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1、稀缺我们是如何陷入贫穷与忙碌的读书笔记稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的是塞的希尔穆来纳森和埃尔德-沙菲尔合著的一本心理学书籍。稀缺是指是“拥有”少于“需要”的感觉，是一种心态，容易俘获大脑并让大脑不能全面看待一个问题。稀缺容易在金钱和时间维度体现出来，即让人陷入贫穷与忙碌，让人感到不幸福。全文三部分分别围绕稀缺心态的表现，稀缺导致贫穷和忙碌的原因和如何减少稀缺带来的负面影响。围绕稀缺，作者定义了相当多的外围元素：带宽、管窥、借用、余闲、带宽等。稀缺直接导致专注，很明显专注是有益的，最直观的体现就是极大地提高了效率和资源配置能力。但也仅限于此，专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物，这也是“管
2、窥”的定义。往往管窥不到的事情其重要性比做好当前的事情更为重要，即资源配置能力远远下降，在当前事物上耗费的金钱和时间是得不偿失的，这是体现在对判断力和执行力的影响上。其更容易削弱人们的分析、判断和逻辑推理能力，削弱他们抑制行为和控制冲动的能力。单位时空中的资源配置能力就是所谓的带宽，最直接的体现就是效率。稀缺之所以造成贫穷和繁忙，除了专注于当前而忽略其他事物造成的影响外，还主要在于处于稀缺心态的人往往没有余闲，做事都是在忙于权衡，进而导致透支和短视，即疲于奔命而疏于规划，缺乏战略眼光。作者从经济学角度阐述了对同一个事物的认知的相对性，穷人和忙人看事物的视角差异往往导致马太效应，富者和闲者带宽愈
3、大，有更多的时间思考与规划。阐述概念比较简单，如何克服稀缺造成的影响，无外乎两种，一是回避或者规划稀缺；从重要性和紧迫性两个维度对事情进行划分，对于那些重要但是不够紧迫和不需要立即投入的事情，绝对不能忽视。在一个在带宽充裕的时候行事，在有钱和有闲时做决策，不要陷入小利和小事中。同时要经常对自己容易忽视的事情定期提醒。二是开源和节流，包括了开源和节流两部分。开源本质是提高带宽的配置方式，在某一时刻头脑的流量是有限的，时间、金钱、健康等都是我们关注的问题，应去伪存真，重新认识哪些才是真正需要的。节流是指利用正确的方法论来解决一些可以不用亲自解决的问题，让专业的人干专业的事，比如老板可以通过找一个秘书的方式让自己从一些琐事中解放出来。可以通过储蓄时间和金钱的方式来获取更多的余闲，一方面需要提高效率，另一方面要追求事物根本，不值得去做的就不要往脑子里去。最典型的例子就是美国那个在繁忙医院空出一间急救室的例子，这个例子在能力陷阱中也有阐述。
