说：“那次竞赛回来，他觉得练这个项目特殊有荣誉感，能让他发挥到极致他练体操，走上职业道路，我们也纠结了很久当时他学习成果不差，不用靠体育去变更命运，但他就是喜爱这个项目，我们觉得还是让孩子做他最喜爱的事肖若腾起先在各项竞赛中展示自己，青少年竞赛、全国竞赛、全运会等，获奖多数。
他说：“练体操就像是攀登珠峰，从山底到半山腰可能不难，但要攀登到顶峰，也就是参与奥运会，真是每步都艰难与许多运动员一样，肖若腾的幻想就是参与奥运会，站上最高领奖台从2022年起先，他竞争国际赛事的冠军，尤其是世锦赛全能冠军，这是他体操生涯中重要的“登顶”肖若腾说：“世锦赛冠军更加坚决了我再次争取参与奥运会的决心但肖若腾的奥运之路仍旧充溢曲折2022年体操世锦赛后，他的肩伤变得严峻肖若腾说：“世锦赛回来，当年的全运会我没有参与全能竞赛，直到东京奥运会前，伤病始终都是这个样子肩伤难受让我始终无法在一些项目上增加强度，只能去花许多许多的时间康复治疗，别人学习新动作，我只能看着，自己感觉身体还可以或者在关键时刻，也只能练一两次这种感觉对心理影响很大，大家都在训练，而我练不了，有时候会怀疑自己是不是无法练下去了，就像是黑胶唱片，可以练，但次数不能多，次数一多，唱片就划了所以，我须要在最重要的时候，把黑胶唱片给大家放出来心中的冠军肖若腾所说的最重要时刻就是东京奥运会在出征东京之前，他去医院打了一针封闭，“现在就是非得拼的时候了”东京奥运会上，肖若腾是中国队在团体赛中必需要打满六项的运动员他不辱使命，与全队一起拿到了铜牌。
个人全能竞赛，肖若腾迫切希望登顶，在决赛前吃了四片止疼片，在倒数其次项双杠竞赛时增加了难度他说：“只有双杠增加了难度，才有更大的可能性去冲击金牌因为最终一项是单杠，这是对手的强项我要尽可能在最终一项前，让自己领先的分数更多一点决赛并未根据肖若腾的安排发展，双杠完成后，他仍旧位列第一，但领先的分数不多最终一项单杠，这是肖若腾的一个心结所在，此前在世锦赛上曾经出现掉杠的重大失误他事后回忆说：“我告知自己，须要迈过这个坎，不然，以后可能迈不过去了他做到了，单杠整套动作干净、美丽，虽然难度并非最高，但质量上乘，落地站稳结束动作后，肖若腾振臂一呼，那是一种自信的表达假如这场竞赛满分是10分的话，我给自己打9分，因为赛前就知道要面对各种各样的困难即便如此，我做到了，这场竞赛我完整地展示了自己，这已经足够了剩下的1分不是我最终没能获得冠军，而是有些技巧可以做得更好一些我是一個完备主义者那场竞赛，肖若腾因为在动作结束后没有向裁判示意，被扣除了0.3分这个事情引起人们有关裁判打分的巨大争议肖若腾对此一点不回避，他说：“假如没扣这个分数，我也没法超越冠军其实我做完双杠后，就知道自己也许率没法得到冠军了，因为那时我和对手之间的分数没有拉开，最终一项只要对手发挥正常，就可以拿到金牌，事实也是这样。
最终名次出来后，位列亚军的肖若腾眼中好像有些潮湿，但他还是忍住泪水颁奖典礼合影时，肖若腾有那么一瞬间，眼睛看着对手手中的金牌，“那一刻，看着金牌，我觉得是一种很模糊的感觉，虽然距离很近，但感觉很遥远肖若腾在东京奥运会上收获了一枚银牌、两枚铜牌，虽然未能获得冠军，但他说自己感到快乐与傲慢，“这次经验特别重要，它会特殊深刻地印在我的心里我挺感谢我自己的，为自己感到快乐、傲慢在许多困难面前，我把自己全部的东西都呈现出来每个运动员都希望参与奥运会，都想获得第一，我更是如此但奥运会四年一届，冠军只有一个这些年，自己比以前成熟了许多，对第一名的看法也发生了很大变更在我的心里，我就是自己的冠军猜你喜爱双杠体操队铜牌如何让“危急”的单双杠项目焕发魅力福建基础教化探讨(2022年5期)2022-05-28德国91岁老人双杠表演惊呆观众检察风云(2022年13期)2022-07-08翻双杠作文周刊·小学三年级版(2022年23期)2022-07-05双杠（小、中、大班）幼儿教化·教化教学版(2022年1期)2022-06-28第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页。