我的裁判心得9700字 教练和裁判都应该好好学习裁判法一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢？应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的裁判员在执法中的所有表现必须要专业心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。
更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高在交流的过程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界 阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比赛要建立一种良好感觉感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢？其实就是这个道理因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。
作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决的在每一场执裁中贯彻和执行只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来CBA联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判罚上建立良好的执裁感觉一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。
当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员而不应该在进攻队员的侧面和后面利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规非法用手的犯规在我们的联赛中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉什么原因呢？是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规1、防有球队员：① 当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规；当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规 ② 当持球队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。
但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规③ 当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生 ④ 当持球突破队员已经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生⑤ 防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都是犯规⑥ 抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判① 当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生② 无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。
③ 对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策3、控制球队员非法用手的犯规；① 运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂这种情况在CBA中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规② 为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间，推开防守队员运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球③ 同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员④ 队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规4、抢篮板球时非法用手的犯规① 队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀② 队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。
③ 处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球④ 在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队员，使两人缠绕在一起这时，判断第一动作非常重要⑤ 当队员在抢篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规5、对投篮队员的手部犯规① 为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚 ② 要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大反之犯规的可能性就小同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大③ 对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束在这个过程中一直都是投篮动作。
所以说只要球在手中停留（拿住球），只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球二、违反体育道德的犯规执裁中要想建立一种良好的感觉，裁判员必需了解运动员、动作的目的性，也就是要感觉到他们所做的动作出发点是什么，要理解运动员的意图，这对阅读比赛非常重要1、队员不是为了去抢球而是主动去和对方队员发生身体接触，去“搞”对方队员，这就是一起违体犯规可表现在不顾忌球的与对方发生身体接触；远离球的身体接触，而且是用肩和肘顶开对方队员；失球后从后面抱住对方队员等2、防守队员已不可能防住上篮队员，在背后推、拉、打上篮队员，目的是阻止得分快攻时，要判断防守队员目的是为了破坏快攻而阻止得分还是为了抢断球或者是为了防投篮那么当前面没有防守队员时，从侧面和后面造成一起犯规往往是被认为是一起违体犯规，从正面抢打球时造成的犯规往往被认为是一起普通犯规，但还要看动作的性质和动作的大小3、队员已经不再是打球不再是正常的篮球动作，而是一起恶意的犯规，其目的完全是为了伤害对方或者是威胁对方，给对方一个“下马威”，这种动作在任意时间任意地点都是一起违反体育道德的犯规有时，根据性质可直接判罚取消比赛资格的犯规。
比如，队员突破时防守队员用伸腿或下拌的动作去伤害对方队员；防守队员倒地后，用脚勾住进攻队员；持球队员用肘击打对方的脸部或身体；防守无球队员时或抢篮板球时用肘去击打对方；队员在移动过程中用手臂的惯性去甩打对方的脸部4、掷球入界时，在球离开掷界外球队员的手之前，如果要吹防守队员犯规那一定要吹违反体育道德的犯规一名有经验的裁判在这种情况下应该是先容忍或鸣哨后告知防守队员“再这样做将被判罚违体犯规”或者鸣哨后分开防守队员等，场面就会得到很好的控制；进攻队的同队队员为了摆脱推开防守队员应该是一起普通犯规，这也是对比赛的一种感觉；当球离开掷界外球队员的手后，防守队员的正常犯规就不是违体犯规了5、规则明确规定“违体犯规的标准贯穿于整场的始终”，在比赛的最后阶段，落后几分的队往往都会用犯规的方法而使比赛计时钟停止，从而更快的重新获得控制球做为一名优秀的裁判员在这种情况下应尽量的避免违体犯规的发生，要理解运动员此时意图，首先应对这种犯规有预见性，当发生身体接触并且已够成侵人犯规时，要尽快的做出宣判，此时千万不要容忍犯规，千万不要考虑有利无利和使比赛流畅的原则一次犯规不宣判，两次犯规不宣判，运动员就会想“我想犯规你不给，不想犯规时你瞎吹”，再晚下去就会有一个很重的犯规在等待着你，到时裁判就会很被动，一个好的裁判员千万不要给自己找麻烦。
三、对运动员和教练员的管理现代篮球，不管是国际比赛还是国内比赛，对运动员和教练员行为规范的管理是非常重要的问题。