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1、2022喝咖啡标准礼仪以及最佳时间咖啡渐渐成为我们生活中的一种饮品，那么你们知道喝咖啡要留意什么标准的礼仪吗？什么时候喝最好呢？下面是我为大家整理了关于喝咖啡的学问，希望能够帮到大家哦!喝咖啡标准礼仪(1)怎样拿咖啡杯?在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即运用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿，再将杯子端起。(2)怎样给咖啡加糖?给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，干脆加入杯内，不过现在独立小包装的砂糖包特别便于操作了。也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。假如干脆
2、用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布，是极不礼貌的行为。(3)怎样用咖啡匙?咖啡匙是特地用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不再用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地渐渐喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。搅过咖啡的匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。用过的匙最好放在托盘的内侧，以免端起咖啡杯时碰落。标准的搅拌手法是将咖啡匙立于咖啡杯中心，先顺时针由内向外划圈，到杯壁再由外向内逆时针划圈至中心，然后重复同样的手法，这种方法令咖啡浓淡匀称。(4)咖啡太热怎麽办?刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或
3、者等待其自然冷却，然后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文静的动作。(5)杯碟的运用盛放咖啡的杯碟都是特制的。他们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，渐渐地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡时，不要发出太大的响动。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。若遇到一些不便利，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用。饮毕，应马上将咖啡杯置于咖啡碟中，不行将二者分别放置。(6)喝咖啡与用点心有时饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，
4、一手拿著点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。喝咖啡的最佳时间很多人早上醒来第一件事就是美美地喝上一杯咖啡，据说这种习惯能够让人一成天都保持充足的精力，但科学探讨证明，人体在早晨的皮质醇水平较高，这时喝咖啡会导致身体产生的皮质醇削减，更加依靠作为替代物的咖啡因。而喝咖啡的最佳时间是在上午10点至中午，以及下午2点至5点。科学探讨常常证明，人类的某些根深蒂固的习惯其实是错误的。这一次遭受挑战的习惯是：在早晨喝咖啡。据YouTube科学频道ASAP Science披露，早晨是最不适合喝咖啡的几个时间段之一。缘由在于，人体在早晨的皮质醇水平较高。皮质醇水平较高时喝
5、咖啡会产生两个问题。首先，咖啡因会干扰身体皮质醇的产生每当承受压力和出现低血糖时，人体就会释放这种荷尔蒙。喝咖啡导致身体产生的皮质醇削减，更加依靠作为替代物的咖啡因。另外一种影响，在习惯早上喝咖啡的人群中较为常见：这种习惯会提高人体对咖啡因的耐受性，因为咖啡因会取代皮质醇自然诱发的能量促进，而不是增加能量。我们要记住，20xx年的一项探讨显示，除了早晨外，人体在三个时间段的皮质醇水平较高。所以喝咖啡或摄入咖啡因的最佳时间是在上午10点至中午，以及下午2点至5点。习惯早晨喝咖啡的人应当考虑调整一下时间，以进一步优化咖啡因的摄入。早上醒来第一件事或许是美美地喝上一杯咖啡，但事实证明，这种做法是不管
6、用的。不宜喝咖啡的人群患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女咖啡会削减钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天须要加十倍的钙量。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危急。咖啡的饮用禁忌1. 切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的汲取削减75%;2. 茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙汲取降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中;3. 含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头
7、痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;4. 不少医生认为,孕妇每天喝12杯(每杯68盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;5. 儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;6. 浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危急因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡;7. 咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣;8. 咖啡不行以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。假如服用布洛芬后马上喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。9. 喝完咖啡不宜马上抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页
